在女性的年齡適合，想要懷二胎的話，女性最起碼早提早三個(gè)月去取環(huán)，并且還要玩醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，有計(jì)劃的進(jìn)行受孕。女性需要檢查的項(xiàng)目主要有：婦科內(nèi)診、白帶是否正常、進(jìn)行宮頸刮片和紅外乳透、腹部B超、尿、血常規(guī)、乙肝兩對(duì)半 甲肝丙肝抗體測(cè)定、腎功能、胸透、心電圖等等，還要進(jìn)行一些內(nèi)科檢查。另外，在備孕期間以及在懷孕的前三個(gè)月，女性都要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，可以有效防止嬰兒出現(xiàn)畸形。

要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。少吃生冷辛辣的食物，不要喝酒，苦瓜、堅(jiān)果和桂圓要少吃。要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食主要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，可以多吃一些魚類、肉、蛋類和豆類制品等食物。另外，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)個(gè)富含維生素的新鮮蔬菜。這段時(shí)間，盡量不要使用刺激性比較強(qiáng)的護(hù)膚品，使用一些無(wú)香料，無(wú)色素的洗面奶。

第一胎如果是順產(chǎn)的話，女性恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較快，通常1年之后，可以基本恢復(fù)生理功能。經(jīng)如果女性的輸卵管、子*等生殖系統(tǒng)經(jīng)過(guò)檢查之后，確認(rèn)是正常的話，就可以準(zhǔn)備懷第二胎了。為了讓女性得子*可以完全恢復(fù)，所以一定要等到身體完全調(diào)養(yǎng)好了再生二胎。

很多人會(huì)認(rèn)為如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，那么第二胎也要剖。其實(shí)從理論上來(lái)看并不是這樣的。第一胎之后如果子*恢復(fù)得好、寶寶體重控制好了，也是可以自然分娩的，只是存在的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高一些。另外，第一胎是剖腹產(chǎn)的話，一般都要兩年之后再準(zhǔn)備生第二胎了。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后前置胎盤的可能性會(huì)提高，如果太早懷第二胎，可能會(huì)出現(xiàn)裂開(kāi)的危險(xiǎn)，容易出現(xiàn)大出血，危及產(chǎn)婦和胎兒的生命。

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