由于大多數(shù)將家庭都是獨(dú)生的孩子，所以孩子就是家庭的寶貝，作為長(zhǎng)輩自然就喜歡溺愛(ài)孩子了。恨不得把好吃好喝的都給孩子，這樣一來(lái)就會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起肥胖，現(xiàn)在也有針對(duì)孩子減肥的藥物，那么兒童減肥藥有哪些危害？減肥藥哪種最有效？

1、不要吃藥減肥

兒童減肥藥是有的，控制飲食就是其中的一種。科學(xué)的兒童減肥就是家長(zhǎng)朋友要幫助孩子控制熱量的攝取以及增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，盡量去做到均衡膳食，飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油炸垃圾食品。還有的兒童減肥藥是運(yùn)動(dòng)，建立良好的生活方式。周末家長(zhǎng)可以帶孩子多去爬爬山，呼吸新鮮空氣，多陪孩子參加一些有意義的親子活動(dòng)，這在無(wú)形之中既增加了孩子的運(yùn)動(dòng)量又促進(jìn)的父母與孩子之間的感情。培養(yǎng)步行的習(xí)慣或者是盡可能做一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始的時(shí)候，孩子可以每天去做15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后慢慢的逐漸增加并且延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)。兒童減肥藥要發(fā)揮作用是要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！

2、成年人的減肥藥

女性朋友采取藥物減肥方法，一定要選擇安全的減肥藥，奧利司他，西布曲明都是效果非常顯著的減肥藥。這兩種藥物沒(méi)有任何的添加劑，可以幫助女性朋友達(dá)到減肥瘦身效果的。同時(shí)，不會(huì)給自身帶來(lái)任何的毒副作用。要想達(dá)到更好的減肥瘦身效果，日常也一定要控制好自身的飲食。盡量少吃一些熱量比較高的食物，也一定要養(yǎng)成均衡飲食的好習(xí)慣。暴飲暴食，就會(huì)導(dǎo)致自身增加出現(xiàn)肥胖的可能。

雖然以上藥物能夠幫助女性朋友達(dá)到很好的減肥效果，但是減肥藥物千萬(wàn)不能過(guò)多的服用。如果用藥七天還沒(méi)有明顯的減肥瘦身效果，一定要立即停止用藥，并尋求適合自己的減肥方法。食療方法加運(yùn)動(dòng)方法可以幫助女性朋友，達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的減肥瘦身效果，大家可以去嘗試一下。

3、減肥藥危害

現(xiàn)在市面上減肥藥品牌有很多，當(dāng)然減肥藥的作用機(jī)理也有所不同，不同的減肥藥的類型所帶來(lái)的減肥藥的危害也有不同。減肥藥中有一種是通過(guò)抑制人們關(guān)于飽的感覺(jué)的神經(jīng)中樞來(lái)減肥的，通過(guò)抑制神經(jīng)中樞從而達(dá)到降低我們對(duì)于食物的食欲，從而就會(huì)減少飯量達(dá)到減肥效果，但是這類減肥藥所帶的危害也是比較大的，因?yàn)樽饔糜谥袠猩窠?jīng)，所以長(zhǎng)時(shí)間用會(huì)產(chǎn)生用藥的上癮性。

還有一類減肥藥是通過(guò)降低你的腸胃的蠕動(dòng)，從而減少了對(duì)腸胃食物的分解，排出含糖量高的食物，減少高能食物的吸收從而達(dá)到減肥效果，可以服用健胃消食片緩解這種傷害。這類因?yàn)闇p少了體內(nèi)糖量的吸收，會(huì)導(dǎo)致減肥藥的危害是心悸，腸胃不適，出汗，欲望下降，視力模糊等癥狀。

現(xiàn)在的減肥藥都是化學(xué)藥品，只要是化學(xué)藥品都會(huì)產(chǎn)生對(duì)于身體不好的一面，減肥藥的危害可大可小，也不缺乏將自己身體吃垮的人。

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