為豐富機(jī)關(guān)文體生活，推動(dòng)科學(xué)健身生活化，全面提高干部職工身體素質(zhì)和健康水平，11月2日，“與健步同行 與健康同在”主題活動(dòng)在河北省稅務(wù)局舉行。這是河北省體育局主辦的“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”2023年河北省全民健身志愿服務(wù)系列活動(dòng)之一，鼓勵(lì)大家科學(xué)健身，暢享快樂人生。

健步走作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單高效的健身運(yùn)動(dòng)，受到大眾廣泛關(guān)注和喜愛。河北省健康科學(xué)學(xué)會(huì)專家高前進(jìn)博士根據(jù)干部職工身體健康需求，對(duì)健步走的基本原理、正確的步行姿勢(shì)等進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)化講解，現(xiàn)場(chǎng)組織干部職工學(xué)習(xí)演練和動(dòng)作指導(dǎo)，并設(shè)計(jì)了簡(jiǎn)單易學(xué)的辦公室健身操，助力干部職工高效利用碎片化時(shí)間，擁抱健康生活。

活動(dòng)中，大家熱情高漲、活力十足。伴隨著歡快悠揚(yáng)的音樂，專家詳細(xì)講解正確的熱身動(dòng)作、步行時(shí)的身體姿勢(shì)、手臂擺動(dòng)、呼吸節(jié)奏等注意事項(xiàng)。大家在專家指導(dǎo)下親身體驗(yàn)，彎腰、邁步、擺臂……盡展機(jī)關(guān)干部職工的激情與活力，凝聚和傳遞著健康向上的正能量。干部職工們紛紛表示，每天花半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行健步走，再搭配簡(jiǎn)單的健身操，既活動(dòng)了身體，緩解了工作的疲憊壓力，又舒展了身心，為身體和大腦充電加油，達(dá)到了提高工作效率、強(qiáng)身健體的雙重目的。

奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康。全民健身志愿服務(wù)走進(jìn)省直機(jī)關(guān)系列活動(dòng)的開展，為廣大干部職工提供了針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，將推進(jìn)全民健身與全民健康深度融合落到實(shí)處?！靶∷{(lán)帽”全民健身志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)探索、創(chuàng)新活動(dòng)形式，秉持“為民、親民、樂民”志愿服務(wù)宗旨，不斷提升干部職工的科學(xué)健身意識(shí)和身體健康素養(yǎng)，真正唱響全民參與、全民共享、全民健康主旋律。

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