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紫蘇和生姜煮水的功效有哪些？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 01:37

紫蘇葉和生姜加水煎服，斗粗有解表發(fā)汗、祛風(fēng)散寒作用。

紫蘇葉是一味常用中藥，又稱蘇葉、赤蘇、紫蘇、香蘇葉，性溫味辛，入肺、脾經(jīng)，有發(fā)汗解表、散寒、行氣和胃、理氣寬中、解魚蟹毒的功效，常用于風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽、胸腹脹滿、魚蟹中毒。其嫩莖及葉氣芳香，味微辛苦。挑選時(shí)以莖枝較嫩，紫綠色、葉片較多者為佳。

生姜，藥用以老姜為佳，味辛、微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)?！侗静菥V目》記載其“生用發(fā)散，熟用和中”，也就是有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用，主要用于治療風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽，也能解魚蟹及菌蕈等食物中毒。

紫蘇、生姜發(fā)汗的作用都比較耐知弱，二者聯(lián)用可用來治以惡寒、發(fā)熱為主的輕度風(fēng)寒感冒，增強(qiáng)發(fā)汗效果，也可以用來預(yù)防感冒。

擴(kuò)展資料：

紫蘇葉泡水喝的禁忌：

雖然紫蘇葉泡水喝對于身體好處多多，但是并不是所有人都適合服用的。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一些人在服用紫蘇葉泡水喝之后身體出現(xiàn)了不舒服的情況，例如惡心想吐的癥狀。不過，這并不是什么嚴(yán)重的問題，過一段時(shí)間之后身體自然就會恢復(fù)健康。建議在不舒服的這段時(shí)間，最好能夠停止服用藥液。

紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導(dǎo)致身體作嘔的患者，最好不要服用，因?yàn)榉弥笥锌赡軙又夭∏椤?/p>

紫蘇葉泡水并不能夠長期服用，因?yàn)槿绻L期服用很容易導(dǎo)致體內(nèi)的真氣泄漏，長期服用身體的體質(zhì)會越來越弱。

如果你身體患有疾病，并且是屬于陰虛方面的疾病，主要的身體表現(xiàn)為發(fā)寒熱或者是頭痛，那么最好不要服用紫蘇葉，空畝鎮(zhèn)而是應(yīng)該多吃一些具有收斂滋補(bǔ)作用的中藥材。

參考資料來源：人民網(wǎng)-風(fēng)熱感冒喝紫蘇茶紫蘇葉泡水喝的功效及禁忌

人民網(wǎng)-感冒著涼喝紫蘇生姜水