讓酸奶碗更健康美味的6種神奇搭配
讓酸奶碗更健康美味的6種神奇搭配
作為一個(gè)酸奶碗的狂熱愛(ài)好者,今天來(lái)分享一些我常用來(lái)搭配酸奶碗的超級(jí)食物,都是回購(gòu)多次的寶藏哦!
1? 椰子片
椰子片真的是百搭食材,配料表超干凈,無(wú)糖無(wú)油,吃起來(lái)特別健康。搭配酸奶或者撒在燕麥粥上都很棒!
2? 烘焙燕麥
So Acai家的烘焙燕麥絕對(duì)不會(huì)踩雷!配料干凈,用料超級(jí)足。全粒燕麥加上各種堅(jiān)果仁,膳食纖維和優(yōu)質(zhì)脂肪的配比都很均衡。調(diào)味用的是天然蜂蜜和椰子花糖,甜味淡淡的,很健康,口感比加了代糖白砂糖的更清爽真實(shí)。最喜歡他們家的海鹽可可口味,甜咸搭配真的很絕!加上酥脆的扁桃仁和椰子片,口感更加豐富。喜歡微苦的朋友可以試試榛子巧克力口味,也超贊!
3? 超級(jí)食物粉
長(zhǎng)期食用超級(jí)食物粉真的會(huì)有變化!不喜歡直接泡水喝的朋友可以試試加點(diǎn)在酸奶里面,不僅好入口很多,還會(huì)讓酸奶碗顏值upup!
藻藍(lán)蛋白:從藻類(lèi)提取的高植物蛋白,天然的調(diào)色劑
巴西莓粉:富含花青素和Omega-9,抗氧化
凍干紅果粉:四種含鐵含VC的美顏果蔬,好氣色拿捏了
羽衣甘藍(lán)粉:膳食纖維含量很高,是腸道的好朋友
4? 醬料
可可榛子醬:配料表干凈,口感香醇順滑,無(wú)代可可脂。
椰香抹茶顆粒腰果醬:濃郁抹茶帶著淡淡椰香,還加了椰蓉和堅(jiān)果碎,抹面包特別濃稠!
扁桃仁醬:堅(jiān)果愛(ài)好者直接閉眼入!澳洲扁桃仁打磨成醬,沒(méi)有別的調(diào)味,每一口都是脆脆堅(jiān)果和香濃的醬!空口吃都很美味。
混合莓果醬:還原莓果本身的味道,清爽酸甜。
5? 奇亞籽
奇亞籽富含豐富的Omega-3脂肪酸,搭配酸奶或者平時(shí)做隔夜燕麥都很合適!飽腹感拉滿(mǎn)!
6? 南瓜籽仁
南瓜籽仁富含蛋白質(zhì),提供多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
這些搭配不僅能讓你的酸奶碗變得更加美味,還能讓你吃得更加健康美麗!快來(lái)試試吧!
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