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身體短時(shí)間內(nèi)消瘦危害有哪些

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月21日 22:30

身體短時(shí)間內(nèi)消瘦可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂等危害。

1、免疫力下降

由于營(yíng)養(yǎng)不良或者情緒焦慮,可能會(huì)導(dǎo)致身體的正常代謝受到影響,從而導(dǎo)致免疫力下降,很容易受到外界病原體的侵襲而患上疾病。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

如果身體瘦弱,很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀,主要表現(xiàn)為體重下降、皮下脂肪減少或消失,出現(xiàn)皮膚干燥、毛發(fā)枯黃等現(xiàn)象。

3、內(nèi)分泌紊亂

身體瘦弱可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn)失眠、精神不振、反應(yīng)遲鈍等癥狀,甚至?xí)?dǎo)致甲狀腺激素水平下降,出現(xiàn)甲狀腺功能減退的癥狀。

除此之外,身體瘦弱還可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等危害。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,避免辛辣刺激性食物,多喝水促進(jìn)新陳代謝,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身免疫力。如果身體瘦弱的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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