嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見(jiàn)的新生兒和嬰兒過(guò)敏性皮膚病，多發(fā)于兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。為了讓寶寶健健康康，接下來(lái)讓小編介紹預(yù)防濕疹的妙招。

1、對(duì)于有過(guò)敏性疾病家族史的寶寶，應(yīng)盡量選用母乳喂養(yǎng)，并盡可能延長(zhǎng)喂哺時(shí)間，哺乳期母親盡量避開(kāi)的易過(guò)敏食物并堅(jiān)持補(bǔ)鈣；如選擇人工喂養(yǎng)，一開(kāi)始就盡量選擇低過(guò)敏配方奶粉。

2、媽媽在孕期盡量少食辛辣刺激性食物，避免過(guò)量攝入動(dòng)物性蛋白質(zhì)食物，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣可以減少新生兒濕疹的發(fā)生。

3、居室經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮；

4、衣被盡量透氣性好、柔軟、純棉質(zhì)的布料；

5、經(jīng)常用清水洗澡，盡量不用含化學(xué)物質(zhì)的沐浴、護(hù)膚用品；

6、適時(shí)的添加輔食，嚴(yán)重的遵循輔食添加原則，由一種、少量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，防止消化不良；

7、保持大便通暢，睡眠充足，每天做撫觸或嬰兒操，鍛煉寶寶的胃腸功能，增強(qiáng)機(jī)體抗敏能力。

然而當(dāng)寶寶不慎患上濕疹時(shí)，很多食物是有禁忌的。那到底寶寶濕疹不能吃什么呢？

1、蛋類食品

雞蛋以及蛋制品也會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，其中蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過(guò)敏的主要成份。此外鵪鶉蛋、鴨蛋和鵝蛋等也可誘發(fā)寶寶過(guò)敏。所以要說(shuō)寶寶濕疹不能吃什么，蛋類食品也不能忘。

2、牛奶

寶寶濕疹不能吃什么？牛奶是其中之一。有些媽媽對(duì)此可能會(huì)有不解，殊不知牛奶及奶制品是常見(jiàn)的易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物，也是寶寶濕疹的常見(jiàn)過(guò)敏原，其中牛奶中的甲種乳白蛋白是最強(qiáng)的過(guò)敏原成份。許多寶寶喝牛奶或奶粉后可誘發(fā)濕疹，也有表現(xiàn)為消化道過(guò)敏，如嘔吐、腹痛、吵鬧等的。

3、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品

寶寶濕疹不能吃什么？海產(chǎn)品及水產(chǎn)品也是之一。海鮮雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但易誘發(fā)寶寶過(guò)敏。而顏色偏紅的魚類以及蝦蟹等甲殼綱海產(chǎn)品均含有較高的過(guò)敏原成份，且多耐熱，即使烹飪后也可誘發(fā)過(guò)敏。

4、部分水果

有些水果也是引起過(guò)敏的主要食物，寶寶濕疹期間應(yīng)少吃。那寶寶濕疹不能吃什么水果呢？桃子是主要的，桃子中有多種成分可導(dǎo)致過(guò)敏，可引起口唇水腫、癢、全身風(fēng)團(tuán)和喉頭水腫等癥狀。

5、有特殊氣味、辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物以及有特殊氣味的食物，如大蔥、大蒜、辣椒、圓蔥、生姜、調(diào)味品等都不能給患濕疹的寶寶食用。

濕疹寶寶的食療妙方

1、絲瓜湯：取新鮮絲瓜30克，切成小塊放入有水的鍋內(nèi)煮熟后加鹽讓寶寶喝湯，并將絲瓜同吃下去，對(duì)奶癬有滲出型（有流水癥狀）效果顯著。

2、綠豆百合湯：綠豆、百合各30克，按平時(shí)常用方法煮湯，豆子熟后連渣帶湯一同飲用。減輕奶癬痛癢癥狀。

3、泥鰍湯：新鮮泥鰍30克洗凈放入水中煮熟，湯汁加少許鹽飲用，適用奶癬癥狀嚴(yán)重者。

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