早孕反應(yīng)應(yīng)該如何護理？

向您詳細介紹早孕反應(yīng)應(yīng)該如何護理，早孕反應(yīng)常見的護理辦法有哪些。

早孕反應(yīng)一般護理

　早孕反應(yīng)護理

　 1、這些準媽媽孕吐反應(yīng)會比較嚴重—

　　1）容易暈車、暈船、偏頭痛。

　　2）懷的是雙胞胎或多胞胎。

　　3）你的母親或姊妹有過孕吐的癥狀。

　　2、提供6招緩解孕吐反應(yīng)：

　　1）不愛吃的別勉強，可以吃些能提起你胃口的東西。

　　2)小零食隨時吃或隨時吃點零食，空腹是最容易引起惡心的。

　　3)懷孕初期，胃腸反應(yīng)劇烈，可以試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。

　　4)試試生姜類食物，如姜茶、姜糖。

　　5)放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，出門散散步。

　　6)嘔吐嚴重者可在醫(yī)生的指導下服用維生素B6。

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