0～3歲寶寶在家科學(xué)早教｜重點(diǎn)+內(nèi)容保姆級
寶寶成長過程中，有幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，抓住了，就能事半功倍！
尤其在寶寶小腦瓜成長期，根據(jù)孩子的成長規(guī)律，不同階段要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？根據(jù)需要，日常飲食如何安排？早教重點(diǎn)是什么？平時(shí)早教怎么安排？等等！頭胎爸媽看過來！孕晚期的準(zhǔn)爸媽也要提前清楚！
一：寶寶關(guān)鍵營養(yǎng)補(bǔ)充
維生素D、鐵、鈣、DHA、鋅、HMO、膽堿、葉酸
等、維生素B12，在不同階段，根據(jù)孩子不同需求，
及時(shí)補(bǔ)充?。ㄔ斠娭黜摵竺嬉黄兑粓D看懂寶寶營養(yǎng)缺否》，內(nèi)有詳細(xì)的補(bǔ)充方法、補(bǔ)充量、哪些情況需要補(bǔ)充等）
二：添加輔食的寶寶，日常這些食物要多吃
DHA:藻類、海魚、堅(jiān)果等
膽堿：肝臟、蛋黃、花生等鐵：肝臟、菠菜、木耳鋅：牡蠣、海帶、蝦、谷物等

我是妙妙子的媽媽
堅(jiān)持科學(xué)育兒，做你育兒路上的填坑人
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