? 活動報名

1月10日前，提交報名信息至企管部

? 測量基礎(chǔ)體重

1月14日，測量基礎(chǔ)體重。

瑞源同事上午到企管部李曼處測量，瑞能同事下午到行政后勤部找李曼測量哦。

? 每天打卡，運(yùn)動健身

我們會將所有小伙伴建一個微信打卡群，大家可以分享運(yùn)動信息，健康食譜，心情體會，活動期間，

堅(jiān)持40天每天打卡的，無論最終減重如何，都會獲得運(yùn)動推廣達(dá)人的獎勵哦。

? 好朋友來組隊(duì)

為了讓大家互相激勵，獲得更好的減重效果，本次比賽分個人賽和團(tuán)隊(duì)賽兩個部分，

團(tuán)隊(duì)賽兩人一組，自由結(jié)組，

取團(tuán)隊(duì)成員的減重平均數(shù)作為每個人的成績，

有了好伙伴的鼓勵，讓枯燥的運(yùn)動也變得有趣。

? 測量最終體重

2月22日測量最終體重，個人賽減重成功的前5位選手，將獲得等重（等于你減去體重的）獎品哦。團(tuán)體賽減重成功的前三組選手，也將獲得等重（等于你減去體重的）獎品哦。

瑞源同事上午到企管部李曼處測量，瑞能同事下午到行政后勤部找李曼測量哦。

我健康我快樂-瘦身打卡比賽報名

2019新年伊始，

讓我們定個小目標(biāo)，

先減掉二十斤。

歡迎各種微胖世界的小伙伴，加入我們的陣營，

充分利用瑞能瑞源的職工活動室，動起來吧。

我健康我快樂，揮灑汗水，磨煉意志。

佳節(jié)歡聚，少不了吃吃喝喝，也少不了葛優(yōu)癱，

本次比賽橫跨了春節(jié)假期，能不能管住嘴邁開腿，

就看各位的表現(xiàn)啦。

活動參加流程

? 活動報名

1月10日前，提交報名信息至企管部

? 測量基礎(chǔ)體重

1月14日，測量基礎(chǔ)體重。

瑞源同事上午到企管部李曼處測量，瑞能同事下午到行政后勤部找李曼測量哦。

? 每天打卡，運(yùn)動健身

我們會將所有小伙伴建一個微信打卡群，大家可以分享運(yùn)動信息，健康食譜，心情體會，活動期間，

堅(jiān)持40天每天打卡的，無論最終減重如何，都會獲得運(yùn)動推廣達(dá)人的獎勵哦。

? 好朋友來組隊(duì)

為了讓大家互相激勵，獲得更好的減重效果，本次比賽分個人賽和團(tuán)隊(duì)賽兩個部分，

團(tuán)隊(duì)賽兩人一組，自由結(jié)組，

取團(tuán)隊(duì)成員的減重平均數(shù)作為每個人的成績，

有了好伙伴的鼓勵，讓枯燥的運(yùn)動也變得有趣。

? 測量最終體重

2月22日測量最終體重，個人賽減重成功的前5位選手，將獲得等重（等于你減去體重的）獎品哦。團(tuán)體賽減重成功的前三組選手，也將獲得等重（等于你減去體重的）獎品哦。

瑞源同事上午到企管部李曼處測量，瑞能同事下午到行政后勤部找李曼測量哦。

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