性高潮是性行為過程中出現(xiàn)的一種逐漸升高的興奮、緊張狀態(tài)，隨著性刺激的增加，這種狀態(tài)會逐漸到達(dá)頂峰，然后爆發(fā)！爆發(fā)的同時(shí)，無論是生理還是心理都會伴隨著極致的愉悅，感到無比滿足。在不間斷的性刺激下，男生女生都能到達(dá)性高潮，但在生理構(gòu)造、性心理等多種因素的共同作用下，男生和女生的性高潮表現(xiàn)也有所不同。

男生版性高潮

簡單直接，表現(xiàn)形式就是無障礙射精！之所以要強(qiáng)調(diào)無障礙，是因?yàn)橛猩渚系K的男生雖然也可以獲得極強(qiáng)烈的性刺激，但很難通過射精達(dá)到高潮。除了射精障礙這個(gè)疾病因素，一般男生的性高潮很容易達(dá)到，因?yàn)槟猩男詥酒鸶?，而且只要陰莖受到持續(xù)、猛烈的刺激，高潮就像曹操，說到就到！

女生版性高潮

女生性高潮來臨時(shí)，陰道和肛門括約肌會發(fā)生不隨意的節(jié)律性收縮，子宮也會發(fā)生收縮和提升，同時(shí)伴有相關(guān)肌肉痙攣、呻吟、出汗及短暫的神志迷惘等生理反應(yīng)。心率和呼吸會進(jìn)一步加快，血壓進(jìn)一步升高。

另外，女生的性高潮通常分為陰蒂高潮和陰道高潮。陰蒂高潮一般更容易達(dá)到，因?yàn)殛幍俨粌H擁有超多的神經(jīng)末梢，而且位于身體淺表，所以對性刺激的敏感度更高！但陰道高潮卻很難達(dá)到。曾有調(diào)查研究表明，很大一部分女性在數(shù)年的性生活中，從未通過陰道感受過性高潮。

說來也怪，男性總是想要盡一切辦法來延緩性高潮的到來，而女性卻往往想要高潮而達(dá)不到，有時(shí)還要不得已“假裝高潮”。為什么女性陰道高潮那么難？

原因常在于這3點(diǎn)：

1、性喚起困難：相比男生，女生似乎更難進(jìn)入狀態(tài)，有時(shí)男生已射精完畢，女生還未完全動情。解決方法就是前戲時(shí)間長一點(diǎn)，再長一點(diǎn)；

2、缺乏技巧：這是一個(gè)雙人運(yùn)動，隊(duì)友的重要性不言而喻。姿勢、節(jié)奏、手法都會影響高潮的到來，所以多磨合、多溝通、多嘗試才是解決之道；

3、心理因素：如周遭環(huán)境不佳，難以進(jìn)入狀態(tài)，沒有避孕、保護(hù)措施，羞恥感較高等都會影響高潮。如果是這些原因所導(dǎo)致，可以事先做好充足的準(zhǔn)備，如積極營造氛圍，做好保護(hù)措施，閉上眼睛等，試著享受其中，這樣才能更好地迎接性高潮到來。

總之，性高潮是兩個(gè)人的事情，男女雙方都應(yīng)該擺正心態(tài)，彼此多一些了解，多一些坦誠交流，不斷嘗試，不斷磨合才能更好地迎接性高潮的到來。

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