寶寶奶粉選擇技巧
來源:泰然健康網 時間:2024年12月04日 20:45
一般情況下寶寶都是進行母乳喂養(yǎng),但是到達某一個階段之后會斷奶,之后會進行奶粉喂養(yǎng),還有的媽媽奶水不足,會用奶粉輔助喂養(yǎng),所以奶粉在寶寶的成長過程中是不可或缺的。奶粉是寶寶成長所必須的食物,它有計劃的為寶寶補充每天所需的營養(yǎng)物質,保障寶寶的健康成長,但是奶粉的選擇是一個關鍵,要選擇適合寶寶的奶粉才能保障寶寶健康成長。
寶寶奶粉選擇技巧
1、看蛋白質結構:
一般奶粉的主要成分都有蛋白質,奶粉中的蛋白質為乳清蛋白和酪蛋白,乳清蛋白與乳汁中的蛋白質相似,比較好吸收,所以在此選擇奶粉的時候要看乳清蛋白的含量,一般來說越高越有利于寶寶吸收,每一個階段的寶寶奶粉中乳清蛋白的含量會有一定的差別,所以要認真對比和選擇。
2、看脂肪結構:
奶粉中也含有脂肪,要好吸收才可以,OPO是一種比較好吸收的脂肪結構,它能軟化寶寶的大便,幫助排便,還能促進鈣質的吸收,而且一般嬰幼兒的奶粉都是脫脂乳粉,比較容易吸收消化。
3、看有無益生元:
低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等物質都屬于益生元的范疇,奶粉中益生元的含量也是比較重要的,它是腸道益生菌的食物,有利于腸道益生菌的增殖,進而可以促進腸道蠕動,幫助食物的消化和吸收。
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