沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。

黨的十九大報(bào)告指出，永遠(yuǎn)把人民對(duì)美好生活的向往作為奮斗目標(biāo)。當(dāng)前，人們的健康意識(shí)不斷提高，對(duì)健康的需求也不斷提升?！吧眢w是革命的本錢”，充沛的體力和精力是成就偉大事業(yè)的先決條件，這是一條鐵的法則。誠(chéng)然，健康是每個(gè)人幸福一生的資本。

健康的重要性人盡皆知，可是每當(dāng)面對(duì)一些有關(guān)健康問(wèn)題困擾的時(shí)候，才想起來(lái)健康已經(jīng)為時(shí)已晚，比如“肥胖”。世界衛(wèi)生組織將5月11日確定為“世界防治肥胖日”，肥胖，已被確定為十大慢性疾病之一。在現(xiàn)今社會(huì)，它已經(jīng)成為許多人心中的煩惱，已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的流行病。

有相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)成人的超重肥胖率已接近50%，兒童青少年的體重管理也不容樂(lè)觀，肥胖已經(jīng)成為不容姑息的健康問(wèn)題。近日，發(fā)表在歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)旗下期刊《Diabetologia》中的研究指出，肥胖的人，即使是目前的代謝正常也不意味著他健康，因?yàn)榻】捣逝终呋继悄虿?、心臟病、中風(fēng)和呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)仍然很高。

近期，國(guó)際權(quán)威雜志《柳葉刀》子刊全面報(bào)道適合中國(guó)人的“科學(xué)減肥”進(jìn)展。研究指出，目前國(guó)內(nèi)針對(duì)肥胖患者的管理已經(jīng)從單純的減重轉(zhuǎn)變?yōu)楦纳品逝窒嚓P(guān)并發(fā)癥，甚至整體健康。但仍然有很多超重和肥胖患者不以為然，認(rèn)為在沒(méi)有并發(fā)癥的情況下不就醫(yī)或不用去減重。但是，即使是沒(méi)有任何并發(fā)癥，也并不意味著這些肥胖患者是“真的健康”。

面對(duì)眾多肥胖者錯(cuò)誤的健康觀，新晉健康管理平臺(tái)——長(zhǎng)輕瘦身，致力于幫助國(guó)民樹(shù)立正確高效的瘦身觀，達(dá)到輕松健康瘦身、提升美麗氣質(zhì)的效果。

長(zhǎng)輕瘦身實(shí)踐營(yíng)作為一款線上的健康瘦身服務(wù)產(chǎn)品，由專業(yè)教練和營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)為學(xué)員定制私人瘦身方案、傳授瘦身方法，不打針、不吃藥、不用任何減肥產(chǎn)品，從個(gè)性化膳食方案、安全運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、高品質(zhì)睡眠、瘦身心靈療愈、管理激烈五個(gè)方面幫助學(xué)員健康瘦身，為學(xué)員的瘦身計(jì)劃保駕護(hù)航，幫助學(xué)員養(yǎng)成健康瘦身的好習(xí)慣，從根源上解決超重、肥胖問(wèn)題。

專注于健康瘦身 輕奢定制

在消費(fèi)升級(jí)大趨勢(shì)及疫情對(duì)人們認(rèn)知帶來(lái)全方位沖擊的背景下，消費(fèi)者不僅對(duì)于健康的意識(shí)得到空前提升，對(duì)健康瘦身也有了更高的認(rèn)識(shí)和追求。

長(zhǎng)輕瘦身創(chuàng)始人表示，區(qū)別于其他線下減脂營(yíng)、減肥產(chǎn)品、健身房，長(zhǎng)輕瘦身具有極高效的瘦身方式，在安全性、專業(yè)性、針對(duì)性以及瘦身效果上都致力于每一位客戶的真實(shí)體驗(yàn)，讓五億人瘦到健康體重，普惠全民健康，是長(zhǎng)輕瘦身堅(jiān)持不懈的夢(mèng)想。

據(jù)了解，長(zhǎng)輕瘦身由具有多年一線經(jīng)驗(yàn)的營(yíng)養(yǎng)專家、運(yùn)動(dòng)專家、心理專家共同搭建，旨在提供高品質(zhì)全程在線監(jiān)督指導(dǎo)、監(jiān)控效果數(shù)據(jù)、定制化調(diào)整個(gè)人方案等服務(wù)，幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)科學(xué)、安全的體重管理，帶給學(xué)員充沛的精力、健康的生活。

專注于純粹的健康瘦身平臺(tái)，專屬班主任教練，專業(yè)指導(dǎo)解答瘦身問(wèn)題，長(zhǎng)輕瘦身以私人化、專業(yè)化高端定制，讓你瘦的更輕松。此外，長(zhǎng)輕瘦身以“讓瘦身更有效果、讓瘦身變得容易、讓瘦身成為享受、讓瘦身更有氛圍、讓瘦身成本更低、讓瘦身充滿樂(lè)趣”為瘦身理念，了解到人們?nèi)狈ψ月梢庾R(shí)，長(zhǎng)輕以團(tuán)隊(duì)化激勵(lì)的方式，總結(jié)出了一套獨(dú)具特色的班主任教練責(zé)任督導(dǎo)制，為每位學(xué)員制定訓(xùn)練檔案、記錄數(shù)據(jù)與變化，班級(jí)群組激勵(lì)與跟蹤，進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠及心理狀態(tài)等全流程化陪伴式服務(wù)。

以效果為導(dǎo)向 體重長(zhǎng)輕

通過(guò)瘦身措施，獲得理想的身材線條，勻稱的身體就是身體本身之美，提升自身形象和自信心，這是由內(nèi)而外的美，要比單純的外貌美顯得高級(jí)，要達(dá)到這些效果，是很多人生活中的重要功課。

追求簡(jiǎn)單、追求效率、追求勝利、追求共贏是長(zhǎng)輕瘦身的經(jīng)營(yíng)理念，在以效果為導(dǎo)向的前提下，為學(xué)員輕奢定制了短期、中期、長(zhǎng)期三個(gè)階段的健康瘦身目標(biāo)。

短期：讓客戶瘦到正常值，達(dá)到健康美麗，并維持體型不反彈，改變客戶的飲食結(jié)構(gòu)，幫助客戶養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，達(dá)到體重長(zhǎng)輕。

中期：使客戶變得更加自信，建立由內(nèi)向外的自信美，生活更加從容，并影響身邊人，自信、氣質(zhì)、優(yōu)美形象等更讓客戶獲得高薪工作和第三方認(rèn)可。

長(zhǎng)期：有能力幫助家庭成員建立良好的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠習(xí)慣，使家庭成員健康享瘦生活，富有氣質(zhì)更有利于家庭和諧幸福。

值得一提的是，致力于幫助5億人健康美麗，長(zhǎng)輕瘦身是為數(shù)不多的敢為瘦身效果真正負(fù)責(zé)的瘦身平臺(tái)，長(zhǎng)輕承諾：學(xué)員在約定期限內(nèi)未達(dá)到瘦身目標(biāo)的，可根據(jù)體重與目標(biāo)差額退費(fèi)。

讓科學(xué)帶來(lái)美麗健康 五維賦能

健康是人類的基本權(quán)利和幸福的源泉。任何時(shí)代和民族均把健康視為人生的第一需求。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展，健康的內(nèi)涵和外延也發(fā)生了重大變化。由原來(lái)單一維度、消極的健康模式向著多維度、積極的整體健康模式發(fā)展，加深了對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和理解，也促進(jìn)了當(dāng)今健康事業(yè)的發(fā)展。

受傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式和世俗文化的影響，長(zhǎng)期以來(lái)人們將有無(wú)疾病視為健康的標(biāo)準(zhǔn)，把健康單純地理解為“無(wú)病、無(wú)殘、無(wú)傷”。這個(gè)單一維度的健康模式使得人們更多關(guān)注疾病的治療，而忽視了疾病的預(yù)防，是一種消極的健康觀。

對(duì)此，長(zhǎng)輕瘦身創(chuàng)始人表示，不同的職業(yè)對(duì)健康的理解和要求也不相同，運(yùn)動(dòng)教練也許認(rèn)為飲食規(guī)律，經(jīng)常體育鍛煉，保持體重正常和良好的身體狀態(tài)，就是健康，醫(yī)生認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康，心理學(xué)家認(rèn)為健康還要包括具有應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題和心理創(chuàng)傷的能力等等，但其實(shí)這些都只是僅僅強(qiáng)調(diào)了健康的某些方面和維度，而忽視了整體健康。

基于此，作為輕松高效瘦身創(chuàng)新者，長(zhǎng)輕瘦身通過(guò)線上簽約瘦身的方式，以飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理、激勵(lì)管理5大科學(xué)維度激活人體細(xì)胞特定功能，提升代謝，消耗脂肪。達(dá)到不節(jié)食、少運(yùn)動(dòng)、改善飲食結(jié)構(gòu)、輕松高效減脂的效果。

據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)于3月份發(fā)布的睡眠調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙，且這個(gè)數(shù)據(jù)仍在逐年攀升中。在過(guò)去一年，人們的整體睡眠延遲了2-3個(gè)小時(shí)。專家表示，睡眠障礙與多種心理、精神疾病相關(guān)。

長(zhǎng)輕以獨(dú)家高質(zhì)的服務(wù)體系，基于認(rèn)知行為療法，結(jié)合多維度的正念冥思練習(xí)，覆蓋助眠、解壓、冥想、專注等模塊內(nèi)容，帶給客戶每一晚的好睡眠。高效地幫助減重人群調(diào)整睡眠的認(rèn)知和行為模式，以達(dá)到理想的瘦身效果。

不僅如此，長(zhǎng)輕瘦身還以正確的認(rèn)知溝通及心理疏導(dǎo)，清除導(dǎo)致肥胖的負(fù)面因素，擁抱內(nèi)心、傾聽(tīng)本我，給自己注入正念，養(yǎng)成健康的作息飲食習(xí)慣。

世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的概念解釋為：健康乃是一種軀體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病或虛弱。該定義從生命、心理、醫(yī)學(xué)三個(gè)維度衡量健康的水平。長(zhǎng)輕瘦身是在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了健康理念的延展和升級(jí)，也更切合新時(shí)代人們的新健康理念。

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