1、什么是保健品？

保健(功能)食品是食品的一個(gè)種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

2、保健品有哪些類別？

大體上講，保健品分為兩類：營養(yǎng)補(bǔ)充性保健品和功能性保健品。

人體所需營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)。與之相關(guān)的保健品可以視作營養(yǎng)補(bǔ)充性保健品。

不是人體所必須的，但是對(duì)人體具有一定的調(diào)理功能，能夠使人體在某些方面功能得到增強(qiáng)。

3、藥店人必須掌握保健品品種

1、維生素C

維生素C-又名抗壞血酸，含有6個(gè)碳原子酸性多羥基化合物。

作用

1、促進(jìn)膠原蛋白合成

2、解毒功能——使酶的活性升高，增強(qiáng)藥物或毒物的解毒過程。

3、促進(jìn)鐵的吸收——使三價(jià)鐵離子(難吸收)還原成二價(jià)鐵離子(易吸收)。

4、預(yù)防癌癥——阻斷亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝胺(吸煙人群)

5、清除自由基——增強(qiáng)血管彈性、美白;提高免疫力

適宜人群

1、皮膚老化、晦暗者

2、免疫力低下者——易感冒人群、過敏患者

3、吸煙者

4、牙齦出血

5、缺鐵性貧血患者

拓展學(xué)習(xí)

《藥學(xué)習(xí)：藥店專業(yè)學(xué)習(xí)維生素C的功效，專業(yè)聯(lián)合用藥銷售話術(shù)及注意事項(xiàng)》

2、B族維生素

B族維生素是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族。有協(xié)同作用，一次攝取全部B族的維生素，要比分別攝取效果更好。

適宜人群

1、患有皮膚病的人群，包括皮膚粗糙、干燥者

2、頭屑、腳氣病、口角炎、口腔潰瘍者

3、疲勞乏力、飲食不規(guī)律者

成分組合

B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸等

（1）維生素B1(硫胺素)

作用

1、促進(jìn)成長;參與糖類代謝，在生病、生活緊張、接受手術(shù)時(shí)，要增加必要用量。

2、幫助消化(碳水化合物);

3、改善精神狀況;

4、維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動(dòng)的正常;

5、減輕暈機(jī)、暈船;

6、可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦;

7、有助于對(duì)帶狀皰疹的治療。

需要補(bǔ)充B1的人群

妊娠或哺乳期婦女，甲狀腺肝膽疾病，小腸系統(tǒng)疾病及胃功能亢進(jìn)，燒傷，長期慢性感染患者，重體力勞動(dòng)者，吸收不良綜合癥伴切除后病患。

（2）維生素B2(核黃素)

作用

1、促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生

2、促使皮膚,指甲,毛發(fā)的正常生長

3、幫助消除口腔內(nèi),唇,舌的炎癥

4、增進(jìn)視力,減輕眼睛的疲勞

5、和其他的物質(zhì)相互作用來幫助碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)的代謝

維生素B2的美容功能

保持皮膚新陳代謝正常,使皮膚光潔柔滑,展平褶皺,減退色素,消除斑點(diǎn).缺乏維生素B2的就會(huì)引起皮膚代謝癥狀的

（3）維生素B6——參與氨基酸代謝，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化

缺乏維生素B6，會(huì)損害細(xì)胞，影響體液免疫功能，而誘發(fā)癌癥;充足的維生素B6可預(yù)防膀胱癌和乳腺癌的發(fā)生。還應(yīng)用在妊娠嘔吐。由于藥物反應(yīng)引起的胃部不適。

（4）B12(鈷胺素)——參與制造骨髓紅細(xì)胞，促進(jìn)紅細(xì)胞再生，防止惡性貧血、促進(jìn)兒童生長發(fā)育增進(jìn)食欲、增強(qiáng)體力、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、促進(jìn)注意力集中增強(qiáng)記憶力和平衡感。

葉酸(B9、維生素M維生素U)——促進(jìn)紅細(xì)胞生成預(yù)防貧血、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育(孕婦)、促進(jìn)乳汁分泌、加速新陳代謝、有利于治療色素沉著、預(yù)防宮頸癌變發(fā)生、增強(qiáng)食欲。預(yù)防嬰幼兒血管畸形。

（5）煙酸(B3、維生素PP)——促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康減輕胃腸障礙、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕腹瀉、緩解美尼爾綜合征的不適癥狀、治療口腔嘴唇炎癥防口臭、降低血脂。煙酸在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用，嚴(yán)重缺乏時(shí)引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。

拓展學(xué)習(xí)

《藥學(xué)習(xí)：藥店專業(yè)學(xué)習(xí)維生素B的專業(yè)銷售話術(shù)及關(guān)聯(lián)搭配銷售》

3、蜂膠——天然抗生素

作用

1、提高免疫力

2、抗菌、抗炎、抗病毒

3、保護(hù)胃黏膜緩解胃部疼痛

4、改善肝功能作用—修復(fù)由于飲酒造成的脂肪肝、肝損傷等

5、抗腫瘤

6、調(diào)節(jié)血糖

適宜人群

1、糖尿病人

2、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞人群

3、各種炎癥，如鼻炎、咽炎、口腔潰瘍、婦科炎癥患者

4、魚油——血管清道夫

含有DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)是人體必需的不飽和脂肪酸。

作用

1、調(diào)節(jié)血脂，清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。

2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。

3、預(yù)防腦功能退化癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。

5、維護(hù)視網(wǎng)膜。

適宜人群

1、血脂高、心腦血管健康有問題的中老年人

2、記憶力減退、視力衰退及老花眼趨勢的人群

3、不吃或少吃海魚的人群

注意

有出血傾向的患者不可吃魚油，海鮮過敏者禁用。

5、卵磷脂

細(xì)胞膜主要是由卵磷脂構(gòu)成的，人體補(bǔ)充卵磷脂，可以修補(bǔ)被損傷的細(xì)胞膜，改善細(xì)胞膜功能，使細(xì)胞膜軟化和年輕化，增加細(xì)胞活性。從而可以提高人體的代謝能力、自愈能力和抗體組織的再生能力，增強(qiáng)人體的生命活力，從根本上延緩人體衰老。

作用

1、調(diào)節(jié)血脂，乳化脂肪，降低膽固醇

2、強(qiáng)化腦部功能，增強(qiáng)記憶力

3、改善細(xì)胞功能，提高細(xì)胞的代謝能力，供給機(jī)體所需能量

適宜人群

高血脂患者、膽道疾病患者

拓展學(xué)習(xí)

《藥學(xué)習(xí)：藥店專業(yè)學(xué)習(xí)卵磷脂的適用病癥及專業(yè)聯(lián)合用藥》

6、大豆異黃酮——天然雌激素

作用

1、補(bǔ)充雌激素

2、利于鈣的吸收

3、延緩更年期

適宜人群

1、更年期女性

2、由于雌激素水平下降引起的骨質(zhì)疏松患者

7、保爾鈣

主要成分

碳酸鈣+維生素D3

適宜人群

1、生長發(fā)育期兒童;

2、夜哭、夜汗多的兒童;

3、出牙慢、有齲齒的兒童;

4、孕婦及哺乳期的婦女;

5、需要預(yù)防、改善骨質(zhì)疏松的中老年人;

6、有腰酸背痛、抽筋等癥狀者;

7、缺乏體育鍛煉，長期從事室內(nèi)工作者;

8、膳食中，牛奶、蛋、肝臟等食物攝入不足者。

作用

1、促進(jìn)兒童青少年的生長發(fā)育;

2、維持強(qiáng)健的骨質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥;

3、保持牙齒堅(jiān)固，預(yù)防齲齒;

4、嬰幼兒佝僂病，防止缺鈣引起的手足抽搐;

5、調(diào)節(jié)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能;

6、有助降低膽固醇水平，預(yù)防高血壓;

7、減少腸粘膜細(xì)胞的增生，從而降低結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性。

8、維生素E

1、 延緩老化，有效減少皺紋的產(chǎn)生，保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。

2、抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。

3、改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。

4、抗衰老和抗癌，預(yù)防器質(zhì)性衰退疾病的佳品。

5、改善月經(jīng)不調(diào)、不孕。

適宜人群

1、皮膚粗糙、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、心煩失眠的女性

2、心血管疾病患者

3、需要美容養(yǎng)顏的女性

拓展學(xué)習(xí)

《藥學(xué)習(xí)：藥店專業(yè)學(xué)習(xí)維生素E黃金搭配方案及專業(yè)功效話術(shù)》

9、β胡蘿卜素(植物性維生素A)

在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于調(diào)節(jié)視神經(jīng)，緩解眼睛疲勞、干澀者

適宜人群

1、用眼多已引起視疲勞的人群

2、患有眼部疾病者

3、長期戴隱形眼鏡

10、褪黑素

大腦中松果體分泌的一種物質(zhì)，可控制睡眠和覺醒節(jié)律。隨著年齡增長，褪黑素分泌不足，需要外界攝入補(bǔ)充。適用于老年人。

11、葡萄籽

天然人體“防銹漆”，具有抗氧化、抗過敏、護(hù)膚祛皺、防輻射作用;易與膠原蛋白結(jié)合產(chǎn)生美容作用(祛斑、長期使用電腦、手機(jī)，常看電視者)

12、螺旋藻

天然營養(yǎng)素之王，堿性食品有助于提高免疫力、緩解疲勞。

適宜人群

1、糖尿病人

2、長期工作壓力大的人群

3、節(jié)食減肥及營養(yǎng)不良、飲食不規(guī)

藥店人以上最受歡迎的12種保健品一定要熟記于心哦。在給顧客專業(yè)聯(lián)合用藥的時(shí)候可不要忘記關(guān)聯(lián)銷售！

大家堅(jiān)持跟隨藥店慧享后面學(xué)習(xí)就可以快速提升專業(yè)知識(shí)哦！

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