你是否意識到，保護環(huán)境不僅關(guān)乎生態(tài)平衡，也直接影響著我們每個人的健康？隨著國家衛(wèi)生健康委員會對健康素養(yǎng)進行的新一輪修訂，一系列關(guān)于環(huán)境與健康密切相關(guān)的理念被納入《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2024年版）》中，尤其是其中的一條重要提示：良好的生態(tài)環(huán)境是人類生存和發(fā)展的基礎(chǔ)！

我們生活的周圍，越來越多的環(huán)境污染問題日益嚴(yán)重，空氣質(zhì)量下降、水源污染愈演愈烈。這些問題不僅威脅著我們的生態(tài)，還引發(fā)了許多與之相關(guān)的健康問題，如呼吸道疾病、皮膚病、甚至心血管疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球每年因環(huán)境污染導(dǎo)致的死亡人數(shù)高達700萬人，令人觸目驚心。由此可見，保護環(huán)境，是每一個公民的責(zé)任，更是維護自身健康的重要措施。

無論是在城市還是鄉(xiāng)村，采用綠色、低碳的生活方式應(yīng)成為我們共同的追求。比如，優(yōu)先選擇環(huán)保產(chǎn)品，減少一次性消費品的使用，做到節(jié)約用水用電。其實，很多的小習(xí)慣都能在潛移默化中改變我們的生活質(zhì)量：使用公共交通出行，踐行垃圾分類，保持家居環(huán)境的整潔衛(wèi)生，都是有效的行為。在這樣的習(xí)慣基礎(chǔ)上，建立文明健康的生活方式，營造綠色健康的環(huán)境，才能從根本上提升我們的健康素養(yǎng)。

尤其值得注意的是，氣候變化和極端天氣事件帶來的健康風(fēng)險不容小覷。老年人、兒童、孕婦和慢性病患者都是最脆弱的群體，他們更需要關(guān)注天氣預(yù)報、空氣質(zhì)量信息以及相關(guān)的健康指導(dǎo)。在極端天氣條件下，我們應(yīng)當(dāng)做好防范措施，比如在高溫天氣盡量避免戶外活動，低溫時注意保暖。這些都是關(guān)系到我們自身健康的小細(xì)節(jié)，卻常常被我們忽視。

通過關(guān)注環(huán)境與健康的密切關(guān)系，我們可以更好地理解何為“健康素養(yǎng)”。不僅限于身體的健康，心理健康、社會環(huán)境的健康同樣重要。新時代的健康觀念要求我們每個人都應(yīng)成為環(huán)境保護的倡導(dǎo)者和實踐者。特別是當(dāng)我們目睹周圍人群的健康狀態(tài)時，常常能體會到環(huán)保的重要性。

在結(jié)束前，我們要反思：我們能做些什么來改善周圍的環(huán)境，從而提高健康水平呢？不妨從今天開始，考慮將綠色消費融入到日常生活中，勵志減少自身的碳足跡。借助科技的力量，我們還可以利用AI工具，如簡單AI，來獲取更多環(huán)保知識及智慧建議，幫助提升我們的健康素養(yǎng)與環(huán)保意識。使用方法很簡單，只需點擊這里了解更多。

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