健康有效的減肥產(chǎn)品

女 | 21歲 2012-04-14 22:37:52 3人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述： 上大學(xué)一年了，每天吃了就睡，睡了就吃，不知不覺已經(jīng)長(zhǎng)了20斤肉，弄的我好郁悶，我比較懶，不想運(yùn)動(dòng)，又擔(dān)心吃減肥藥有副作用，該怎么辦，有什么減肥方法嗎？

想得到怎樣的幫助：怎樣減肥啊

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2012-04-14 22:38:43

      你好！減肥可以飲用紅蘿卜汁；取紅蘿卜（約200克）將紅蘿卜切成適當(dāng)大小，放入果菜榨汁機(jī)或攪拌機(jī)中。從攪拌機(jī)中出來的紅蘿卜汁是呈黏稠狀的紅蘿卜泥，完整保留了紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁機(jī)，如果單飲紅蘿卜汁不易入口，可以加蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調(diào)味
      

黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀，穴位埋線，火針，針灸推拿、脾胃不調(diào)，中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友：9473稱贊：1

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2018-03-25 14:13:24 我要投訴

      你好，根據(jù)你所提問的問題減肥藥不建議你服用因?yàn)闇p肥藥對(duì)身體的傷害都很大，而且女孩的話有可能會(huì)引起不孕不育，如果想減肥的話建議你要控制住飲食。
      

劉現(xiàn)洲 其他 擅長(zhǎng): 各種皮膚病口腔疾病 幫助網(wǎng)友：20309稱贊：646

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2012-04-14 22:38:43 我要投訴

      病情分析：
      減肥藥都有副作用，建議不要吃，要通過控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議早午飯正常吃，晚飯減半，每天做體育運(yùn)動(dòng)，祝您健康

             以上是對(duì)“健康有效的減肥產(chǎn)品”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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