10月10日是第33個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“共建共治共享，同心健心安心”。當(dāng)天，無錫市心理健康服務(wù)指導(dǎo)中心揭牌暨市級精神衛(wèi)生醫(yī)療資源下沉社區(qū)啟動儀式在崇安寺二泉廣場舉行。市級精神衛(wèi)生醫(yī)療資源下沉社區(qū)網(wǎng)絡(luò)地圖發(fā)布、無錫市中小學(xué)心理健康服務(wù)能力提升培訓(xùn)班開班、康復(fù)作品愛心義賣、心理專家進校園……一系列活動，旨在進一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識，倡導(dǎo)全社會共建心理健康體系，共治心理健康問題，共享心理健康成果，提升各行業(yè)心理健康服務(wù)水平，提高公眾心理健康素養(yǎng)，這也是政府為民謀福祉、切實提高人民健康獲得感的具體實踐。

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心理健康服務(wù)，滿足全生命周期的需要

10月10日，因輔導(dǎo)孩子作業(yè)而心情不爽的李女士和一群與她有著相似經(jīng)歷的市民，走進無錫市心理健康服務(wù)指導(dǎo)中心。專職心理醫(yī)生通過心理療法、音樂療法、行為療法等，為大家開展團體心理治療。一次下來，李女士已經(jīng)感覺輕松不少。她說：“生活中面對各種壓力，人們常常會遇到各種心理困擾，之前一直不敢走進無錫市精神衛(wèi)生中心，但這個位于勤學(xué)路上的無錫市心理健康服務(wù)指導(dǎo)中心卻和印象中的醫(yī)院不一樣，不配藥，而是通過各種心理治療的方式，幫助我們及早走出陰霾，避免加重成心理、精神疾病。”

長期以來，無錫市委、市政府高度重視心理健康和精神衛(wèi)生工作，推動全市精神衛(wèi)生工作理念從“以疾病防治為中心”向“以心理健康服務(wù)為中心”轉(zhuǎn)變。2023年，由無錫市衛(wèi)生健康委會同市委宣傳部、市教育局、市公安局等15個部門聯(lián)合印發(fā)的《無錫市社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點工作方案》中，明確要求依托市精神衛(wèi)生中心成立“無錫市心理健康服務(wù)指導(dǎo)中心”，打造一個集心理健康服務(wù)、心理輔導(dǎo)、心理障礙治療、心理培訓(xùn)與指導(dǎo)以及心理應(yīng)急救援工作等為一體的專業(yè)心理服務(wù)及指導(dǎo)機構(gòu)。

據(jù)悉，無錫市心理健康服務(wù)指導(dǎo)中心提供心理健康評估與篩查、心理咨詢與治療、心理危機干預(yù)、心理健康教育與培訓(xùn)、咨詢熱線、心理研究與評估、資源轉(zhuǎn)介與協(xié)調(diào)等服務(wù)，設(shè)有前臺和初步接待區(qū)、團體治療室、放松室和正念療愈室等，以及無錫市紅十字心理援助中心、無錫市未成年人成長指導(dǎo)中心（城中分部）。該中心目前配備8名專職心理治療師及心理咨詢師、100余名兼職熱線接聽員。主要服務(wù)的并非精神疾病患者，而是適用于那些精神正常但心理狀態(tài)受到影響的兒童青少年人群、職業(yè)人群、老年人群，心理健康咨詢與指導(dǎo)服務(wù)涵蓋了全生命周期。咨詢的目標(biāo)是幫助人們重拾心理健康，心理咨詢師通過傾聽、引導(dǎo)和提供有效的策略，幫助人們認(rèn)識和理解自己，找到解決問題的途徑，解除內(nèi)心的痛苦和困惑，以便更好地投入學(xué)習(xí)、工作和生活中。

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完善上下聯(lián)動，構(gòu)建心理健康服務(wù)體系

王老伯是一名精神疾病患者，需要長期服藥。以往，他都要到無錫市精神衛(wèi)生中心錢榮路本部或槐樹巷分部配藥，每個月要跑兩次?！疤昧?，很快在家門口的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就能就診配藥，比原來方便多了。”王老伯拍手稱快。為推動優(yōu)質(zhì)精神衛(wèi)生醫(yī)療資源下沉社區(qū)，無錫市精神衛(wèi)生中心為梁溪、濱湖、新吳、經(jīng)開的25家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心培養(yǎng)社區(qū)精神科轉(zhuǎn)崗醫(yī)師100余人。目前，涵蓋25家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的市級精神衛(wèi)生醫(yī)療資源下沉社區(qū)網(wǎng)絡(luò)地圖已發(fā)布，今年11月底胡埭鎮(zhèn)衛(wèi)生院、梅村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等首批社區(qū)將率先享受到這項便民服務(wù)，到2025年1月底將實現(xiàn)25家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全覆蓋。

市級精神衛(wèi)生優(yōu)質(zhì)資源下沉至社區(qū)服務(wù)的工作是加強基層心理健康服務(wù)能力、提升公共衛(wèi)生水平，上下聯(lián)動構(gòu)建心理健康服務(wù)體系的重要舉措。為做好這項工作，市精神衛(wèi)生中心在每個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立精神衛(wèi)生服務(wù)點或健康服務(wù)站，推廣和使用市級精神衛(wèi)生部門提供的標(biāo)準(zhǔn)化心理健康篩查、評估和干預(yù)工具，確?；鶎臃?wù)的規(guī)范性，并配備基本的心理咨詢、評估和干預(yù)服務(wù)。市精神衛(wèi)生中心將定期派專家至25家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心坐診，相關(guān)精神類常見藥物在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就能配到，還建立雙向轉(zhuǎn)診機制，方便社區(qū)醫(yī)生能夠快速聯(lián)系市級精神衛(wèi)生機構(gòu)，為重癥患者提供上級治療。市精神衛(wèi)生中心還將建立市區(qū)兩級心理健康信息共享平臺，實現(xiàn)精神衛(wèi)生檔案、評估結(jié)果等數(shù)據(jù)的互通。通過信息化系統(tǒng)，市級專家可以遠程指導(dǎo)社區(qū)工作者的具體服務(wù)。同時，社區(qū)工作人員可以定期對居民進行心理健康篩查，早期識別有心理健康風(fēng)險的居民，提供適時的干預(yù)服務(wù)，病情需要的及時上轉(zhuǎn)市精神衛(wèi)生中心。為應(yīng)對突發(fā)心理危機，醫(yī)院還指導(dǎo)社區(qū)建立快速響應(yīng)機制，方便與市級心理健康服務(wù)團隊協(xié)作處理緊急情況。

市級精神衛(wèi)生醫(yī)療資源下沉社區(qū)服務(wù)這一機制的建立，真正做到了“市級資源下沉、優(yōu)質(zhì)服務(wù)基層”，讓市民獲得更高效、便捷、優(yōu)質(zhì)的健康保障。

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抓好師資培訓(xùn)，開展青少年“潤心”行動

10月10日，無錫市中小學(xué)心理健康服務(wù)能力提升培訓(xùn)班在位于勤學(xué)路的無錫市心理健康服務(wù)指導(dǎo)中心舉行，無錫市精神衛(wèi)生中心為首批24名中小學(xué)專兼職心理老師授課，通過考核的學(xué)員，將頒發(fā)培訓(xùn)合格證書。《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021—2022）》披露，青年為抑郁的高風(fēng)險群體，18—24歲年齡組的抑郁風(fēng)險檢出率高達24.1%，顯著高于其他年齡組，而學(xué)校是及時發(fā)現(xiàn)心理問題的重要陣地。

為進一步貫徹落實江蘇省關(guān)愛青少年生命健康“潤心”行動部署要求，全面深入推進無錫市中小學(xué)心理健康教育工作，該培訓(xùn)班由市文明辦、市教育局主辦，采用小班制、分批次、理論與模擬演練相結(jié)合的形式培訓(xùn)。無錫市心理健康服務(wù)指導(dǎo)中心針對青少年心理發(fā)展情況、當(dāng)前學(xué)校常見學(xué)生心理問題等，為中小學(xué)的心理老師傳授心理評估、學(xué)校心理急救、團體心理輔導(dǎo)等實用技能，使他們能夠熟練運用到實際工作中，為學(xué)生提供科學(xué)、有效的心理支持。預(yù)計今年將培訓(xùn)15批次、360人。

“最近我和舍友的關(guān)系越來越差，該怎么辦？”“明年畢業(yè)了，我最近為找工作發(fā)愁?！薄?0月9日，無錫市精神衛(wèi)生中心的心理醫(yī)師還來到江南大學(xué)，與輔導(dǎo)員交流學(xué)生案例或問題，并走進該校公益圖書館一樓大廳，為大學(xué)生開展心理評估、義診咨詢，巧解大學(xué)生“心靈魔方”?！俺霈F(xiàn)心理問題很正常，就像平時的感冒一樣，沒有什么見不得人的！”面對心理咨詢，大學(xué)生們不再羞答答，體現(xiàn)出良好的心理健康意識。中午近2小時的義診，近百名學(xué)生前往咨詢，涉及大學(xué)新生心理適應(yīng)、人際交往、戀愛、就業(yè)、考研等諸多問題，心理專家均一一予以悉心解答，并指導(dǎo)學(xué)生如何加強自我心理調(diào)適，正確認(rèn)識、處理情緒問題。

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