一般情況下，營(yíng)養(yǎng)品就某種特定營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充，更具針對(duì)性。但哪些營(yíng)養(yǎng)品適合兒童補(bǔ)？我們一起來(lái)看看！

孩子發(fā)育迅速的成長(zhǎng)期，這5大營(yíng)養(yǎng)品值得關(guān)注！

一、DHA

作為腦視力發(fā)育的重要成分，DHA影響著寶寶智力、視力和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。除了通過(guò)食物直接攝取，還可以選擇DHA營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，家長(zhǎng)在挑選時(shí)可以優(yōu)先考慮藻油DHA。

二、乳鐵蛋白

無(wú)論哪個(gè)階段都可以補(bǔ)充乳鐵蛋白，尤其是早產(chǎn)、免疫力低下、奶粉喂養(yǎng)的寶寶。選擇上，可關(guān)注明確標(biāo)識(shí)乳鐵蛋白含量且≥100mg/100g、不含敏感成分、并額外添加有其他免疫成分等營(yíng)養(yǎng)成分的產(chǎn)品。

三、維生素D

由于母乳中維生素D含量低，所以寶寶出生2周后就應(yīng)保證每日維生素D攝入量為400IU（10μg）。但要注意魚(yú)肝油、維生素AD和維生素D3不可以同時(shí)補(bǔ)充，因?yàn)樗鼈兊暮诵臓I(yíng)養(yǎng)素都是維生素D。

四、益生菌

益生菌被廣泛用于胃腸道感染的調(diào)理，如便秘、腹瀉、過(guò)敏性疾病、口腔黏膜潰瘍、消化不良等。產(chǎn)品選擇上，關(guān)注活菌數(shù)≥10^6 CFU/ml(g)、配料表不含精制糖/香精香料或易致敏成分、菌株適用于嬰幼兒等方面。

五、鈣鐵鋅

資料顯示，3月齡~7歲兒童缺乏鈣鐵鋅較為常見(jiàn)。缺鈣會(huì)影響寶寶骨骼、牙齒、肌肉等的生長(zhǎng)，造成身體發(fā)育遲緩；缺鐵對(duì)寶寶危害非常大，易造成缺鐵性貧血；缺鋅會(huì)影響身高、智力和免疫器官的發(fā)育。

今天的分享就到這里結(jié)束啦～祝每個(gè)寶寶都是媽媽的乖寶寶。

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