想減肥，不知道喝碧生源效果怎么樣，有喝過的給點(diǎn)意見建議？

提問時(shí)間:2018-10-20 17:29:21

　　問題分析：你好，喝碧生源有通便的作用，這對(duì)便秘有好處，但不會(huì)瘦很多。原因是喝過之后，立馬拉肚子，拉的人都虛脫了，并且經(jīng)期減肥的話，還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少，甚至停經(jīng)。如果停用之后還會(huì)反彈。意見建議：要想減肥，最好的辦法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)?！霸绯院?，午吃飽，晚吃少”，少吃葷，多吃水果蔬菜，多喝水。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，貴在堅(jiān)持。

　　病情分析：您好，根據(jù)您的描述考慮可能是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，跟平時(shí)的生活作息，飲食，心態(tài)，遺傳等都有關(guān)系，同時(shí)也考慮有婦科疾病的可能。意見建議：建議先去婦科檢查，排除婦科疾病，，同時(shí)生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，心態(tài)良好，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等都有利于調(diào)理，也可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行內(nèi)分泌紊亂的調(diào)理

　　蘋果減肥可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,有助美容養(yǎng)顏.吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果.因?yàn)樗堑蜔崃渴澄?無論吃多少,都不會(huì)比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕.同時(shí)也能改善皮膚干燥,過敏性皮膚炎,便秘等癥狀.
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　　病情分析：你好，你的情況可能是肝氣瘀滯導(dǎo)致的氣血不活的表現(xiàn)，建議你可以試試活血理氣的藥物治療一下的，先檢查一下排除是否懷孕的情況再說吃藥吧。意見建議：如果你排除了不是懷孕的話 ，就可以先試試逍遙丸配合少腹逐瘀顆粒治療一下的。學(xué)會(huì)緩解壓力的方法，避免緊張壓力。

　　您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力
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