生命需要磁場(chǎng)，磁場(chǎng)源于大自然。整個(gè)宇宙之中，到處充滿磁場(chǎng)，大到恒星，小到細(xì)胞、病毒。只要有電（包括生物電），就有磁場(chǎng)?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，磁是繼水、空氣、陽(yáng)光和溫度后的人體“第五大生命要素”。

　　人體本身也是一個(gè)小小的磁源，人體“生物磁”產(chǎn)生有兩大原因：一為體內(nèi)鉀、鈉、鎂離子的活動(dòng)產(chǎn)生了生物電，有電就有磁場(chǎng)；二是人體內(nèi)沾染了含鐵的灰塵和微小的有機(jī)體。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：適量磁場(chǎng)，有益健康。

　　磁雖然看不見(jiàn)、摸不著，但具有能量和力的作用，時(shí)時(shí)刻刻對(duì)人體起著微妙、關(guān)鍵的作用，因而磁也是一種物質(zhì)，且與人體健康密切相關(guān)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已設(shè)立“磁醫(yī)學(xué)”分科，專(zhuān)門(mén)研究磁與健康的關(guān)系。

　　電生理學(xué)表明，人體的腦、心、腎、脾、胃、肌肉、神經(jīng)乃至毛囊，都有著強(qiáng)弱不等的微弱磁場(chǎng)（約為地球磁場(chǎng)的千萬(wàn)分之一），尤以大腦中的磁場(chǎng)為最強(qiáng)。若這種電磁場(chǎng)的平衡變化受到各種因素（主要是外界電磁場(chǎng)）的干擾，就會(huì)造成人體種種不適，即“現(xiàn)代磁缺乏癥”。

　　“現(xiàn)代磁缺乏癥”有多種表現(xiàn)：在生理上，自律神經(jīng)調(diào)節(jié)失常、情感失調(diào)、新陳代謝紊亂；細(xì)胞衰老加速；血液無(wú)活性、血脂升高、血黏度升高、動(dòng)脈硬化加速??在臨床上出現(xiàn)多種不適癥：頭痛頭暈、關(guān)節(jié)酸痛、腰酸背痛、眼目昏花、胸悶腹脹、失眠多夢(mèng)和腎虛氣喘等。

　　外加人工磁場(chǎng)可作用于人體穴位、經(jīng)絡(luò)和病變部位，發(fā)揮多種生理作用，如人體組織的生物電和生物磁的改變、溫度的變化、生物化學(xué)過(guò)程和酶活性的改變、生物活性物質(zhì)的產(chǎn)生等。進(jìn)而，磁使血液離子化、改善血液循環(huán)、加速新陳代謝、調(diào)整內(nèi)分泌功能和增強(qiáng)免疫功能等，從而可消除結(jié)石、止痛、鎮(zhèn)靜、消腫、消炎、解痙、降壓和鎮(zhèn)咳等。

　　日常生活中如何補(bǔ)磁呢？

　　加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)

　　多食新鮮果蔬和海產(chǎn)品，以補(bǔ)充礦物元素，借此保持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，必要時(shí)加服微量元素藥片。

　　加強(qiáng)體育鍛煉

　　尤其是久居高樓大廈的城市居民，應(yīng)多到郊外、山林和公園中去散步、登山和進(jìn)行日光浴。如果身體條件允許，可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行蕩秋千、蹺蹺板、倒立、爬行等切割地球磁力線的運(yùn)動(dòng)。

　　使用磁性用品

　　即用外加磁場(chǎng)給人體“充磁”，以保持體內(nèi)生物磁的平衡，使全身器官機(jī)能保持最佳狀態(tài)。