“做女人挺好!”這句話說(shuō)出了多少女人的心聲，即使做了孕媽咪也不例外?？粗约喝諠u腫脹下垂乳房，孕媽咪該如何“挺”起來(lái)?內(nèi)衣選擇上有哪些特別的講究呢?孕期四階段具體怎么選呢?下面仔細(xì)看，一條龍介紹包您滿意!

　　換穿孕婦內(nèi)衣的時(shí)機(jī)

　　由于懷孕期間是激素分泌最旺盛的時(shí)期，所以懷孕兩個(gè)月左右時(shí)，激素作用就會(huì)促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，使得乳房體積增大。不過(guò)，每個(gè)孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個(gè)月時(shí)就覺(jué)得胸部變大了，有的人則到5個(gè)月之后才有明顯的感覺(jué)。

　　只要孕媽咪覺(jué)得原來(lái)的胸罩已經(jīng)太緊了，就應(yīng)該考慮換穿新的胸罩，如果還是穿著以前的內(nèi)衣，很有可能會(huì)造成乳房變形，或因經(jīng)常被肩帶壓迫而覺(jué)得頸肩酸痛、僵硬。這樣的不適感，不但帶來(lái)身體上的不舒服，心情也會(huì)相對(duì)受到影響。

　　有關(guān)孕期選擇胸罩的6大關(guān)鍵詞

　　1、面料：舒適、吸汗、透氣的純棉質(zhì)地最理想，色調(diào)應(yīng)該選擇明亮、輕快的，如白色、粉色、淡藍(lán)色等可以帶來(lái)好心情的顏色。

　　2、肩帶：合適的肩帶應(yīng)該在肩胛骨和鎖骨之間，不會(huì)有束縛感。在選購(gòu)的時(shí)候，可以舉手、聳肩，看看它是否會(huì)掉下來(lái)或感到不適。

　　3、舒適：孕期最好選擇全罩杯的胸罩，并有軟鋼托支撐。

　　4、數(shù)量：一般是每?jī)蓚€(gè)月為一個(gè)階段，每個(gè)階段至少準(zhǔn)備2套內(nèi)衣。當(dāng)然，具體還要看乳房的變化情況，應(yīng)該以穿戴舒適為準(zhǔn)則。

　　5、方便：孕媽媽的內(nèi)衣首先應(yīng)該方便穿脫、清洗，尤其是在孕晚期，最好選擇搭扣在前面的。

　　6、安全：不要穿戴過(guò)緊的胸罩，有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)微纖維進(jìn)入乳腺管造成堵塞。另外，不要貼身穿化纖衣服或羊毛類的衣服，胸罩要單獨(dú)清洗。

　　孕期內(nèi)衣的選購(gòu)技巧

　　懷孕是件非常辛苦的事，孕媽咪們?yōu)榱俗约旱慕】?、舒適著想，一定要多愛(ài)自己一點(diǎn)，耐心細(xì)致地為自己選幾件舒適的內(nèi)衣。

　　1.一定要試穿。選購(gòu)內(nèi)衣時(shí)一定要記得先試穿，試穿之后才能知道是不是真正適合自己。而在試穿時(shí)，背扣以扣在第二格為主，穿好之后將雙手向上伸直、舉高，活動(dòng)一下，看看下胸圍是否適合，鋼圈有沒(méi)有跑掉等;如果下緣的布料卷起，或是鋼圈的位置移位了，就表示這件內(nèi)衣不及格喔!

　　2.顏色以淺色最佳。懷孕前為了搭配衣服或?yàn)榱嗣烙^，時(shí)常會(huì)選擇色彩鮮艷或深色系列的內(nèi)衣，但是懷孕后所穿的內(nèi)衣，最好選擇淺色系。顏色亮麗的布料，通常都添加了染色劑和螢光劑，才能保持色彩的明亮度，可是懷孕的孕媽咪們皮膚變得非常敏感，一接觸這些化學(xué)物質(zhì)，極有可能產(chǎn)生過(guò)敏的現(xiàn)象，因此淺色系是最佳選擇。

　　3.分兩階段購(gòu)買。懷孕期間乳房持續(xù)脹大，需要不斷購(gòu)買合適的內(nèi)衣?；旧显袐屵淇梢苑謨蓚€(gè)時(shí)段選購(gòu)內(nèi)衣。第一次可以選在懷孕初期，開(kāi)始察覺(jué)胸部變大，一般胸罩已經(jīng)過(guò)緊的時(shí)候購(gòu)買;等到懷孕中、后期，也就是大約七八個(gè)月的時(shí)候，胸部更加脹大，再進(jìn)行第二次的選購(gòu)，這樣基本上就能滿足需求了。

　　4.仔細(xì)檢查小地方。除了試穿之外，也不要忘記好好檢查一下內(nèi)衣的接縫處是不是平整，肩帶的寬度會(huì)不會(huì)太細(xì)，縫合的地方有沒(méi)有多余、凸出的線頭，這些小細(xì)節(jié)都關(guān)系著穿起來(lái)的舒適感，所以也不能大意。

　　“好”內(nèi)衣具備的條件

　　1.彈性、透氣布料。內(nèi)衣可以說(shuō)是孕婦的第二層皮膚，幾乎一天24小時(shí)都在孕媽咪的身上，所以布料材質(zhì)一定要有彈性，穿起來(lái)的時(shí)候才能和整個(gè)乳房緊密貼合。除了彈性，質(zhì)料的排汗、透氣性也要好，因?yàn)樵袐D容易流汗，如果內(nèi)衣的材質(zhì)不透氣，乳房的皺褶處很容易悶熱，就會(huì)出現(xiàn)皮膚濕疹、汗疹的現(xiàn)象。

　　2.寬版肩帶。肩帶是內(nèi)衣的靈魂，孕婦內(nèi)衣的肩帶更是不能忽視。孕婦要選擇肩帶比一般內(nèi)衣寬一些的胸罩，如此才能承受身體的重量，并減輕肩頸的負(fù)擔(dān)。

　　3.美背式U型設(shè)計(jì)。一般內(nèi)衣的背溝設(shè)計(jì)大多呈一字形，但是孕婦盡量不要選擇這種一字形背溝的內(nèi)衣，而要挑選U字型的美背式設(shè)計(jì)。U字型的設(shè)計(jì)能和肩帶配合，一起撐起身體的重量。

　　哪幾種文胸不合適

　　1、偏大。這樣無(wú)法對(duì)日益增大的乳房起到很好的承托作用，隨著后期乳房不斷增大，乳房下垂難以避免。

　　2、偏緊。又小又近的文胸會(huì)壓迫乳房組織，阻礙血液通暢，最終影響乳房發(fā)育;也會(huì)因?yàn)閴浩葦D壓，使乳頭發(fā)育受到限制，導(dǎo)致乳頭凹陷而影響給寶寶哺乳。

　　3、不透氣。孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物，不透氣的文胸將會(huì)影響到乳房皮膚的呼吸，進(jìn)而影響到乳腺的正常發(fā)育。

　　4、特殊功能。束身文胸、有藥物、硅膠或液囊填充物的豐胸文胸等，都會(huì)因?yàn)檫^(guò)緊而影響到孕期乳房的正常發(fā)育，孕期要避免使用。

　　5、不合格。在購(gòu)買孕婦專用文胸時(shí)，也要警惕一些不合格的產(chǎn)品假冒其中，盡量選擇信譽(yù)度高的商場(chǎng)和品牌來(lái)選擇購(gòu)買。

　　孕期四階段內(nèi)衣怎么選?

　　懷孕，女人一生最美麗的一段“旅程”，每一段孕程就好比一年四季。那么，每一“季”準(zhǔn)媽媽們要如何選擇內(nèi)衣呢?幸孕草來(lái)告訴你!

　　一、懷孕初期選內(nèi)衣

　　孕婦懷孕初期，指的是1~3個(gè)月的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候孕婦的身體變化雖然不大，但選購(gòu)內(nèi)衣的時(shí)候還是有很多要注意的。

　　乳房的變化：

　　此時(shí)大部分人乳房已開(kāi)始變大，除了些微疼痛，偶而還會(huì)摸到腫塊。另外乳房表皮正下方會(huì)持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會(huì)變的更深。

　　內(nèi)衣選購(gòu)重點(diǎn)：

　　這個(gè)時(shí)候孕婦由于乳房還沒(méi)發(fā)生大的變化，所以只要穿著稍微寬松的內(nèi)衣，自己覺(jué)得舒服就行了。

　　孕婦內(nèi)衣的分類：

　　鋼托乳罩可以承托乳房但易導(dǎo)致乳導(dǎo)管堵塞;非鋼托乳罩更舒服但易導(dǎo)致乳房容易下垂。

　　二、懷孕中期選內(nèi)衣

　　孕婦的中期階段指的是4~7個(gè)月的期間，這時(shí)候無(wú)論是乳房還是腹部都有明顯的變化，準(zhǔn)媽媽的要開(kāi)始選購(gòu)孕婦專用的內(nèi)衣。

　　乳房的變化：

　　胸部明顯變大，要開(kāi)始穿戴較大的孕婦專用內(nèi)衣。此時(shí)期乳房?jī)?nèi)可能開(kāi)始生成乳汁，乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁。

　　內(nèi)衣選購(gòu)重點(diǎn)：

　　要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，并能有效支撐乳房底部及側(cè)邊的胸罩。

　　孕婦內(nèi)衣尺寸問(wèn)題：

　　先用卷尺量度胸部下面得出其尺寸;再用卷尺量度胸部最高點(diǎn)處繞身體一圈得出罩杯;下胸圍大小則是完全貼近皮膚，不會(huì)過(guò)緊或過(guò)松。

　　三、懷孕晚期選內(nèi)衣

　　懷孕的收起是指8~10個(gè)月，這個(gè)時(shí)候乳房沒(méi)有新的變化，但會(huì)繼續(xù)加大，而腹部則因妊娠腺而更突出。

　　乳房的變化：

　　原則上，后期乳房沒(méi)有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當(dāng)然更為嚴(yán)重。

　　內(nèi)衣選購(gòu)重點(diǎn)：

　　這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的乳房比以前大了很多，所以一定要選購(gòu)穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。

　　孕婦內(nèi)衣選購(gòu)小tips：

　　材質(zhì)純棉質(zhì)，不刺激皮膚，吸汗透氣性好;打開(kāi)方式可選擇前開(kāi)設(shè)計(jì);厚度不可過(guò)厚過(guò)硬，不然會(huì)影響透氣性，誘發(fā)乳腺炎。

　　四、產(chǎn)后哺乳期選內(nèi)衣

　　產(chǎn)后新媽媽乳房會(huì)依然覺(jué)得腫脹，選擇哺乳喂養(yǎng)的新媽媽可以選擇一些哺乳文胸和哺乳衣，這樣能夠更方便地哺乳孩子。

　　乳房的變化：

　　產(chǎn)后新媽媽由于乳汁的分泌，所以乳房會(huì)覺(jué)得腫脹，而且此時(shí)如果不配戴適合的胸衣，很容易會(huì)導(dǎo)致乳房肌肉松弛或下垂的情況。

　　內(nèi)衣選購(gòu)重點(diǎn)：

　　選購(gòu)哺乳文胸首先應(yīng)方便放置乳墊的，這樣乳墊能夠吸收溢出的褥子。還要注意有授乳開(kāi)口設(shè)計(jì)，這樣能更方便哺乳。

　　內(nèi)衣選購(gòu)小常識(shí)：

　　哺乳文胸應(yīng)選全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料;胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開(kāi)的樣式;為嬰兒安全，胸罩的顏色應(yīng)選擇本白色的。

　　幸孕草提示：準(zhǔn)媽媽要按照懷孕的不同階段來(lái)選擇內(nèi)衣。在知道懷孕后，要隨時(shí)關(guān)注自己身體的變化，特別是乳房的變化。最好把胸圍、腰圍、臀圍、體重等基本數(shù)據(jù)定期記錄下來(lái)，以便購(gòu)買的時(shí)候可以做個(gè)對(duì)比。

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