健身/減肥/控糖的低卡飲料推薦
在尋找低卡又適合健身/減肥/控糖的飲料嗎？來(lái)看看這些推薦吧！

1?? 水溶C100
熱量：165kcal/瓶（445ml）
維C滿滿，適合運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充能量，但味道較重，可適量飲用。

2?? 東方樹(shù)葉
熱量：0kcal/瓶
青柑普洱和黑烏龍，配牛奶更佳，清新口感，是低卡飲料的好選擇。

3?? 三得利烏龍茶
熱量：0kcal/瓶
清淡口味，可替代水，適合喜歡淡口味的人群。

4?? 魔爪
熱量：28kcal/罐（330ml）
多種口味可選，提神效果好，但注意不要過(guò)量飲用哦。

5?? 味全每日C
熱量：125kcal/瓶（330ml）
推薦武鳴沃柑和莓莓桃桃口味，果粒豐富，口感類(lèi)似高配版果粒橙。

6?? 紅牛
熱量：16kcal/罐（250ml）
經(jīng)典提神飲料，獨(dú)特口感，讓你在運(yùn)動(dòng)時(shí)更加精神。

7?? 可樂(lè)
熱量：142kcal/罐（330ml）
雖然含糖量較高，但偶爾作為獎(jiǎng)勵(lì)給自己也是可以的哦！

以上飲料熱量適中，適合健身/減肥/控糖人群。但請(qǐng)注意，過(guò)量飲用任何飲料都可能對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。合理飲用，健康生活！

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