5種茶把腹部脂肪全融掉 2010-7-26飲食

吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

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品飲烏龍茶時(shí)，拿看茶杯，從鼻端慢慢移到嘴邊，乘熱聞香，細(xì)品其味。特別是武夷巖茶和鐵觀音有一種茶香，聞香時(shí)不是把茶杯久置鼻端，而是慢慢由遠(yuǎn)及近，來回往復(fù)，即覺陣陣茶香撲面而來，品飲時(shí)甘香適口，余韻不絕。

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喝喝茶就能讓你擁有好身材?，F(xiàn)在就給你介紹因?yàn)楹炔杷肽晔萘?6斤哦!

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥經(jīng)驗(yàn)減肥方法減肥 老年人喝茶宜少 2010-7-14飲食

因此，羅醫(yī)生建議，老年人要根據(jù)自身情況，控制自己喝茶的數(shù)量，有潰瘍病和胃腸功能紊亂者，不宜飲茶，尤其是性涼的綠茶；在飲茶種類上，應(yīng)以紅茶為主，烏龍茶可以利尿，也很適合老人；不同的人群里，高血壓患者以及體質(zhì)較好、肥胖的老年人宜飲綠茶，而體質(zhì)較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶，其中，溫和的普洱茶是不錯(cuò)的選擇。

查看全文>> 標(biāo)簽：茶飲料飲茶老年飲食 茶的各種功效 給愛茶的你 2010-7-7女性

各種茶葉的功效 不要喝錯(cuò)，給愛茶的你…(#畫中畫廣告#)1、烏龍茶: 減肥美容,降低膽固醇。2、綠茶: 皮膚美白,改善貧血,防癌,減少藥物副作用。3、紅茶: 消脂。4、菊花茶: 降火,利尿。5、玫瑰花茶: 美化皮膚,舒解神經(jīng)。玫瑰花：滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能?？芍温晕秆准案窝?。適女性,小孩飲用。6、桂桂香：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)整機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏...

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茶葉含有多酚類兒茶素以及咖啡因，還含有多種維生素，具興奮神經(jīng)，抗疲勞，抗氧化，抗癌癥等多種功效。因此具有解膩減肥的功能。烏龍茶，綠茶等都是減肥良品，可以長期飲用，副作用少。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥食品減肥食物瘦身減肥 常喝3款中醫(yī)茶飲 清脂又瘦身 2010-7-3飲食

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

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桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。皮膚干燥或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞者，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糖、桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的!

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杏仁紅棗桂圓湯(#畫中畫廣告#)原料：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。制作過程：先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出里面的桂圓肉以備用。然后將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中，加入1000毫升的清水，用大火煮開后，調(diào)成小火繼續(xù)燉煮約20分鐘。煮好后，趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。對(duì)于女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘...

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正直減肥期的女性朋友，很多人都在選用減肥茶減肥。但是，眾多的減肥茶讓我們都挑花了眼睛。通過喝減肥茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法。這類產(chǎn)品都主要包括茶葉(一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系)和決明子、山楂、荷葉這些配料。下面就一起來看看用不同的茶來減肥，原理和效果是怎么樣的。哪一種最健康有效。

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