對于工作忙碌的人來說減肥不是一件易事，很多人都懶得去堅持一份減肥食譜或運動，所以市面上一大堆針對懶人的減肥產品就營運而生了。很多產品都號稱能夠健康減肥，究竟那一種適合自己呢？

　　減肥產品一般分為內服減肥產品、外用減肥產品，內服減肥產品包括常見的有減肥膠囊、片劑、減肥茶等，外用減肥產品主要是減肥貼，減肥膏等。內服減肥產品是減肥保健品里的主要類別，絕大多數減肥產品是內服的。

　　一、 內服

　　1、 藥物減肥　

　　主要成分：5-ht和去甲腎上腺素攝取抑制劑

　　減肥原理：一方面，通過抑制去甲腎上腺素重攝取，使褐色脂肪組織能量消耗增加，以產熱的形式“燃燒”多余脂肪；另一方面，通過抑制5-HT重攝取使人增加飽腹感，控制攝入量，從而達到減肥的目的。

　　使用方法：每天服用1次，一次10mg，早晨單獨服用。

　　優(yōu)點：1、不需節(jié)食、運動。2、減肥效率高，效果明顯。

　　缺點：1、對神經系統(tǒng)產生很大的副作用，造成情緒上的障礙和身體其他器官的不良反應，部分顧客出現頭暈，心跳快，惡心，嘔吐癥狀。2、停止服藥后反彈十分嚴重。3.價格偏貴。

　　使用感言：使用1個月就減了10幾斤，但是偶爾胸悶、心跳加快，同事說我的臉色很黃很難看。