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蘇州園區(qū)瀾溪社區(qū)開展“理療瑜伽”課程，傳遞健康生活理念

2021/10/19 16:00  新華報業(yè)網(wǎng)  

　　為提高轄區(qū)居民的生活質(zhì)量，傳遞健康的生活理念，近日，蘇州工業(yè)園區(qū)瀾溪社區(qū)組織開展了“理療瑜伽”課程。

　　課上，瑜伽老師逐一來到居民身邊，幫助她們糾正姿勢。居民們自備瑜伽墊，一身輕便裝束，認真聽著老師的指揮，伴隨著音樂，他們慢慢地靜心、平氣、放松身體，全神貫注地學習著一招一式，體會著理療瑜伽給身體帶來的放松。

　　本次理療瑜伽課程的開展，讓居民們更好地認識了自我，在今后的生活中會以更積極陽光的狀態(tài)去面對生活中的壓力和責任，建設和諧美好社區(qū)。（張渚炎 鄒玉芬）

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責編：顧志銘

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