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順產(chǎn)和剖腹產(chǎn) 那個分娩方式更容易保持身材?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 06:40

  每天,在產(chǎn)房,進(jìn)進(jìn)出出各種各樣的孕婦,每個人的想法也都各異,有一些愛美的孕婦,總有這么一種擔(dān)心:聽說自然分娩產(chǎn)后身材會走樣,老公最討厭胖子了,自然分娩后,會不會身材恢復(fù)不過來?

  這天,針對這個話題,產(chǎn)房里幾位即將要生產(chǎn)的孕婦開始了激烈的討論:

  1床的孕婦戴著一副眼鏡,一看就是一個知識分子,說起話來也是理性十足:“順產(chǎn)當(dāng)然不容易恢復(fù)體形了,你們想象,順產(chǎn)會使我們的骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,從而影響以前苗條的身材,再加上產(chǎn)后要母乳喂養(yǎng),身材恐怕很長一段時間也沒辦法恢復(fù)?!?/p>

  8床的孕婦說:“我也覺得順產(chǎn)容易胖了,剖腹產(chǎn)不用開骨縫,所以骨盆不會變大,產(chǎn)后身材恢復(fù)的也快,也能恢復(fù)到孕前水平。但是順產(chǎn)不好恢復(fù),順產(chǎn)的寶媽一般產(chǎn)后都變胖了?!?/p>

  幾個孕婦聊的正熱鬧,我們產(chǎn)科的主任馬主任走了進(jìn)來,幾個孕婦停住了話頭,呼喚起了馬主任:“馬主任,您給我們說說,順產(chǎn)和剖腹產(chǎn),哪一個生產(chǎn)方式更能保持體型呢?”

  馬主任笑著說:“原來你們聊這個呀,你們覺得呢?”

  “我們覺得順產(chǎn)不容易保持體形。”3床的孕婦老老實實的回答。

  馬主任說:“其實,在身材這個問題上,產(chǎn)前是瘦子,產(chǎn)后也會是瘦子,產(chǎn)前是胖子,產(chǎn)后還會是胖子,跟順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)沒有關(guān)系?!?/p>

  “那,要是同樣體型的人,是順產(chǎn)好恢復(fù)身材呢,還是剖腹產(chǎn)容易恢復(fù)身材呢?”

  馬主任說:“當(dāng)然是順產(chǎn)了,順產(chǎn)不但不會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后的體形恢復(fù),而且還會增加產(chǎn)后的體形美呢。我們都知道,女性體形美的標(biāo)準(zhǔn)之一在于有豐滿的臀圍,而陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿呢。”

  “真的?”

  “當(dāng)然了,只要新媽媽在分娩后應(yīng)積極母乳喂養(yǎng),合理進(jìn)食,并堅持運動,身材一定能恢復(fù)孕前的樣子?!?/p>

  “可是,我們聽說母乳喂養(yǎng)也影響身材的恢復(fù)呢?”

  馬主任解釋說:“很多孕婦都有一個誤區(qū)就是,擔(dān)心母乳喂養(yǎng)對于保持身材不好,其實,母乳喂養(yǎng)更有利于保持身材,孕婦在產(chǎn)前會積聚36000卡的熱量,以供哺乳期使用,如果這些熱量不能消耗,不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親身體內(nèi)額外的卡路里,促進(jìn)新陳代謝,減少皮下脂肪的蓄積,不用節(jié)食就能達(dá)到減肥目的。

  另外,順產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮收縮力強(qiáng),有利于惡露排出,子宮復(fù)原好,減少了產(chǎn)后出血和感染的機(jī)會;其產(chǎn)后康復(fù)大大快于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,能有較多精力照料嬰兒,其母體內(nèi)泌乳素分泌較快,孩子易得到最優(yōu)質(zhì)的母乳喂養(yǎng)。自己也能增強(qiáng)運動,這都有利于恢復(fù)身材呢?!?/p>

  本文來源新浪博主潘昕 博文

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