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當前位置：首頁 > 番茄營養(yǎng)小貼士 > 空腹吃番茄容易引起不適

【來源：江西時尚網(wǎng)】 【時間：2011/10/14 8:44:00】【字體：大 中 小】 【打印】 【關(guān)閉】

　　番茄的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常食用可以抗癌抗氧化，但是食用番茄也有很多講究。番茄空腹時不宜食用，因為番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。番茄也不宜和青瓜同食，因為青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，二者一起食用，達不到補充營養(yǎng)的效果。

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