●女性身體缺乏足夠脂肪，可導(dǎo)致雌激素水平下降、性欲減退，甚至誘發(fā)月經(jīng)紊亂和閉經(jīng)

　　●瘦弱女性應(yīng)多鍛煉，讓性欲和性能力得到有效提升

　　對(duì)許多女性而言，瘦似乎已經(jīng)成為她們衡量自身美麗的標(biāo)準(zhǔn)。調(diào)查顯示，一些女性盡管已經(jīng)偏瘦，卻依然希望自己能夠“更苗條一些”。

　　營(yíng)養(yǎng)科專家指出，減肥過度或身材太單薄的女性，很可能因?yàn)樯眢w缺乏足夠脂肪，導(dǎo)致雌激素水平下降，出現(xiàn)性欲萎靡、性能力變差等后果。

　　專家表示，女性最好既保持身材勻稱，又能充分鍛煉，以確保身體新陳代謝旺盛、享有高質(zhì)量的“性福”生活。

　　健康提醒

　　運(yùn)動(dòng)可為性愛加分

　　如何既保持身體苗條，又不讓性愛打折?專家建議：瘦削女性應(yīng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉!“這是一個(gè)非常好的折中辦法，無論胖瘦女性，只要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，身材都會(huì)變得勻稱、健美，而且女性魅力也會(huì)不斷增加。”曾晶表示，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)女性體內(nèi)雌激素水平分泌，而且體質(zhì)也可明顯加強(qiáng)，性欲和性能力都能得到有效提升。

　　常運(yùn)動(dòng)更易產(chǎn)生性沖動(dòng)

　　據(jù)了解，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的女性，神經(jīng)系統(tǒng)釋放的一種能讓人感覺愉悅的荷爾蒙會(huì)顯著增加，這類人群在平日也更容易產(chǎn)生性欲和性沖動(dòng);此外，由于抗疲勞度增強(qiáng)，性耐力也隨之加強(qiáng)，有助提高性生活質(zhì)量。

　　對(duì)一組已婚青、中年婦女的研究發(fā)現(xiàn)，在積極進(jìn)行戶外有氧體育鍛煉后，40%的人更易產(chǎn)生性沖動(dòng)，31%的人自愿性生活頻率增加，25%的人性交時(shí)容易達(dá)到高潮。

　　男性心聲

　　骨感、豐滿 各有所愛

　　據(jù)了解，科學(xué)家曾研究了104對(duì)夫婦，讓這些被分隔開的夫妻選擇各自喜歡的穿比基尼泳裝的女性照片。結(jié)果顯示，女性大都選擇比自己體型更瘦的照片，而男性則更喜歡身材健美、勻稱的女性照片。骨感美是否在異性眼中真正具有“女性魅力”?記者就此采訪了幾位不同年齡段的男性。

　　小高，24歲：

　　女生骨感比較有氣質(zhì)

　　“讀小學(xué)開始我們男生就認(rèn)為苗條、眼睛大的女生才是美，胖胖的女孩只是可愛。長(zhǎng)大了我依然喜歡骨感美女，最好像張曼玉一樣，手腳修長(zhǎng)、骨骼纖瘦，穿衣服很有型，人也很有氣質(zhì)。相反，我對(duì)火辣身材的性感美女無感覺，總覺得不夠清新?！?/p>

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