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現(xiàn)在消費者對健康比較重視，有些人通過跑步達到鍛煉身體的目的，還有些人通過跑步緩解壓力、減肥等。

在戶外跑步容易受天氣、時間等因素的限制。在健身房價格貴，不確定因素多。如果家里能有臺跑步機，可以利用瑣碎時間在家鍛煉，既很好的利用了時間，又起到了鍛煉身體的目的。

家用跑步機應(yīng)該怎么選？

1、馬力

馬達是跑步機的核心部件，決定了跑步機的最大速度和承載重量。馬力有兩個參數(shù)，持續(xù)馬力和峰值馬力。

持續(xù)馬力：跑步機馬達持續(xù)輸出的動力大小，指勻速。

峰值馬力：跑步機馬達輸出的最大動力。類似百米沖刺一樣，但這個速度不可持續(xù)。

選購時主要看的是持續(xù)馬力。持續(xù)馬力在1.0—2.0HP，可以滿足體重在200斤以下的消費者使用。如果是專業(yè)運動員或高強度鍛煉的消費者，可以選擇馬力更高的跑步機。

2、減震

跑步多多少少都會對膝蓋造成傷害，減震好的跑步機對跑步者的膝蓋受力會起到保護作用。

目前跑步機減震系統(tǒng)主要有彈簧減震、硅膠減震、氣囊減震、復(fù)合減震。

復(fù)合減震是結(jié)合了不同減震技術(shù)于一體，減震效果好，價格比較貴，主要在高端跑步機上應(yīng)用。

氣囊減震是將跑鞋中的技術(shù)應(yīng)用到跑步機上，通過增加多個氣囊達到減震效果。減震效果好、聲音小、腳感更舒適。氣囊減震比較好的是國外品牌銳步。

3、跑帶長度、寬度

跑帶的面積越大舒適度越好、越穩(wěn)定。

跑帶的長度最好不低于130㎝，寬度不低于45㎝。

如果身材高大建議選擇更長、更寬的跑帶。

4、坡度調(diào)節(jié)功能

有些跑步機帶有坡度調(diào)節(jié)功能，可以通過調(diào)節(jié)坡度，加大運動強度，更有利于燃脂。

沒有坡度調(diào)節(jié)功能的跑步機就像在平地跑步，很適合新手使用。

5、其他功能

是否可折疊：跑步機占地面積大，可折疊的跑步機能更好的利用空間。

心率監(jiān)測：有些跑步機帶有心率監(jiān)測功能，可以更好的幫助消費者了解自身的運動情況。

佑美跑步機（杭州2022年亞運會官方健身器材供應(yīng)商）

這款屬于入門級跑步機，可以與華為運動健康A(chǔ)PP連接，智能監(jiān)測運動數(shù)據(jù)。

特點：持續(xù)馬力1.0HP，橡膠跑帶減震，不支持坡度調(diào)節(jié)，承重上限120kg。

易跑跑步機（中國田徑協(xié)會官方供應(yīng)商）

這款屬于易跑馬拉松系列，21檔正負坡度調(diào)節(jié)，上坡、下坡全地形模擬。

特點：持續(xù)馬力1.5HP，懸浮減震，支持坡度電動調(diào)節(jié)，承重上限130kg。

麥瑞克跑步機（體育訓(xùn)練局合作伙伴）

這款屬于輕商級別跑步機。上新了游戲APP絕影之競，娛樂與健身相結(jié)合。

特點：持續(xù)馬力2.0HP，膠囊減震，支持坡度電動調(diào)節(jié)，承重上限150kg。

舒華跑步機（中國奧委會官方健身器材供應(yīng)商）

這款屬于智能跑步機，支持華為運動健康A(chǔ)PP，內(nèi)置多種跑步模式。采用多項先進技術(shù)和材料，穩(wěn)定性好、耐用。

特點：持續(xù)馬力1.25HP，阿波羅減震系統(tǒng)，支持坡度電動調(diào)節(jié)，承重上限126kg。

愛康跑步機（國際一線品牌、在跑步機品類銷售量達到50%以上）

這款跑步機屬于輕商業(yè)級別。適合跑步愛好者使用。采用6組Fiex可調(diào)式減震，屬于競賽級減震。

特點：持續(xù)馬力2.75HP，氣囊減震，支持坡度電動調(diào)節(jié)，承重上限135kg。

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