病情摘要

患者19歲女性，使用綠瘦集團(tuán)的減肥產(chǎn)品，購(gòu)買(mǎi)了分解脂肪的產(chǎn)品后，還要購(gòu)買(mǎi)代謝脂肪的產(chǎn)品。想了解如果中途停下減肥產(chǎn)品會(huì)有什么影響，以及如何預(yù)防反彈。

醫(yī)生建議

減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng)。停用減肥產(chǎn)品后，按照上述方法調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈。不要輕信非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)人員的診斷，網(wǎng)絡(luò)搜索或看電視對(duì)號(hào)入座，應(yīng)在有執(zhí)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)生診斷下明確自己的身體狀況，以免造成自己不必要的心理負(fù)擔(dān)。平時(shí)多食蔬菜、水果等膳食纖維，適量增加飲水量，少食油煎油炸、辛辣食物、海鮮等。多吃堿性的食物，如葡萄、綠茶、番茄、芝麻、黃瓜等，多注意休息，切勿疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

醫(yī)患交流

對(duì)話原文

您好，我是百度健康卿伍洲醫(yī)生，非常高興能夠?yàn)槟峁┽t(yī)療咨詢(xún)服務(wù)。

我購(gòu)買(mǎi)了綠瘦集團(tuán)的減肥產(chǎn)品 買(mǎi)了分解脂肪的產(chǎn)品完了之后還要我買(mǎi)代謝脂肪的產(chǎn)品

不要輕信非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)人員的診斷,也不要網(wǎng)絡(luò)搜索或者看電視對(duì)號(hào)入座,要在有執(zhí)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)生診斷下明確自己的身體狀況,以免造成自己不必要的心理負(fù)擔(dān)。

少食油煎油炸、辛辣食物、海鮮等。多吃堿性的食物:葡萄,綠茶,番茄,芝麻,黃瓜等,多注意休息,切勿疲勞,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

希望我的建議能夠幫助到您,感謝您的信任。請(qǐng)?jiān)趯?duì)話結(jié)束后給予五星好評(píng),您的好評(píng)是對(duì)我工作最好的肯定和鼓勵(lì),歡迎您再次咨詢(xún)。祝您生活愉快!

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