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普洱茶真能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 11:42

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王巧瑜副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院三級消化內(nèi)科

患者你好，，長期喝普洱茶是可以減肥的，普洱茶制作時經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應(yīng)，所以普洱茶還可防治老年人疾病和高血壓與動脈硬化諸癥，尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

2019-01-23 20:02

回答2

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劉立泉醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

減肥建議控制飲食,運(yùn)動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運(yùn)動前喝一杯白開水.。

2013-12-31 15:59

回答3

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谷魁廣醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

普洱茶分生普和熟普。生普是綠茶；熟普是發(fā)酵茶，根據(jù)干倉、濕倉以及其他加工工藝，可以算到紅茶或黑茶一類。一般用于減肥的是熟普，由于熟普具有清脂、安眠、暖胃等功效，確實(shí)對脂肪型的肥胖或是失眠造成代謝不良引起的肥胖有所幫助。但如果是水濕型的肥胖，則幫助不大。

2014-01-02 22:48

回答4

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黃祝剛醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級甲等普內(nèi)科

1.加蜂蜜普洱茶早在唐朝時就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時的西北人喝茶都會在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預(yù)防感冒。 2.加干花在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對于女性來說還能起到養(yǎng)顏美容的作用。 3.加陳皮、干桔皮加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。

2014-01-06 21:04

回答5

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張建國醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他中醫(yī)科

病情分析：你好；普洱茶有去脂減肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔異味、保護(hù)牙齒、降低血脂和膽固醇、防輻射等。除這些功效外，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，普洱茶還有降壓、減輕煙毒、減輕重金屬、預(yù)防便秘、等功效。指導(dǎo)意見：想要減肥，單靠喝茶是不能達(dá)到目標(biāo)的；還需要配合適當(dāng)?shù)腻憻捈扒宓娘嬍巢拍苓_(dá)到預(yù)期的效果，祝你身體健康！

2014-01-08 22:48

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?