美咯

正確蜂蜜白醋減肥法

2022-04-12 14:40:23

問題描述：（女，24歲）今天我穿衣服的時候感覺衣服有些緊，發(fā)現(xiàn)自己變胖了許多，聽說蜂蜜白醋可以減肥，正確蜂蜜白醋減肥法？

醫(yī)生回答(1)

羅宏|副主任醫(yī)師皮膚科 長沙市第一醫(yī)院三甲

病情分析：通常是用蜂蜜和白醋混合一起調(diào)成水，然后在飯前半個小時飲用來減少其他食物的攝入，從而起到減肥的效果。但蜂蜜白醋減肥法是不科學的，這種方法并不可以完全的控制體重，若食用過多還會引起體重增加，因為蜂蜜里面含有的糖分比較多，使用過多會轉(zhuǎn)化成脂肪使身體變胖。減肥需要通過科學的方法，減少總熱量的攝入，還要多進行運動鍛煉。

2022-04-12 14:40:23

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