如今，輻射環(huán)境的污染無(wú)處不在，對(duì)處于關(guān)鍵期的孕媽媽來(lái)說(shuō)，防止輻射關(guān)系到胎寶寶的健康成長(zhǎng)，那么，孕婦怎樣防輻射 ？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       孕婦怎樣防輻射

　　與各種電器保持一定的安全距離

　　遠(yuǎn)離微波爐、電熱毯、電磁爐、電視等，應(yīng)保持4米以上的距離;電腦應(yīng)保持1米以上;吹風(fēng)機(jī)不要緊貼頭部使用。各種電器的擺放不要過(guò)于集中，電視、電腦、冰箱等不宜擺在臥室里。

　　縮短使用電器時(shí)間

　　各種電器都應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間操作和同時(shí)使用，開(kāi)冰箱拿東西時(shí)，不要時(shí)間太長(zhǎng)，不使用的電器一定要關(guān)上電源。

　　不要在床頭安裝電器、插頭

　　電線也存在輻射，一般的固定電線都是“暗線”，問(wèn)題不大，但是床邊或最長(zhǎng)活動(dòng)的地方，一定不要安置十分密集的接線板或插頭。

　　種植植物防輻射

　　經(jīng)常使用電腦的孕媽媽除了穿防輻射裝外，還可以在桌面上擺放一些防輻射的植物，常見(jiàn)的防輻射植物有：蘆薈、仙人掌和仙人球、綠蘿。

　　吃防輻射的食物

　　孕婦除了可以通過(guò)減少電器使用以及穿防輻射服裝等方法來(lái)防輻射外，還能通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)減少輻射的威脅。十字花科蔬菜及豆類、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

       以上就是關(guān)于孕婦怎樣防輻射 遠(yuǎn)離輻射保證孕期健康的介紹，相信準(zhǔn)媽媽們已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠幫助到大家！

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