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運(yùn)動健康計算器2024官方下載

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 11:50

簡介

運(yùn)動健康計算器是一款幫您健康運(yùn)動的工具應(yīng)用。功能包括: 1. 體重指數(shù)計算器 計算體重指數(shù)(BMI),是衡量肥胖和標(biāo)準(zhǔn)體重的重要指針。 2. BMR 計算器 計算基礎(chǔ)代謝率 (BMR),基礎(chǔ)代謝率 (BMR) 是當(dāng)一個人清醒且極其安靜時的能量代謝率, BMR隨著肌肉質(zhì)量而增加,隨著年齡或體重減輕而降低。 3. 燃脂心率計算器 計算燃脂心率,燃脂運(yùn)動條件。 將心率保持在推薦值可以獲得最佳減脂效果。 4. 健康體重計算器 計算健康體重,健康體重是一個范圍值,它的原理是通過BMI體重指數(shù)反向計算。 5. TDEE計算器 Total Daily Energy Expenditure (TDEE) 每日總能量消耗(TDEE)是一整天的卡路里消耗,包括基礎(chǔ)代謝、活動水平和飲食。 6.健身指數(shù)計算器 健身指數(shù)用于獲取多項運(yùn)動健康指標(biāo),包括BMI、BMR、燃脂心率、健康體重、每日總熱量消耗,幫助您更高效、更健康地運(yùn)動。

如何在電腦上下載并使用運(yùn)動健康計算器

運(yùn)動健康計算器

是一款移動應(yīng)用程序,通常在手機(jī)上使用。如果您想在電腦上使用

運(yùn)動健康計算器

,可以嘗試使用應(yīng)用寶電腦版, 它能在電腦上運(yùn)行Android13系統(tǒng),并允許您下載和使用

運(yùn)動健康計算器

應(yīng)用程序,通過以下步驟即可在應(yīng)用寶電腦版下載并使用

運(yùn)動健康計算器

1.打開電腦瀏覽器,訪問應(yīng)用寶官網(wǎng) sj.qq.com

2.在官網(wǎng)下載應(yīng)用寶電腦版exe文件,運(yùn)行并完成安裝

3.打開應(yīng)用寶電腦版,搜索“

運(yùn)動健康計算器

”進(jìn)入應(yīng)用詳情頁

4.點擊詳情頁“安裝”按鈕,下載并安裝“

運(yùn)動健康計算器

”應(yīng)用程序

6.下次使用時,可從桌面圖標(biāo)、系統(tǒng)欄、菜單再次啟動“

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