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效果最佳的減肥藥有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 21:51

回答1

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關(guān)美萍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三級(jí)甲等內(nèi)分泌科

目前沒有絕對(duì)安全且效果最佳的減肥藥。減肥藥通常存在副作用，且效果因人而異。減肥更推薦通過健康的生活方式，如合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.減肥藥的副作用：可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等不良反應(yīng)。
2.減肥的健康方式：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
3.運(yùn)動(dòng)的重要性：每天進(jìn)行至少兩小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)脂肪燃燒。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致暴飲暴食。
5.規(guī)律作息：充足睡眠有助于新陳代謝，利于減肥。
總之，不建議依賴減肥藥減肥，通過綜合的健康生活方式才能實(shí)現(xiàn)持久有效的減肥效果。

2016-08-04 17:50

回答2

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就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?