吃得飽睡得香!為寶貝的腸道健康保駕護(hù)航
吃得飽睡得香!為寶貝的腸道健康保駕護(hù)航!
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相信很多寶媽都非常重視寶寶的腸道健康,
因?yàn)檫@個(gè)很直接影響到寶寶的生長發(fā)育,尤其是一些腸胃敏感的bb,會(huì)容易吃飽后嘔吐,或者胃口不好吃很少!導(dǎo)致個(gè)子矮小或者營養(yǎng)不足,讓媽媽們很著急!
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之前我家蝦餃妹也是屬于胃口一般般的小孩,喝奶喝不多,主食也吃得少,不愛吃蔬菜,所以我也是非常擔(dān)心她營養(yǎng)不均衡!經(jīng)過兒保醫(yī)生的詳細(xì)檢查和建議后,
我終于get到了,寶貝的腸道保護(hù)攻略!
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?首先,是飲食均衡!
?奶量:一天奶量約300~500毫升
?吃多少頓:每天3-4餐,建議寶寶少食多餐,避免因積食造成脾胃功能損傷
?吃什么:以糧食(粉面飯)、蔬菜、肉類為主食的階段,孩子的食物種類需要逐漸過渡到與成人相同。
?怎么吃:食物盡量軟爛,肉和菜要切細(xì),飯要軟,可以適當(dāng)吃些粗糧
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?其次,是選擇合適的益生菌!
這款有機(jī)兒童益生菌是嫂子介紹給我的,侄子4歲了,一直吃這款益生菌,去他家玩時(shí)蝦餃妹嘗過一次就非常喜歡了!
每粒里含有50億活的益生菌、14種菌株,可以提升寶貝的抵抗力,平衡腸道菌群!
更重要的是改善了消化問題?~之前侄子容易脹氣和便秘,嫂子說小朋友拉粑粑好像很辛苦的樣子,憋得臉都紅了!值得開心的是,侄子吃了半瓶益生菌咀嚼片后,肚肚沒有脹氣,胃口明顯變好啦,粑粑也順暢了許多!
這款益生菌是混合莓果味的,我也吃過,酸酸甜甜非常可口!難怪蝦餃妹也饞嘴。平時(shí)我家都是盡量選購有機(jī)食品給小朋友,無污染無添加對小朋友而言更健康安全一些。這款益生菌也是經(jīng)過多項(xiàng)有機(jī)認(rèn)證,我覺得挺靠譜。先做做功課,等蝦餃長大就可以給她吃啦~
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最近她早晚喝200ml的奶,吃飯表現(xiàn)很棒,睡眠質(zhì)量也好了!這段時(shí)間似乎明顯覺得她長高了喲!作為媽媽實(shí)在很開心和安慰,感覺自己的baby girl又長大了不少!至少,她的腸道健康保衛(wèi)戰(zhàn),我成功啦!
#科學(xué)育兒我有妙招
#家有寶寶必備益生菌
#辣媽育兒經(jīng)#
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