首頁資訊 3款碧生源養(yǎng)生茶助你告別小肚腩緩解便秘更輕松

3款碧生源養(yǎng)生茶助你告別小肚腩緩解便秘更輕松

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 08:53

時值秋末冬初,天氣干燥,再加上臨近年底,小伙伴們經(jīng)常加班熬夜趕“作業(yè)”,身體容易上火,容易出現(xiàn)“嗯嗯”困難等小問題,長時間便秘也會讓小肚腩更加突出。今天碧生源分享3款養(yǎng)生茶,配方材料都是比較常見的藥食同源中草藥,搭配簡約簡潔,關(guān)鍵產(chǎn)品還都是袋泡茶形式,方便小伙伴在家或是在辦公室也可以輕松搞定。

第一款是常潤茶,治腸燥便秘,肺燥咳嗽,改善皮膚毛發(fā)干燥。其主要成分包括綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明等。其中的草決明又稱決明子,具有清熱明目、潤腸通便的功效,對羞明多淚、目赤澀痛、目暗不明、目生翳膜、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等有治療作用?，F(xiàn)代研究表明,草決明含有蒽醌類、糖、氨基酸、微量元素等物質(zhì),草決明還有多種養(yǎng)生保健作用。一是緩瀉,在腸內(nèi)細菌作用下,生成對腸管作用的致瀉物質(zhì)而發(fā)揮作用。

第二款是清源茶,祛濕消腫,理氣健脾,潤腸通便,養(yǎng)胃促消化。其主要成分包括番瀉葉、紅茶、綠茶、決明子、陳皮等。在使用陳皮時應(yīng)注意,由于該藥藥性苦溫易傷陰液,因此陰虛腸燥引起的便秘不宜單獨使用陳皮,可以配伍具有滋陰潤腸作用的藥物,如紅茶、綠茶等。

第三款是潤元茶,潤腸通便,健脾消積,清肝明目,減脂排毒。其主要成分包括番瀉葉、決明子、紅茶、綠茶、茯苓、北沙參、山藥等。山藥可以治便秘也能夠健脾益氣,同時還有滋陰養(yǎng)胃的作用。對于炒山藥,其有健脾益氣、止瀉的功效。腹瀉、慢性長期的脾虛,常用炒山藥加上其它健脾益氣的藥,如炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆和炒芡實等,熬粥或加入湯料里面治療腹瀉。對于生山藥,其有滋陰、健脾、養(yǎng)胃作用,陰虛腸燥、脾陰不足可以用生山藥治療;生山藥可以加滋陰、潤腸通便的藥,如加上增液湯、玄參、麥冬、生地;對脾陰不足,便秘腹瀉的老年患者有較好療效。

碧生源3款保健茶袋泡茶,選擇其中1款每天2次每次沖泡1袋1杯,潤腸通便,身體也會越來越輕盈。小伙伴們快快收藏起來,一起來喝茶養(yǎng)生吧。