1、,“幸福晚年有口?！?健康口腔 幸福家庭,關(guān)愛(ài)自己保護(hù)牙周,中老年人常見(jiàn)口腔問(wèn)題,1.蟲(chóng)牙、壞牙齲齒,2.牙齒松動(dòng)牙周炎,3.倒牙牙齒敏感癥,4.缺牙、掉牙牙齒牙列的缺失缺損,老年人口腔的根源,衰老,損耗,不注意保護(hù)！ 或者保護(hù)的方法不正確！,了解我們的牙齒,1.蟲(chóng)牙、壞牙,2.楔缺、敏感,3.牙疼痛,4.牙松動(dòng),5.化膿、腫脹,1、蟲(chóng)牙（齲病特別是根面齲）,中國(guó)第三次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中老年人齲患率高達(dá)98.4%。,齲齒形成的原因,致齲細(xì)菌,食物因素,牙齒的易感性,衛(wèi)生習(xí)慣,齲齒的危害局部,淺齲及中齲,中齲及深齲,齲壞引起的根尖周炎,齲齒的危害,齲齒的預(yù)防,保持口腔清潔,加強(qiáng)牙齒鍛煉,改變飲食結(jié)構(gòu),2、牙松動(dòng)牙周炎,牙周炎漫畫(huà),牙周炎的危害,疼痛 牙石堆積、口腔異味 牙齦上部紅腫、出血 牙齒松動(dòng)、牙齒間有縫隙 牙周溢膿,牙周炎的危害,牙周病的預(yù)防與治療,3、“倒牙”牙齒過(guò)敏,3、“倒牙”的原因磨耗與楔缺,日常防敏感小妙招,進(jìn)食酸性食物和飲料后，最好1小時(shí)后再刷牙。因?yàn)檠例X剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕過(guò)，表面變得很軟，如果立刻刷牙，摩擦?xí)ё哐例X表面更多的礦物質(zhì)，使牙齒脫礦更加嚴(yán)

2、重?？杉皶r(shí)用清水或茶水漱口。,日常防敏感小妙招,不適用刷毛過(guò)硬的牙刷。選擇軟毛牙刷，降低牙刷對(duì)牙齦的傷害，同時(shí)采用正確的刷牙方法，避免刷牙過(guò)度用力。,有牙周病、夜磨牙、牙齒過(guò)度磨耗等牙病時(shí)要及時(shí)治療。,脫敏方法,脫敏劑 經(jīng)常咀嚼茶葉或核桃仁，或用新鮮大蒜涂 充填術(shù)或冠修復(fù),4、缺牙、掉牙牙齒牙列的缺失缺損,缺牙不鑲的危害,鑲牙的種類,種植牙,固定義齒,活動(dòng)牙齒,正確選擇修復(fù)體,中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū),誤區(qū)之一：老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象，防也無(wú)用，治也無(wú)益 誤區(qū)之二：人牙越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系 誤區(qū)之三：只漱口不刷牙,中老年人護(hù)理牙齒幾大誤區(qū),誤區(qū)之四： “洗牙”對(duì)牙齒有害 誤區(qū)之五：掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉凈了換全口假牙省事 誤區(qū)之六：掉牙不必補(bǔ) 誤區(qū)之七：無(wú)牙不必刷,日常生活常見(jiàn)護(hù)牙食物,芹菜,奶酪,洋蔥,香菇,芥末,綠茶,薄荷,水,1、生理刷牙法指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕輕刷。這種方法如同食物經(jīng)過(guò)牙齦一樣起輕微刺激作用，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有利于使牙周組織保持健康。,正確的刷牙方法,正確的刷牙方法,2、豎刷法就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著

3、牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時(shí)向下刷，刷下牙時(shí)向上刷，牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，并能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。,正確的刷牙方法,3、顫動(dòng)法指的是刷牙時(shí)刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分伸入牙縫內(nèi)，來(lái)回做短距離的顫動(dòng)。當(dāng)刷咬合面時(shí)，刷毛應(yīng)平放在牙面上，作前后短距離的顫動(dòng)。每個(gè)部位可以刷23顆牙齒。將牙的內(nèi)外側(cè)面都刷干凈。這種方法雖然也是橫刷，但是由于是短距離的橫刷，基本在原來(lái)的位置作水平顫動(dòng)，同大幅度的橫向刷牙相比，不會(huì)損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙齦。,正確的刷牙方法,牙齒保健操,第一步：叩齒 第二步：攪海 第三步：鼓漱與吞津 第四步：按摩牙齦,1.叩齒：上下牙齒輕叩36下，用力要均勻適當(dāng)。這種垂直的叩擊運(yùn)動(dòng)，可加速牙周和牙齒的血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)及氧的供應(yīng)。,2，攪海（舌功)：伸舌至牙列外側(cè)，緊貼牙齦，上下左右運(yùn)動(dòng)36次，然后放舌于牙列內(nèi)側(cè)，繼續(xù)用舌尖緊舔內(nèi)側(cè)牙齦，左右轉(zhuǎn)動(dòng)，先上后下，各轉(zhuǎn)36次。,閉口咀嚼，并將舌尖在口中不斷地?cái)噭?dòng)，作漱口狀，待口中津液溢滿后，分次咽下，即有固齒的功效。,鼓漱與吞津,預(yù)防齲齒中藥方一：五倍子,別名文蛤、木附子。五倍子有良好的抑制致齲菌毒力因子的作用。 預(yù)防齲齒中藥方二：厚樸 對(duì)齲菌口腔變鏈菌有抑制能力。,推薦兩款中藥治療齲齒的藥方：,1若齒齦紅腫熱痛或有寒熱，口有穢臭，或齒孔出膿，苔黃膩，脈弦數(shù)者，為風(fēng)熱實(shí)火，治以清泄陽(yáng)明實(shí)熱。方用：生石膏30克、竹葉6克、生山梔9克、銀花16克、連翹15克、赤芍10克、胡黃連9克、黃芩9克，水煎服。 2若齒齦不腫，其痛日輕夜重，徽寒不熱，口無(wú)穢臭，齒根易于動(dòng)搖，舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)者，為陰虛火旺，治宜滋陰降火。方用：生地25克、玄參10克、麥冬12克、丹皮9克、知母9克、黃柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。,牙齒健康手冊(cè),以正確的方式刷牙，堅(jiān)持每天刷牙2次，每次3分鐘。 牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘?jiān)?遠(yuǎn)離酸、甜、黏度大的食品。 嘗試戒煙。 養(yǎng)成正確的飲酒習(xí)慣，不要過(guò)量飲酒。 吸收各種營(yíng)養(yǎng)成分，不要偏食。,牙齒健康手冊(cè),按時(shí)吃飯。 遠(yuǎn)離過(guò)硬的食品。 多補(bǔ)充水分。 不要咬緊牙關(guān)。 避免用舌頭推牙齒。 定期進(jìn)行牙齒自我檢查。 每6個(gè)月進(jìn)行一次定期檢查,謝謝,

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