化妝品是女性生活中的必需品，在不同時(shí)期需求也有所不同，不少孕婦在孕期也需要用到化妝品，又擔(dān)心某些成分不適合孕婦使用，那在懷孕時(shí)期應(yīng)如何挑選化妝品呢？除了需注意某些成分之外，基礎(chǔ)的護(hù)膚如何做呢？

今日，安安網(wǎng)邀請(qǐng)到廣東工業(yè)大學(xué)謝珍茗老師跟我們講解孕期化妝品的那些事~

廣東工業(yè)大學(xué)輕工化工學(xué)院講師 博士、碩士生導(dǎo)師

廣東省化妝品學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)

女性在懷孕期間，由于雌激素和黃體素分泌的增加，肌膚自我屏障與修護(hù)能力下降，從而容易出現(xiàn)干燥、暗沉、敏感、出油、粉刺等一系列肌膚問題。由于求美心切，不少孕婦很容易掉到購(gòu)買所謂孕婦化妝品的坑里。

我國(guó)化妝品按照風(fēng)險(xiǎn)管理原則實(shí)行分類管理，其中按使用人群分類目錄可以分為嬰幼兒（0-3周歲，含3周歲）、兒童（3-12周歲，含12周歲）、普通人群和新功效四類，從來沒有所謂的孕婦化妝品，“孕婦化妝品”只不過是少數(shù)化妝品經(jīng)營(yíng)者一種營(yíng)銷炒作概念，很多消費(fèi)者對(duì)于“孕婦化妝品”的概念都是通過媒體廣告宣傳所得的。

但孕期容易出現(xiàn)干燥、敏感、暗沉以及出油問題，是否能使用化妝品來改善呢？在選購(gòu)化妝品和使用化妝品的時(shí)候要注意哪些安全問題呢？

選購(gòu)化妝品6要素

首先，孕婦在選購(gòu)化妝品時(shí)，要遵守安全選購(gòu)化妝品的六點(diǎn)“小提示”，即：

1.根據(jù)膚質(zhì)選擇化妝品。每個(gè)人的皮膚狀況都有區(qū)別，適合別人的化妝品不一定適合自己，因此我們先要了解自己的膚質(zhì)、發(fā)質(zhì)。

2.選擇正規(guī)途徑購(gòu)買。比如超市、百貨商場(chǎng)、專營(yíng)店、個(gè)人護(hù)理店及便利店等有合法營(yíng)業(yè)執(zhí)照的門店購(gòu)買化妝品。

3.查詢產(chǎn)品合法性。查閱產(chǎn)品外包裝上是否標(biāo)明產(chǎn)品使用注意事項(xiàng)及安全警示說明。

4.觀察產(chǎn)品質(zhì)量?？纯词欠裼凶兒冢退蛛x或長(zhǎng)霉斑等現(xiàn)象，聞一聞?dòng)袥]有變味。

5.試用產(chǎn)品。取少量產(chǎn)品涂抹在耳朵后面或前臂屈側(cè)處，確定沒有刺激或過敏后才購(gòu)買。

6.留存購(gòu)買憑證。購(gòu)買時(shí)索要發(fā)票或商場(chǎng)小票，并保留化妝品的包裝留作維權(quán)時(shí)的證據(jù)。

成分越簡(jiǎn)單越安全？

安全是孕婦專用護(hù)膚品最高原則，在確保不對(duì)胎兒帶來傷害外，對(duì)孕期肌膚還能帶來有效的改善。因此在選擇產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇功效越少越好，注重保濕和防曬功效化妝品，其他如染發(fā)劑、彩妝（口紅、指甲油）、香水、美白祛斑、祛痘以及脫毛劑等產(chǎn)品，由于潛在的易致敏物質(zhì)、重金屬、香精以及激素等成分，盡量避免使用。

如口紅中普遍含有重金屬，因此孕媽媽們最好少涂或不涂口紅；指甲油中含有“酞酸酯”，香水中的香精成分，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或胎兒畸形等。

在選購(gòu)保濕類化妝品時(shí)，成分越簡(jiǎn)單越好，盡量避免如凡士林、人造色素、促滲劑、異丙醇、丙二醇、石蠟、香精、礦物油以及維A酸等成分。

以凡士林為例，由于涂抹皮膚后吸收不好，容易造成局部油脂堆積，導(dǎo)致毛囊堵塞，引起局部長(zhǎng)痘痘的情況；異丙醇的大量暴露會(huì)導(dǎo)致孕婦尤其是懷孕初期出現(xiàn)面紅、頭疼、精神抑郁、惡心、昏迷等癥狀；丙二醇及維A 酸會(huì)影響到腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重者就會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形，這些產(chǎn)品應(yīng)盡可能規(guī)避。

3種防曬成分不要用

孕婦由于體內(nèi)激素變化，容易發(fā)生色素沉淀的情況，如果不注重防曬，顏色加深的情況會(huì)加重。

在防曬時(shí)應(yīng)首選避光（不在高紫外線的時(shí)間和地點(diǎn)暴露）和物理遮掩的方式，如果一定要使用防曬霜，可選擇氧化鋅、二氧化鈦等物理防曬劑含量高的產(chǎn)品（產(chǎn)品成分表中靠前），二苯酮-3被證實(shí)具有較強(qiáng)的皮膚滲透性，對(duì)身體有一定危害和副作用；水楊酸類防曬劑易分解形成水楊酸，會(huì)引起皮膚過敏，選購(gòu)時(shí)也應(yīng)避免。

另外，一些添加維A酸、對(duì)苯二酚衍生物及大量納米鈦白粉等成分的美白功效防曬霜，一般不建議孕婦使用。

清潔產(chǎn)品這樣選

孕婦由于油脂分泌較多，但皮膚屏障修護(hù)能力下降，選擇清潔類化妝品時(shí)，可以選擇同時(shí)含皂基和氨基酸表面活性劑的清潔產(chǎn)品，能增加去除油脂的能力，但不建議頻繁使用面膜等產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚過度深層清潔而使皮膚屏障受損。

最后，孕期護(hù)膚步驟越簡(jiǎn)單越好，孕婦護(hù)膚步驟要盡可能簡(jiǎn)化，日常使用水、乳、霜以及防曬產(chǎn)品就足夠了，避免過度使用化妝品。

好的皮膚應(yīng)注重內(nèi)在調(diào)理，注重孕期營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，保證充足睡眠和良好作息習(xí)慣，保持心情舒暢，皮膚自然會(huì)變好。

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