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《室內健身操》(教案)

來源:泰然健康網 時間:2024年12月07日 08:01

《室內健身操》教學設計 授課人: 一、選材與思考: 根據我校實際情況,每到陰、雨、雪,不好的天氣,或場地的受限,都會導致無法在室外進行活動,每到這個時候,學生就會感到非常失望,失去了40分鐘快樂的時光和鍛煉的機會。針對這個問題,我將專業(yè)課帶入課堂,在室內將理論與實踐相結合,使每一位學生能夠更好的理解與掌握所要學習的體育技術動作。 二、學情分析: 健身操是當下很流行的一項體育運動,讓學生更多的參與到其中,能更好的培養(yǎng)學生的身體姿態(tài)、形體美、節(jié)奏感與身體的協調配合能力。 本次課我選擇的是水平一(一年級)的學生,根據學生年齡的特點與接受事物的能力,課上我在講授專業(yè)理論知識的同時,會設計一些學生容易快速掌握有趣的方法來進行教學,調動他們的學習積極性,并通過小組的合作創(chuàng)編與探究性學習,使課堂氣氛活躍,展現學生各自的才能。 三、教學目標: 1、認知與技能目標:通過學練,使學生掌握健身操的基本動作要領,在小組的合作中跟隨音樂節(jié)拍做出連貫完整的動作,并對科學鍛煉身體有一定的認識,70%-85%學生能夠基本掌握。 2、體能與健康目標:在練習中激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力,發(fā)展學生身體的協調性與靈敏性,增強學生的身體素質。 3、情感目標:培養(yǎng)學生的自信心,提升他們互助、互學的合作精神。四、教學重、難點: 重點:動作準確,學生間的合作能力。 難點:掌握一定的健身方法。 五、教法、學法: 教法:示范法、講解法、討論法。 學法:討論交流法、練習法、合作探究法。 六、教學媒體的運用: 多媒體的運用既能抓住學生的注意力,還能幫助學生建立一個直觀的印象,為學生良好的掌握本節(jié)課的知識技能奠定良好基礎。 七、教學評價: 本節(jié)課主要采用合作探究、交流評價的教學方法,在課堂中利用游戲與小組創(chuàng)編兩種方式,鼓勵學生主動參與到學練、與他人的合作交流當中,并配合音樂,有節(jié)奏感的展示出自己所學習的健身操動作。同時,一年級的學生主要采用語言的激發(fā)和鼓勵,并將評價機制融入其中,良好的培養(yǎng)了學生的思維能力與創(chuàng)造能力。 八、教學過程: 一、準備部分: 1、讓學生理解在室內進行體育課的原因。 2、介紹本課內容——健身操,講解健身操的種類、特點與作用。 3、插入健身操視頻,加深學生的印象。 二、基本部分: 1、為了后面的學練做鋪墊,我先設計了游戲的導入:“超強記憶力”環(huán)節(jié),教師教授了6個八拍的動作,學生學會后,根據教師的第1、2、3、4、5、6個組合的口令,做出每一個數字相對應的八拍動作。同時,為了提高學生的學練的積極性,中間插入了“鼻子眼睛嘴巴”的反應力小游戲,讓學生能夠更好的熟練掌握動作。 2、“我來做,你來學”:學生在教師的帶領下學會8X8拍動作,并完整展示。 3、創(chuàng)編開發(fā)階段:聽音樂,學生根據所學的動作自行進入創(chuàng)編,發(fā)揮學生的想象力與創(chuàng)造力,教師巡視指導。 4、各小組推選一名優(yōu)秀學生進行展示,師生共同評價。 5、集體展示,各小組分別做出本組所創(chuàng)編的動作,教師整體評價并頒獎。 6、拓展:引入輕器械健身操——啦啦操,讓學生從不同的層面來更好的理解健身操。 三、結束部分: 1、小結:健身操的特點、作用與參與鍛煉的好處。 2、放松拉伸,教師帶領,使學生身心得到調節(jié)與整體放松。 3、師生再見! 通過本課的設計,我對體育課理念上有了一個全新的認識:體育充滿了魅力,無論是室內還是室外,教師都應該告訴學生體育不僅能給人帶來美的享受,還能強身健體,為學生終身發(fā)展奠定良好的基礎。

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