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現(xiàn)在消費(fèi)者對(duì)健康比較重視，有些人通過(guò)跑步達(dá)到鍛煉身體的目的，還有些人通過(guò)跑步緩解壓力、減肥等。

在戶外跑步容易受天氣、時(shí)間等因素的限制。在健身房?jī)r(jià)格貴，不確定因素多。如果家里能有臺(tái)跑步機(jī)，可以利用瑣碎時(shí)間在家鍛煉，既很好的利用了時(shí)間，又起到了鍛煉身體的目的。

家用跑步機(jī)應(yīng)該怎么選？

1、馬力

馬達(dá)是跑步機(jī)的核心部件，決定了跑步機(jī)的最大速度和承載重量。馬力有兩個(gè)參數(shù)，持續(xù)馬力和峰值馬力。

持續(xù)馬力：跑步機(jī)馬達(dá)持續(xù)輸出的動(dòng)力大小，指勻速。

峰值馬力：跑步機(jī)馬達(dá)輸出的最大動(dòng)力。類似百米沖刺一樣，但這個(gè)速度不可持續(xù)。

選購(gòu)時(shí)主要看的是持續(xù)馬力。持續(xù)馬力在1.0—2.0HP，可以滿足體重在200斤以下的消費(fèi)者使用。如果是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或高強(qiáng)度鍛煉的消費(fèi)者，可以選擇馬力更高的跑步機(jī)。

2、減震

跑步多多少少都會(huì)對(duì)膝蓋造成傷害，減震好的跑步機(jī)對(duì)跑步者的膝蓋受力會(huì)起到保護(hù)作用。

目前跑步機(jī)減震系統(tǒng)主要有彈簧減震、硅膠減震、氣囊減震、復(fù)合減震。

復(fù)合減震是結(jié)合了不同減震技術(shù)于一體，減震效果好，價(jià)格比較貴，主要在高端跑步機(jī)上應(yīng)用。

氣囊減震是將跑鞋中的技術(shù)應(yīng)用到跑步機(jī)上，通過(guò)增加多個(gè)氣囊達(dá)到減震效果。減震效果好、聲音小、腳感更舒適。氣囊減震比較好的是國(guó)外品牌銳步。

3、跑帶長(zhǎng)度、寬度

跑帶的面積越大舒適度越好、越穩(wěn)定。

跑帶的長(zhǎng)度最好不低于130㎝，寬度不低于45㎝。

如果身材高大建議選擇更長(zhǎng)、更寬的跑帶。

4、坡度調(diào)節(jié)功能

有些跑步機(jī)帶有坡度調(diào)節(jié)功能，可以通過(guò)調(diào)節(jié)坡度，加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，更有利于燃脂。

沒(méi)有坡度調(diào)節(jié)功能的跑步機(jī)就像在平地跑步，很適合新手使用。

5、其他功能

是否可折疊：跑步機(jī)占地面積大，可折疊的跑步機(jī)能更好的利用空間。

心率監(jiān)測(cè)：有些跑步機(jī)帶有心率監(jiān)測(cè)功能，可以更好的幫助消費(fèi)者了解自身的運(yùn)動(dòng)情況。

佑美跑步機(jī)（杭州2022年亞運(yùn)會(huì)官方健身器材供應(yīng)商）

這款屬于入門(mén)級(jí)跑步機(jī)，可以與華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP連接，智能監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

特點(diǎn)：持續(xù)馬力1.0HP，橡膠跑帶減震，不支持坡度調(diào)節(jié)，承重上限120kg。

易跑跑步機(jī)（中國(guó)田徑協(xié)會(huì)官方供應(yīng)商）

這款屬于易跑馬拉松系列，21檔正負(fù)坡度調(diào)節(jié)，上坡、下坡全地形模擬。

特點(diǎn)：持續(xù)馬力1.5HP，懸浮減震，支持坡度電動(dòng)調(diào)節(jié)，承重上限130kg。

麥瑞克跑步機(jī)（體育訓(xùn)練局合作伙伴）

這款屬于輕商級(jí)別跑步機(jī)。上新了游戲APP絕影之競(jìng)，娛樂(lè)與健身相結(jié)合。

特點(diǎn)：持續(xù)馬力2.0HP，膠囊減震，支持坡度電動(dòng)調(diào)節(jié)，承重上限150kg。

舒華跑步機(jī)（中國(guó)奧委會(huì)官方健身器材供應(yīng)商）

這款屬于智能跑步機(jī)，支持華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP，內(nèi)置多種跑步模式。采用多項(xiàng)先進(jìn)技術(shù)和材料，穩(wěn)定性好、耐用。

特點(diǎn)：持續(xù)馬力1.25HP，阿波羅減震系統(tǒng)，支持坡度電動(dòng)調(diào)節(jié)，承重上限126kg。

愛(ài)康跑步機(jī)（國(guó)際一線品牌、在跑步機(jī)品類銷售量達(dá)到50%以上）

這款跑步機(jī)屬于輕商業(yè)級(jí)別。適合跑步愛(ài)好者使用。采用6組Fiex可調(diào)式減震，屬于競(jìng)賽級(jí)減震。

特點(diǎn)：持續(xù)馬力2.75HP，氣囊減震，支持坡度電動(dòng)調(diào)節(jié)，承重上限135kg。

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