發(fā)布時(shí)間：2016-11-29 19:35:24 閱讀（545）

　　茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。下面蘇州康寶萊的小編就告訴大家哪些茶可以減肥。

　　1、黑茶：

　　可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1。5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

　　黑茶在我國(guó)生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶（如各種磚茶）。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

　　2、吉姆奈瑪茶：

　　有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

　　3、荷葉茶： 

　　古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

　　4、杜仲茶：

　　可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

　　5、烏龍茶：

　　可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

    另外康寶萊細(xì)喜錠也是減肥瘦身的好幫手，它主要減手臂、腰腹部、大腿內(nèi)側(cè)等等難以分解的脂肪,并防止減重時(shí)皮膚起皺紋展現(xiàn)青春活力!搭配此款產(chǎn)品對(duì)解決產(chǎn)后婦女的腹部贅肉也有非常出色的效果。蘇州康寶萊建議最好是搭配蛋白混合飲料一起使用才有減肥效果。特別適合辦公室白領(lǐng)、平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率低的人士以及有減肥史的人士。

歡迎轉(zhuǎn)載分享本文鏈接：https://www.ilife.cn/zhuanti/herbalife/251068.html

相關(guān)知識(shí)

適合腹部減肉效果最好的五種減肥茶
廈門康寶萊推薦懶人瘦腰法消滅贅肉變身女神
推薦電腦族適合喝的8種茶
2023蘇州親子旅游景點(diǎn)推薦
7種茶飲助力減肥，哪種最適合你
減肥茶有哪些？推薦幾款最適合冬季的減肥茶
輕松瘦腰 推薦5款減肥茶
喜茶官宣健康推薦官帕梅拉·萊孚，“帕梅拉輕負(fù)擔(dān)推薦”飲品健康上線
康寶萊推薦超優(yōu)質(zhì)健康減肥食譜 燃脂排毒兩不誤
中藥代茶飲圈粉年輕人，江蘇醫(yī)院版“寶藏茶飲”上線

網(wǎng)址: 蘇州康寶萊推薦最適合腹部減肉的5種茶飲 http://www.u1s5d6.cn/newsview306016.html