減肥是今年的熱門話題。許多高發(fā)疾病都是由飲食引起的，特別是在慢性病患病率，如肥胖、高血壓、糖尿病等發(fā)病率明顯上升，占居民死因的70%以上，已成為威脅中國人民健康的突出問題。減肥方法五花八門，但大多效果不佳，這讓很多人走了很多彎路，甚至有人把不為人知的三無減肥藥送進(jìn)了醫(yī)院。接下來，我就為大家介紹一種健康的中藥減肥方法。

減肥秘方

神闕提是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，采用現(xiàn)代國際先進(jìn)的透皮吸收技術(shù)，通過神闕穴（肚臍）直接作用于人體，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)細(xì)胞代謝，通過皮下有效進(jìn)入脂肪堆積部位毛細(xì)血管，快速分解脂肪，抑制脂肪形成。兩周后起效，每月減輕5-20公斤，使用3個(gè)月后體重恢復(fù)正常，有效率98%

經(jīng)絡(luò)減肥

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥主要包括針灸減肥經(jīng)絡(luò)減肥和磁鐵礦經(jīng)絡(luò)減肥。

一。針灸減肥法。

通過刺激經(jīng)絡(luò)，可以改善兩個(gè)系統(tǒng)的功能：下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交叉耦合腎上腺髓質(zhì)。因此，它不僅加速了基礎(chǔ)代謝，而且

使脂肪代謝擔(dān)憂加速，從而增加熱能消耗，多余脂肪。最后，它能調(diào)節(jié)、修復(fù)和完善人體的自然平衡。

2。經(jīng)絡(luò)減肥法。

（1） 經(jīng)絡(luò)法。中醫(yī)在經(jīng)絡(luò)減肥方面有其獨(dú)特的形式，又稱健身法。這個(gè)公式起源于清朝。它是指在肚臍上貼上傳統(tǒng)的黑色磁鐵膏來減肥。

（2） 點(diǎn)法。還有“推腹”推腹法穴位。通過按摩特定穴位，調(diào)整特定部位經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)五臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，達(dá)到減肥的目的。通過穴位，可以減少饑餓感，控制飲食。

（3） 拔罐減肥法。拔罐減肥也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。以祖國中醫(yī)理論為指導(dǎo)

對(duì)經(jīng)絡(luò)學(xué)說的本質(zhì)進(jìn)行了探索和總結(jié)。

采用專業(yè)經(jīng)絡(luò)穴位的治療方法，快速分解體內(nèi)脂肪，排毒解熱，達(dá)到減肥消脂的減肥效果。

穴位減肥

中灣洞，水分穴，天樞穴，氣海穴，關(guān)元穴，水道穴

點(diǎn)一：中灣點(diǎn)，距肚臍約4英寸

穴位2：水穴，位于腹部中線肚臍上方約1英寸處（按摩水穴有助于消除體內(nèi)多余水分，避免水腫，有助于胃腸蠕動(dòng)，鍛煉腹部肌肉，避免腹部突出）

第三點(diǎn)：氣海穴，肚臍下約1.5英寸

點(diǎn)4：靠近元穴，腹部中線肚臍下約3英寸

穴位5：經(jīng)穴，臍下約3寸，關(guān)元穴左右兩側(cè)約2寸

穴位六：天樞穴，肚臍兩側(cè)約2英寸，以左天樞為中心

按摩海氣，關(guān)元穴能有效抑制食欲，有利于腹部脂肪的均勻分布，而按摩天樞穴能幫助消化、排氣，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，廢物排泄，當(dāng)然更有利于消除腹部脂肪

中藥減肥

中藥的副作用很少，甚至沒有副作用。一般中藥減肥建議：

一。枸杞子每天喝茶30克，早晚各一次，連續(xù)7周。使用這種藥是沒有禁忌的。一般來說，1個(gè)月后他的體重可以減輕2.6公斤。

2。飯前半小時(shí)服用4-10片大黃，每日1-3次，大便每日3次左右。

三。干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，肥皂夾火制篤，生大黃50克，橘皮50克，最后一個(gè)療程的劑量。每日服干藥50克，用開水浸泡，服果汁300毫升，每日兩次，一個(gè)月，一療程。

四。茵陳40g，首烏20g，金櫻子30g，黃荊30g，生山楂15g，丹參20g，大黃10g，三七粉5g，澤仁15g，葛根20g，每天2次，水中服用。

5個(gè)。決明子30克，澤演15克，郁李仁15克，火麻仁10克，山楂10克。研究結(jié)束時(shí)，每袋20克，每天3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)。

6。番瀉葉、桃仁、桃仁、枳實(shí)、黃芪各10克，研究結(jié)束。每次10克，開水服，每日1-3次，30天為一療程。

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