通訊員（郭聰）為提升居民文明健康素養(yǎng)，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)，保障居民身體健康，近日，紅旗街道親和社區(qū)聯(lián)合愛心企業(yè)孫三撥撥筋推拿開展“健康講座進(jìn)社區(qū)，守護(hù)居民好生活”宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)中，志愿者給現(xiàn)場(chǎng)的老人和兒童，圍繞秋冬季氣候特征，以老年人常見健康問題及秋冬季困擾中老年的身體關(guān)節(jié)疼痛等問題，從中醫(yī)角度出發(fā)對(duì)致病原因及治療和預(yù)防措施進(jìn)行了詳細(xì)講解，還指出了人們生活中普遍存在的一些養(yǎng)生誤區(qū)，并提醒大家要健康飲食，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的心理狀態(tài)。然后介紹了兒童肺脾系統(tǒng)的特點(diǎn)及其在人體生長(zhǎng)發(fā)育過程中的重要作用，強(qiáng)調(diào)了兒童時(shí)期肺脾保健對(duì)于整體健康的基礎(chǔ)意義并提醒增強(qiáng)孩子體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。

此次活動(dòng)，不僅弘揚(yáng)了尊老、敬老、愛老的中華民族傳統(tǒng)美德，同時(shí)也激發(fā)了老年人關(guān)愛健康的自我保健意識(shí)，助力社區(qū)老人養(yǎng)成健康的生活方式，提升他們幸福生活指數(shù)，也讓社區(qū)老年人在重陽節(jié)感受到了社會(huì)的關(guān)愛，營(yíng)造了社區(qū)尊老愛老、互助友愛的文明風(fēng)尚。

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