越來越多的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們開始注重胎教，當(dāng)孩子還在肚子里時，就開始采取各種方式進行胎教，其實關(guān)于胎教需要了解一些常識，對于各個階段，胎教的方法是不同的，那么在1—10月的寶寶應(yīng)如何進行胎教呢?

　　各個月份的胎教重點不同

　　0～1月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動和不良環(huán)境。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)體貼照顧妻子，主動承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣。做到居室環(huán)境干凈整潔，無吵鬧現(xiàn)象，不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。

　　1～2月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不接觸狗貓等寵物，凈化環(huán)境，排除噪音，保持情緒穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮。準(zhǔn)爸爸需停止房事，以防流產(chǎn)。主動清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時為妻子配制可口的飯菜。

　　2～3月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要聽歡快的樂曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次5～10分鐘即可。這段時間最容易流產(chǎn)，因此，準(zhǔn)媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等，日常生活中要避免過度勞動，注意安靜。

　　3～4月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，還需要做胎兒體操。準(zhǔn)爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。

　　這個時期，孕婦身心愉快，胎內(nèi)環(huán)境安定，食欲會突然旺盛。此時，胎兒進入急速生長時期，因此需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　4～5月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調(diào)到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!”“寶寶，晚安!”如此等等。這個期間準(zhǔn)媽媽要少食多餐，多吃富含鐵的食物，如海藻，綠色蔬菜，豬、牛、雞等的肝臟。

　　同時，準(zhǔn)媽媽要注意補血，防止發(fā)生貧血。從這時起，開始乳頭的保養(yǎng)，為授乳做準(zhǔn)備，也可以開始安排一些育兒用品和產(chǎn)婦用品。

　　5～6月胎教

　　準(zhǔn)媽媽幫助胎兒做運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加與胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘。

　　這個月孕婦要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小時。

　　6～7月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要堅持幫助胎兒運動，給胎兒講畫冊、色彩及動物形象、動物運動和性格特點。準(zhǔn)爸爸應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(但不要看刺激性太強，情節(jié)太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等，以減輕壓力、增加愉悅。

　　7～8月胎教

　　準(zhǔn)媽媽要持續(xù)幫助胎兒運動，要多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶：“你快要出生了!”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭。?！?/p>

　　8～9月胎教

　　準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要幫助胎兒運動，與胎兒一起欣賞音樂，較前幾個月胎教時間可適當(dāng)延長，胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加。另外，孕婦要少吃多餐，以多營養(yǎng)、高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。

　　9～10月胎教

　　在各種胎教活動正常進行的同時，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識，消除恐懼心理，保持愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力、松弛的方法，為分娩做準(zhǔn)備。

　　有趣的彩色卡片胎教介紹

　　一、準(zhǔn)媽媽在教胎兒學(xué)習(xí)語言文字時要循序漸進，首先以漢語拼音a、o、e開始，每天教4～5個，如果準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽想從小培養(yǎng)胎兒的外語天賦，也可教胎兒26個英語字母，先教大寫、小寫，然后是簡單的單詞。在教胎兒學(xué)習(xí)時，準(zhǔn)媽媽要投入真摯的感情，充滿耐心，切忌急躁、敷衍了事。

　　二、準(zhǔn)媽媽在教胎兒數(shù)字時，一天不要超過5個，不僅要集中注意力凝視數(shù)字的形狀及顏色，讓其在頭腦中留下鮮明的印象，還要聯(lián)想身旁的各種具體事物。

　　比如“1”這個數(shù)字，即使視覺化了，對于胎兒來說，也是一個極為枯燥的形象。但如果以“豎起來的鉛筆”“一根電線桿”“食指”“英文字母I”的形狀做聯(lián)想游戲，或者用身旁的具體的“物”來表示“1”的意思，如1個蘋果、1只貓、1個盤子，學(xué)習(xí)起來就會更加有興趣。

　　同樣道理，準(zhǔn)媽媽在教“2”這個數(shù)字時，也要盡可能從身旁的材料中找出適當(dāng)?shù)睦?，如“浮在水面上的天鵝的倩影”和“發(fā)條的一端加上一根橫棍兒”的樣子。當(dāng)然不要忘記清楚地發(fā)好“1”“2”的讀音。

　　準(zhǔn)媽媽可以舉一反三，在教“8”這個數(shù)字的時候，告訴胎兒“8”的形狀看上去像兩個圓粘在一起，上面的圓比下面的圓要稍微小一點，然后用手指臨摹幾次。再從1數(shù)到8，一邊扳著手指數(shù)數(shù)。

　　按照這種方法，每天教5個，也可以只教2～3個，教到50以后，再回到0，這回把乘除運算寫在圖畫紙上，到了50以后，不同顏色的“算式設(shè)計圖”就能裝滿一個紙箱。

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