---心理健康專委會(huì)組織三百余心理工作者抗擊疫情
新冠肺炎疫情是一次突發(fā)的公共衛(wèi)生事件，不僅威脅人們的身體健康，也給廣大群眾帶來(lái)了心理沖擊。許多人面對(duì)如此局面，難免手足無(wú)措，慌亂和恐懼都屬正常。此時(shí)，正確和健康的心理疏導(dǎo)尤為重要。在某些時(shí)候，恐懼是比病毒更可怕的東西，對(duì)人的傷害更大。
“抗擊疫情心理援助”公益活動(dòng)是由中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)心理健康專委會(huì)聯(lián)合智慧照護(hù)與健康養(yǎng)生專委會(huì)、生命教育公益基金共同組織。自1月23日發(fā)起倡議就迅速匯聚全國(guó)350余名心理服務(wù)志愿者組成6個(gè)公益團(tuán)隊(duì),經(jīng)過(guò)有序的人員選拔，分組管理、完成了專業(yè)培訓(xùn)與督導(dǎo)，與前線醫(yī)護(hù)人員群體對(duì)接。并于2月6日起開(kāi)通兩部熱線電話和援助二維碼為防控疫情人員提供專業(yè)心理援助、心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)。戰(zhàn)勝傳染疫情是全方位的工作，政府組織，群眾動(dòng)員，人員隔離，醫(yī)學(xué)救治，心理疏導(dǎo)，缺一不可。
中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)心理健康專業(yè)委員會(huì)組織的心理援助團(tuán)隊(duì)自大年三十開(kāi)始，為一線的醫(yī)護(hù)工作者、被隔離的抗疫人員、社區(qū)工作者提供了多種形式的心理支援：
【減壓】為一線醫(yī)護(hù)人員提供減壓服務(wù)。錄制了多種減壓音頻，或者通過(guò)15分鐘左右音視頻連線，帶領(lǐng)對(duì)方一起冥想放松舒緩減壓，流淌情緒，進(jìn)而提升免疫力，有更好的身體狀態(tài)在一線服務(wù)。
【情緒紓解】為疫情一線的領(lǐng)導(dǎo),專家、醫(yī)護(hù)人員快速釋放和轉(zhuǎn)化身心靈疲勞情緒所產(chǎn)生的壓力,焦慮、抑疾、病等身心靈情緒的困擾和問(wèn)題，重啟生命力，使您身心長(zhǎng)時(shí)間堵住、僵化、停滯的情緒能流動(dòng)起來(lái)。
【危機(jī)干預(yù)】還有一批卓有經(jīng)驗(yàn)的危機(jī)干預(yù)心理老師和業(yè)內(nèi)專家在線守候。
這些心理工作者的志愿服務(wù)支持助力一線醫(yī)護(hù)人員發(fā)揮了重要的作用。下面是部分被援助人員的反饋。
1.【被感染的武漢疫情一線工作人員】
輔導(dǎo)前：
描述得病后一開(kāi)始咳嗽，發(fā)燒，胸悶。情緒一直不穩(wěn)定。焦慮，恐慌，惦記家人。他的家人也染病了，沒(méi)有病床可住。每當(dāng)看見(jiàn)有被抬出去的人就揮身發(fā)軟，無(wú)力怕死。
輔導(dǎo)后：
通過(guò)心理志愿者幾次的釋放和轉(zhuǎn)化。這位患者反映：“真的輕松多了，有些精神頭兒了，有力量了。我對(duì)死亡和疾病也不恐懼了?！边^(guò)了一天這位患者有發(fā)一個(gè)信息：報(bào)告好消息。說(shuō)他好多了，快出院啦。
2.【奮戰(zhàn)的醫(yī)護(hù)人員】
輔導(dǎo)前：
描述：早上有兩位同事發(fā)燒被隔離，自年二十九至今一直在一線工作，處于與家庭和親人的隔離狀態(tài)。對(duì)孩子、老公和家人發(fā)燒生病的擔(dān)心、焦慮。
輔導(dǎo)后：
經(jīng)過(guò)心理志愿者的連線支持，來(lái)訪者感受到家人、社會(huì)的支持和愛(ài)，信心復(fù)燃?！皩?duì)出門沒(méi)那么恐懼，身體的放松，感受到力量很強(qiáng)大”。“我現(xiàn)在的心情就好像是從陰天一下就變成了晴天。有你們?cè)诒澈竽闹С治覀冞@些醫(yī)務(wù)工作者，打敗這次疫情勢(shì)在必得?！?/p>
3.【在傳染病房工作的護(hù)士】
輔導(dǎo)前：
描述：對(duì)面是發(fā)燒門診，需要與一線醫(yī)護(hù)人員接觸，送物資，但自身的防護(hù)設(shè)備不足，又未能隔離，擔(dān)心將病毒帶回家傳染給父母和家人，在外租房，晚上獨(dú)自又害怕。
輔導(dǎo)后：
通過(guò)心理志愿者的支持，來(lái)訪者表示：“我對(duì)疫情和病毒不再覺(jué)得可怕。理性的認(rèn)識(shí)到疫情是個(gè)過(guò)程，不是永遠(yuǎn)，老天自有安排。感恩陪伴，痛苦中也有美好，感知到了美好。”
4.【要去疫情前線武漢支援者】
輔導(dǎo)前：
描述：接到通知后，一直胡思亂想，精神高度緊張，失眠，惡心，想減輕壓力，釋放情緒?？刂撇蛔∽约旱那榫w，精神高度的緊張，一緊張就會(huì)失眠，臉上就會(huì)紅，惡心，吃不下飯。
輔導(dǎo)后：
經(jīng)過(guò)心理志愿者的幫助，對(duì)方壓抑的的情緒釋放出來(lái)了，可以很好地和父母溝通，非常開(kāi)心喜悅。
5.【被隔離者】
輔導(dǎo)前：
描述：低燒，去檢查照片看到肺部是有炎癥，但不確定是不是新冠病毒，鄰居建議去隔離，以免影響家人，經(jīng)村里的干部送去醫(yī)院，在賓館隔離，內(nèi)心恐慌，擔(dān)心自己也得了新冠病毒。對(duì)家里人的擔(dān)心恐懼，失眠。吃午飯脹氣、打膈、呼吸不順暢，胸口堵。
輔導(dǎo)后：
經(jīng)過(guò)與專業(yè)心理咨詢師的幫助下，來(lái)訪者釋放了對(duì)疫情事件過(guò)程的恐懼、擔(dān)心、害怕。感覺(jué)胸口不堵了，感覺(jué)身體比較有活力一些了。解除了對(duì)疫情大部份的恐懼，解除了對(duì)身體的緊張擔(dān)心。對(duì)自身的恐懼困擾情緒評(píng)估從8分降到了2分，效果良好。
在心理健康專業(yè)委員會(huì)的組織下，來(lái)自全國(guó)各地的心理機(jī)構(gòu)和心理咨詢師、工作者參加了公益援助活動(dòng)。包括專委會(huì)心理專家團(tuán)、北京和諧達(dá)學(xué)3100團(tuán)隊(duì)、廣州中和咨詢團(tuán)隊(duì)、廣州承道心理團(tuán)隊(duì)、山東濟(jì)南道語(yǔ)心理團(tuán)隊(duì)、黑龍江桂玲心理團(tuán)隊(duì)等等。
心理健康專業(yè)委員會(huì)與北大醫(yī)學(xué)醫(yī)大時(shí)代教育機(jī)構(gòu)和護(hù)研社合作，對(duì)接來(lái)自全國(guó)醫(yī)護(hù)群體建立網(wǎng)上平臺(tái)，求助者可掃描援助二維碼或撥打服務(wù)熱線，由熱線服務(wù)員轉(zhuǎn)接到心理援助服務(wù)團(tuán)隊(duì)和專家。目前有350名心理服務(wù)志愿者和專家組分班值守為公眾提供服務(wù)。
心理援助服務(wù)方式：
服務(wù)熱線、心理健康教育宣講、個(gè)別干預(yù)、團(tuán)體干預(yù)、音頻輔導(dǎo)、一封家書、宣傳手冊(cè)等。
心理援助服務(wù)時(shí)間：
每日上午8:30至下午22:30；每次線上通話時(shí)間約30-60分鐘。請(qǐng)語(yǔ)音或文字留言，接收信息后會(huì)盡快與您聯(lián)系。
萬(wàn)眾一心，災(zāi)難一定會(huì)過(guò)去！
您隨時(shí)有需要，請(qǐng)記住有我們心理公益服務(wù)志愿者在您身邊。
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)心理健康專業(yè)委員會(huì)是隸屬于中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)的二級(jí)機(jī)構(gòu)，2017年10月經(jīng)中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)批準(zhǔn)成立的旨在推動(dòng)心理健康教育和規(guī)范服務(wù)的學(xué)術(shù)性非營(yíng)利專業(yè)機(jī)構(gòu)。業(yè)務(wù)活動(dòng)受中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)的管理和監(jiān)督。機(jī)構(gòu)的宗旨：傳播生命文化、關(guān)懷心理健康、提高生命質(zhì)量、創(chuàng)新心理服務(wù)。
中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)（英文名稱 Chinese Association for Life Care）是在全國(guó)人大常委會(huì)原副委員長(zhǎng)彭佩云、顧秀蓮倡導(dǎo)和關(guān)懷下成立并發(fā)展起來(lái)的，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，民政部注冊(cè)登記成立的，為全國(guó)性、非盈利性社會(huì)團(tuán)體，獨(dú)立社團(tuán)法人，其業(yè)務(wù)由國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)直接主管。聚集著包括醫(yī)學(xué)、法學(xué)、管理學(xué)方面的專家、企業(yè)家、社會(huì)工作者等愛(ài)心人士。協(xié)會(huì)全力推進(jìn)“愛(ài)心人才素質(zhì)教育工程、特殊人群愛(ài)心救助工程、失獨(dú)老人愛(ài)心幫扶工程、公益慈善愛(ài)心捐贈(zèng)工程、生命關(guān)懷綜合服務(wù)工程”等五大工程。
返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
