健康的作文600字（精選92篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的健康的作文600字，希望對大家有所幫助。

　　健康的作文600字 篇1

　　隨著社會發(fā)展水平的提高，人們的物質(zhì)生活水平也不斷提高。但在我看來，健康對于我們尤為重要，健康的家庭生活方式直接影響我們的健康。

　　現(xiàn)在的人們常常忽略運動，導致出現(xiàn)了各種病癥，如脂肪肝、高壓血、心臟病……所以，我們家非常注重運動。一到周末，我們?nèi)揖蜁M行各種戶外運動，如，爬山、游泳、打羽毛球、打網(wǎng)球、踢足球……這些，都是我們常常進行的.有趣的戶外運動。這些運動，能鍛煉身體，能培養(yǎng)我們的合作能力，能體現(xiàn)出我們的互助精神。如果是下雨天，我們也可以進行跳繩，游戲之類的運動。在我們家，有一條不成文的規(guī)定就是“Family Day”，就是不管有多忙，每個周六都會有一個固定的“家庭活動日”。我們最鐘愛爬白云山。人們都說白云山是廣州的心肺，因此忙碌了一個星期，我們都會去那兒呼吸新鮮空氣，洗洗肺。每次我們家都會以大比拼的方式進行爬山比賽。我們從鳴泉居出發(fā)，沿著一條長長的石徑爬上山頂公園。一路上我們有說有笑，你追我趕，最有競爭力的是爸爸和我，都相當有實力，最開心不過的是次次冠軍都落到了我的頭上，把媽媽遠遠拋在后面。我和爸爸總是站在終點神氣活現(xiàn)地看著媽媽氣喘吁吁地跟上來時的樣子。然后我會跟名列第三名的媽媽討價還價，討論獎勵的事情。最后，媽媽給出了一個獎勵方案：第一名將獲得一個雪糕，并且要從自己的零花錢里支付。第二名獲得兩個雪糕并負責收拾垃圾，第三名獲得三個雪糕。哈哈，媽媽太狡猾了！不過我們都挺開心，同情“弱者”嘛！

　　我們家除了注重體育鍛煉，還擁有良好的用眼習慣。人們經(jīng)常說，愛護一樣東西要像愛護自己的眼睛一樣?？梢娧劬τ谖覀儊碚f實在是太重要了。因此，我們在家里不用電腦，很少看電視，除了假期里我可以適當看一會兒《科教頻道》，其它時間，電視機都處于關機狀態(tài)。

　　我的爸爸是一位醫(yī)生，媽媽是一名老師，我是一個學生。瞧！這個組合很健康吧？朋友們嗎，來，一齊加入我們的家庭健康行動吧！

　　健康的作文600字 篇2

　　說起母親，每個人都無限的幸福，我也一樣，從小在母親的愛護下長大，享受著母愛的溫暖。

　　但是現(xiàn)在，已經(jīng)步入而立之年的我，對于母親又深深的愧疚，真的，每每想起來都會流淚，這一切都源于我畢業(yè)時工作地的錯誤選擇。

　　我從小生長在黑龍江，在那里讀完大學，因為是師范，畢業(yè)時又趕上雙向選擇，我就從東北跑到了山東，當時的自己很天真，真的想在外面打出一片天地來。那時候真的是胸中燃燒著火一樣的干勁，父母尊重了我的選擇，沒有阻攔，但是工作后，在人生地不熟的地方，在強手如林的同事間，我真的感覺到了社會的殘酷，但是自己不甘心就這樣，我要證明自己的.能力，所以咬牙堅持著。

　　到今天，整整7年，我算是打出了一片天空，可是父母已經(jīng)老了，我自己也已經(jīng)成家，有了自己的孩子，每天都忙的昏天黑地，根本顧不上東北的父母，他們也沒有時間來我這里住，所以想起來自己就哭一場，有什么辦法呢。

　　大學4年級的時候，媽媽做了子宮肌瘤手術，去年檢查時醫(yī)生說又長了個小的，這次沒有手術就治了，母親活到現(xiàn)在，真是受盡了千辛萬苦，年輕時照顧老人孩子，現(xiàn)在又要照顧兒子媳婦孫女，每天還是那么忙碌，沒穿過幾件好衣服，想想就難過。

　　現(xiàn)在，生活條件好了，我最大的愿望就是，希望父親、母親健康快樂的生活，過幾年等我的孩子大些，弟弟的孩子也大些，能讓父母來我這里住一段，讓我也進進女兒的孝心，讓我少一點內(nèi)疚。

　　今年暑假我要回東北陪媽媽，太想她了，真的，有娘多好??！

　　健康的作文600字 篇3

　　4：30放學，走出校門，我要走回家。

　　向南望去，那三幢26層建筑的中間的一幢就是我家了。之所以能看見，并不是因為學校與我家之間的距離短，而是因為樓房高。而我現(xiàn)在只能走到那遙遠的南方去。

　　你可能不知道我要走多少路，告訴你吧，3000米！先走到中河路十字路口，向前，到達第四個公園。然后走迷宮似的繞出，又是一座橋，一個十字路口。接下來艱辛的旅程可想而知——兩個十字路口后到體育賓館，然后是女排一期，然后女排二期，直到女排三期。往北走到這兒我已經(jīng)筋疲力盡了。往往到這兒我已經(jīng)筋疲力盡了。但事實就是如此，盡管那三幢樓漸漸放大，可就是到達不了。最后一個轉(zhuǎn)彎，橫跨中河，這次沿“河”旅途就結束了，當然這么多路都是沿著漫漫中河走了。

　　可現(xiàn)在，我在這頭，而那三幢3000米開外的樓卻在那頭。而我還背著“負重物”書包，哎，艱辛！

　　一步一個腳印走來，千里之行，始于足下。鳥兒在公園里啼囀，花兒爭奇斗艷，草兒青翠，而我卻無心聆聽，因為前面的路還長著呢。

　　忽地，看見前面的綠燈已經(jīng)跳轉(zhuǎn)到了“5”，我只得閃電般沖過去，把書包震得“哐哐”響，到那頭時，我已是氣喘吁吁——但好歹我還是在紅燈前過來了，我又有些欣慰。沉重的腳步隨著橋下小魚的搖擺而漸漸輕快了，而橋的另一邊卻是三幢體育中心，我的左邊是跑道，是排球場，是游泳館，是羽毛球場，但它們之間隔了上百米的距離，我不由得加快了步伐，一個一個體育設施一個接一個從我腦后飛去，近了，近了！

　　這是我早已汗流浹背，俗話說“出汗有益健康”，這時出出汗也是好的，而我現(xiàn)在走不動了，眼看目標物近在咫尺，沖線！

　　腰酸背痛的`我現(xiàn)在正無力得躺在沙發(fā)上，一想起明天還要再從學校一步一個腳印地走來，我就反感，我就無奈，但是在我健康的背后，有多少“健康之路”的功勞呀！，有多少這條“健康之路”的心血與汗水呀！

　　我艱辛，我健康！

　　健康的作文600字 篇4

　　正處于青少年時期的我們，眼前未來雖是不可預測卻充滿了無限的美好。然而近來新聞時常報導有個學生中綴問題、斗歐等事件，難道這就是他們對未來的期望和憧憬嗎？

　　學校是我們學習的地方，那瑯瑯的讀書聲，那陣陣的書香，在這么一個優(yōu)良的環(huán)境，我們能汲取知識，豐富智慧，豈不是件快樂的事？一點也不枯燥、無聊，處處皆樂趣。除此之外，還要能廣結善緣，培養(yǎng)良好的人際關系。論語學而篇提到：“有朋自遠方來，不亦樂手？”是啊！讀書時多了位志同道合的朋友不是件快樂的事嗎？彼此一起討論想法，切磋課業(yè)，在這美好的互動建立起友誼。當你難過，逗你微笑；當你快樂，共同分享喜悅，不知不覺中，變成重要的依賴、支柱，然后融 入生活中的一部分。可見，“友情”有多么不可忽視。

　　有了滿腹的`經(jīng)論，深厚的友誼還不夠，必須找到自已人生的目標，且對于自已能樂在其中，全心投入的興趣及專長下慢慢培養(yǎng)，然后實現(xiàn)自我理想，完成這重大“任務”。

　　俗話說：“健康勝于財富”光是有一百分的理想而零分的健康，那么到頭來不過是場空。到戶外踏踏青吧！感受大自然的美好和那新鮮的空氣；到外頭曬曬陽光吧！感受那光線照在身上的溫暖；到球場打打球吧！快速的切入、帥氣的過人，最后來個完美的上籃，得分！經(jīng)過一番活動后，感受那心跳加速、汗水淋漓的快感， 頓時煩惱、壓力拋諸腦后，一身輕松，可說是一舉數(shù)得?！肮び破涫拢叵壤淦鳌弊龊萌f全的準備而沒有實際行動，一切前功盡棄，最重要的是身體力行。不論過程有多少艱辛、多少困難，經(jīng)過先前經(jīng)驗累積，逐漸找出失敗原因，然后一步步邁向成功。

　　嘗試是勇氣培養(yǎng)的一大步，但對于毒品，必須大力搖頭、揮手說不，碰上它便成癮、成癮便戒不掉，戒不掉的結果換來的只是家人的以淚洗面、痛哭失聲，還有數(shù)條生命的結束，這么做值嗎？

　　準備好了嗎？做足了上述條件，便進入美好的開始，青春不留白，讓我們在人生的筆記本上，留下光鮮的色彩！

　　健康的作文600字 篇5

　　驚聞一位中年網(wǎng)友病故的消息，我的心沉浸在深深的悲痛中，一整天，無精打采，腦海里總是閃現(xiàn)出他的音容笑貌，他的言談舉止。因為曾經(jīng)不止一次地在視頻中看到過他，所以，他的儒雅、灑脫，他的幽默、風趣，給我留下了深刻的印象。得知他去世的消息，是從他女兒的口中。剛剛五十多歲的他因肝癌過早地離開了人世，拋下了賢惠能干的妻子和已經(jīng)成年尚未出嫁的女兒，也“告別”了他熱愛的.科研事業(yè)。

　　網(wǎng)友的病故，對我產(chǎn)生了極大的震撼，一個鮮活的生命瞬間灰飛湮滅，使我意識到生命的可貴，健康的珍貴。著名心血管專家洪紹光教授說：“健康是節(jié)約，健康是和諧，健康是責任，健康是金子。生命是幸運，生命是美麗，生命是春華，生命是秋實。”擁有了健康，就擁有了希望；擁有了健康，才能擁有幸福。健康是１，名利、財富、物質(zhì)、愛情、事業(yè)都是０，有了１，０才有存在的價值。擁有了健康，身外之物才有意義；失去了健康，功名利祿都等于零。

　　珍惜健康，就是要有良好的健康意識和行為導向，改變不良生活習慣，培養(yǎng)健康生活方式，積極加強體育鍛煉，盡量保持心情舒暢。

　　著名經(jīng)濟學家厲以寧教授說：“快節(jié)奏的工作，迅速發(fā)生變化和高強度的壓力，是造成心理壓力和生理負擔的三個主要因素，幾乎所有的人都感到前所未有的壓力。”隨著激烈的社會競爭，下崗、失業(yè)、環(huán)境污染、人際關系緊張、睡眠規(guī)律紊亂、休息時間很少、飲食習慣多變、婚姻家庭不穩(wěn)定等因素給人們造成強大的心靈壓力，導致筋疲力盡的亞健康狀態(tài)，在某一時刻，積勞成疾，突然引發(fā)身體潛藏的疾病急劇惡化，甚至因救治不及時而死亡。

　　朋友，為了保證有一個健康的體魄，一定要定期檢查身體，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療，做到防微杜漸，防患于未然；要勞逸結合，合理協(xié)調(diào)工作與生活，家庭與婚姻，學習與娛樂之間的關系，真正實現(xiàn)“文武之道，一張一弛”。

　　健康的作文600字 篇6

　　夏至的光臨，意味著夏天的到來?，F(xiàn)在已是暑假，蔚藍而廣大的天空，千變?nèi)f化的云朵，都被那一個火紅的烈日主宰。此時的城市，開啟了旅游黃金期?？墒牵覅s“與世隔絕”，躺在醫(yī)院的病床上。發(fā)生了什么？

　　一個月前的`一天，我睡覺時窗戶打開太大，感冒了。我當時就喝了點正氣水，第二天就好了。我早已習慣這感冒，沒怎么在意。卻沒想到因此為后來埋下了禍根。

　　一個月之后，為了檢查我的視力，我和媽媽前往醫(yī)院，因為眼壓過高，要點眼藥水。點的第二天我的眼睛、臉、手都腫了。是眼藥水的原因嗎？我們立馬動身去問眼科醫(yī)生，他說眼藥水不會發(fā)生這個作用，于是，給我們開了一個驗尿單，結果一出來，急性腎炎！

　　原來，一個月之前，我已經(jīng)被感染了，于是我就沒有“防備”地住進了醫(yī)院，住院期間還不能離開。幸虧，急性腎炎是最容易治的，但是如果不重視，就會變成慢性腎炎直至尿毒癥！這是不幸中的萬幸了。接下來幾天，一場拉鋸戰(zhàn)開始了。我先是一直躺在床上，可是，狹小的房間里始終一成不變，窗外充其量就是幾朵云，一個叫“無聊”的小鬼來搗蛋了。我開始到處走動，可醫(yī)院終究是醫(yī)院，沒什么新奇的東西，一個叫“無趣”的小鬼來了。我又開始了兒時的好把戲——抓蚊子喂蜘蛛……當然，更多的時候，我只是“傻傻地”躺在病床上，想念騎自行車時的暢快，想念做手工時的自在……經(jīng)過十天的斗爭，最后以我方勝利告終。踏出醫(yī)院的那一刻，外面的世界，熟悉，又陌生……

　　這一次奇特的經(jīng)歷讓我深深地懂得健康的可貴。原來，身體里的器官都那么重要，又那么脆弱。如果我們沒有眼睛，將看不到紅的花、綠的葉；如果我們沒有胃，將消化不了菜肴、美味；如果我們沒有腿，將感受不到奔跑的自由……

　　生活固然美好，但如果沒了健康，一切都是虛無。呵護健康吧！讓生活更美好。

　　健康的作文600字 篇7

　　“吸煙有害健康”這樣的標語出現(xiàn)在愛煙盒上，可是為什么還是有那么多的人喜歡它呢？這是我不明白的地方。

　　記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒，據(jù)說，爺爺吸煙已經(jīng)有幾十年了。后來，在我上一年級的時候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。

　　據(jù)有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的`“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

　　為了大家的健康著想，請放下我們手中的煙吧。不僅僅是為自己，還是為了家人的感受。也提倡廣大同學，不要跟風，以為抽煙很帥，其實那是在燃燒生命。

　　健康的作文600字 篇8

　　我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運動?！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因為運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。

　　在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什么是運動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……

　　當我上小學的時候，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的.冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。

　　當我上初中的時候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什么事都要堅持不懈。運動伴隨我成長，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟?！钡母ㄘ堃粯印?/p>

　　我們一絲不茍的學著教練的動作，我們一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢，因為我深知成功沒有捷徑，只有努力。我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！我運動，我健康，我快樂！

　　健康的作文600字 篇9

　　健康是生活的根本，陶行知校長也說過：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實現(xiàn)崇高的理想?！笔前。瑳]有了健康，你做什么都是空的。

　　健康的身體需要運動。每天清晨，我起床來到陽臺上呼吸清新的空氣，都會聽到那響亮而有力的`口號：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍色的制服，戴著深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時間，換成了運動，換成了汗珠，更換來了健康！

　　健康的身體需要良好的習慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個部位，趕走細菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會吃飯?zhí)?，睡覺疼，它會無時無刻得在你口腔里，這樣你會吃不下飯，睡不著覺，又怎么會有一個健康的身體呢？

　　健康的身體更需要快樂的心情!我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認真地學習，這樣既能輕輕松松學習，還能得到老師表揚；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對，總能將困難解除，繼續(xù)前進；還可以快樂地成長，你快快樂樂的去學校，快快樂樂地與同學相處，同學都喜歡你，在你成長中一定很快樂?？鞓返男那槟茏屇憬】?，你為何不快快樂樂的呢？

　　健康的作文600字 篇10

　　早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺頭似被刀割了個口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識到，我發(fā)燒了！

　　原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲豸，茫然而緩慢地向?qū)W校爬去。

　　教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒聽進去，我只知道我的頭越來越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個擺設，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽“病”由命。

　　中午放學的時候，頭已經(jīng)是個火爐，可以煮雞蛋了。走路的'雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開門一看見沙發(fā)就倒上去，整個人都虛脫了。

　　媽媽有方法，說，發(fā)燒嘛，出點汗就好了。說罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來了，但只是滄海一粟。頭還是痛。

　　汗出的越來越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子?，F(xiàn)在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰為成敗，只知道我渾身難受。

　　如果健康還在我身上的話，讓我說聲健康別走。

　　健康的作文600字 篇11

　　“哇！這個奶茶好好看?。∮兴{色還有黃色的呢，像星空一樣。”奶茶固然好喝，可是它真的健康嗎？相信很多人見到這杯奶茶，第一反應就是感嘆它的精致以及美麗，但是有多少人會關注它是否對身體有害。

　　近年來，我國很多食物都被查出含有致癌物質(zhì)。癌癥，一種十分可怕的疾病，幾乎無藥可治。然而，現(xiàn)在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。

　　我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚類，蔬菜，豆類制品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，腌肉，汽水可樂等?？吹竭@里，相信很多人在心里默默流淚，因為那些美味的垃圾食品要離自己而去了。

　　其實我們不必悲傷，因為在我們身邊，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個最簡單的例子——蘋果。蘋果不但美味，而且很健康。正如那句諺語說的“An apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我。

　　經(jīng)過上面的舉例，我們可以看出吃也是一門學問。所以，我們在吃的時候一定要細心，因為病從口入。因此，我們要控制自己的嘴，像學校附近那些流動的攤子上的`東西最好不要吃，因為那些東西很臟，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。

　　關注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長。我們應該更多地了解關于食品安全的知識，為自己身體的健康打下一個良好的基礎。

　　健康的作文600字 篇12

　　我運動，我健康；因為我運動，我快樂！每天晚上的武術訓練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。

　　剛開始放寒假，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼?！皼]什么區(qū)別。運動減肥，加強運動，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說運動就運動。

　　第一天，晚飯后一個小時，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動了動筋骨。寒冷的冬天，刺骨的`風吹過我的臉，我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時，我想起了梅老師的名言“冬訓三十九，夏訓”。這是正確的！要想運動，首先要學會吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！

　　回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒想到媽媽說：“來吧，打兩套武功，看看動作規(guī)則的不規(guī)范?！庇谑俏覕[了個姿勢，準備了兩組讓媽媽睜開眼睛：“蹲穩(wěn)，出拳準確?！边@是武術拳擊的要領，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？

　　練完武功，剛要休息，媽媽又說：“趁熱打鐵，做仰臥起坐?！蔽铱粗鴭寢屴D(zhuǎn)過身來，對爸爸聳了聳肩，做了個無奈的手勢。，逗我爸說：“為了改變我們兩個胃，一起做幾個就好了。”所以我爸爸和我合作做仰臥起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對手。然而，我們都設法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來了。

　　就這樣，我們家的運動減肥計劃每天都如期進行。經(jīng)過一個月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細了，身體也長高了。同時，我也得出結論：只要你真誠對待運動，你就會體會到“我運動，我健康，我快樂！”

　　健康的作文600字 篇13

　　健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。

　　簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的`狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。

　　人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恒。

　　吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時注意衛(wèi)生也很關鍵，因為往往病從口入?，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經(jīng)常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經(jīng)被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？

　　生命在于運動，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統(tǒng)得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

　　人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衛(wèi)生。

　　健康的作文600字 篇14

　　隨著生活科技的發(fā)展，鹽已成了我們每一頓飯的必須品。是鹽讓我們享受到那么多美味佳肴。那么，您是否看到了藏在鹽中的“隱形殺手”？讓我們一起來解開鹽吃多了有什么危害的秘密吧！

　　同學們，鹽中的主要成份是“氯化鈉”，而其中有鈉元素是人體中不可缺少的一種礦物質(zhì)，廣泛存在于人類各種器官內(nèi)，有非常重要的功能。而鹽中的鈉也會讓人體的血液變稠、血容量增加，從而導致血壓升高、心臟負擔加重等。高血壓流行病學調(diào)查證實，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的攝入量有密不可分的關系。

　　高血壓是一種十分常見的病，估計現(xiàn)在全國有高血壓患者兩億余人，每10個成人中至少有2人是高血壓患者。我省6~17歲青少年兒童中高血壓偏高總檢出率為14．8%。

　　很多科學研究又證明出，鹽吃多了又可導致得腎臟病、腦血管疾病、超重、胃癌、哮喘等多種疾病。

　　聽了那么多多吃鹽的危害，你是不是已經(jīng)開始為自身健康擔心了呢？那我們現(xiàn)在就來看一看，每天吃多少鹽才是最合適、最健康的呢？

　　標準是：成年人每天攝入鹽不得超過6克；小于一歲的.兒童每天不得超過1克；1~6歲的兒童每天不得超過2克；7~13歲的兒童每天不得超過5克。這樣，你知道每天應該食用多少鹽了嗎？

　　但是，也有不少美味中含鹽較高，要請大家注意。象腌咸菜、方便面、火腿、燒雞、魚干、甜品、飲料等都含有很多鹽分，這些含鹽高的要注意盡量地少吃。

　　如果你實在無法適應那么淡的口味，也可以用酸甜的口味替代，象糖醋排骨、糖醋魚、糖拌番茄等。而象香菇、紫菜、海米那些本身就帶有咸鮮味道的食材，做時可以不放鹽。

　　那么，從現(xiàn)在開始，讓我們行動起來吧，鹽勺從此小一點，健康從此多一點！

　　健康的作文600字 篇15

　　我看過城市里的老人，才五六十歲，就病病歪歪的，成天吃藥打針?？晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。

　　去年深秋的一個星期日，我跟媽媽去鄉(xiāng)下看望外婆。正是秋收季節(jié)，外婆不肯在家閑著，就讓媽媽在家煮飯，她帶我去田里。外婆用手一指說：“這是咱家的責任田?！蔽乙豢矗?好大一片的玉米田。有點干枯的玉米秸上，結結實實地挺著一個個飽滿的玉米棒，有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問：“這么多的玉米，什么時候才能掰完啊?”外婆卻笑著說：“這算什么，一會兒就掰完了?！蔽乙詾橥馄旁诖蹬?，用懷疑的目光望著她。外婆說：“不信?我干給你看?！闭f著就麻利地掰起來。我剛開始感覺新鮮，但掰了二十個后，就覺得手又酸又痛，一瞧，掌心紅通通的，似乎要流血了。于是我不耐煩了，跑到溪邊捉魚去了。只聽到外婆不間斷的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的聲音。過了兩個小時我拿起原本放玉米的籃子，里頭放著我的`戰(zhàn)利品——三條大魚二只龍蝦。但走到田里時看見一堆堆的玉米棒，我驚呆了，簡直有點不敢相信自己的眼睛。

　　回到家后，我還一直納悶：姥姥在農(nóng)村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的卻是粗茶淡飯，為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語句才明白了其中的道理。雜志上說：“勞動創(chuàng)造了人，勞動也強壯了人;勞動可以鍛煉筋骨，增強心臟功能，出汗可以排毒等等?！霸瓉恚馄诺挠怖适莿趧拥慕Y果啊!難怪有句名言叫：‘生命在于運動?！?”

　　當我知道答案后，我高興極了，沒想到一次簡單的“旅行”，倒讓我發(fā)現(xiàn)了強身健體的奧秘，學到了知識，進而指導自己今后的生活。

　　健康的作文600字 篇16

　　自打小，不知為何，我的抵抗力就比他人要差許多，極易生病，而且時間還長，不容易好起來，反反復復。母親說是因為小時候來到廣州水土不服的原因。

　　即使我體育不算差，早上也會去跑步，但到了病毒易滋生的時期，尤其是天氣變化多端時，也始終逃不了。

　　我從去年11月中旬開始，便有些感冒。但那時我并不在意，畢竟只是有些鼻塞，就任它去了。過了一個多月，快要到期末考試了，我是更加不愿意將心思花費在治感冒上了?？伤坪跛⒉辉试S我這樣做，愈發(fā)嚴重起來，每寫幾道題就要時不時擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家，母親更是替我著急，想抽些時間帶我看看病，也不成，只得等到寒假。

　　寒假時，連續(xù)一星期跑到離家有一大段距離的醫(yī)院，就這么來回奔波，累，可又必須這樣。那個時候，我自己都快厭煩了，想著干脆就這么不管了，說不定遲早都會好的?？赡赣H每天陪著我這么折騰，都沒幾句話是抱怨的。而我，望著那動不動就開銷幾百塊的醫(yī)院費用，想想自己，也真是夠敗家的。

　　直到現(xiàn)在，我的感冒非但沒有好轉(zhuǎn)，反而變本加厲。之前嗓子完全啞了，想開口說話就扯著發(fā)疼。晚上睡覺時，鼻子塞得難受，睡不著覺，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來。其實這都不算什么，關鍵是上課時總會忍不住要咳嗽等，會打擾別人和自己聽課，簡直要瘋。

　　比起別人的渴望好成績、渴望自由等，我何嘗不想呢？可沒有健康的`身體，我又怎能擁有它們呢？如同一只斷了翅膀的鳥兒，沒有自由與希望。我只渴望，在最近的某一天，我能夠像他人一樣，不必遭受病魔給我?guī)淼耐纯唷?/p>

　　健康的作文600字 篇17

　　衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛(wèi)生習慣才會有健康的身體。

　　在我學校周圍附近，有很多擺地攤，有賣番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過，有些擺地攤不講究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來面館吃面條的人特別多，我是比較好動，喜歡看看周圍的新事物。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進鍋里煮的，當時我看到這一幕現(xiàn)象，我趕緊和朋友一起去和老板說有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說了聲謝謝，就出去外面了。我覺得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生，但還是眼見為實，我們都希望大家要注意平時的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問題的前提。

　　我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學習、工作。

　　在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛(wèi)生的`體現(xiàn)。假如我們在學校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，我們住在宿舍里就會感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現(xiàn)蛀牙，如果有蛀牙就要及時去補牙，這些都是注意衛(wèi)生的好習慣，牙齒健康生活飲食習慣才會更好。

　　我們要記得多注意衛(wèi)生習慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運動，我運動我快樂。

　　健康的作文600字 篇18

　　每年的清明節(jié)我都要和父母去上墳。因為那里有我的太奶奶和外公。

　　在人頭攢動的公墓，太陽暖洋洋的，然而氣氛卻異常肅穆，我的心也被哀傷包圍。那時我常?；孟耄杭偃缒芡迭c健康給我的家人和朋友，那該有多么的好！

　　假如能偷點健康，我會給我的太奶奶。在一個寒冷的夜晚，她因突發(fā)腦溢血,一個人無聲無息地離開了我們。我常常想：當死亡來臨時，她是否感到害怕和遺憾：沒能最后看孩子們一眼，還有那么多的話沒有交代，不能看到重孫女的出生……有時想起太奶奶，我就想象著她的長相和脾氣。聽說她是一個脾氣直爽的老人。我真想給她偷點健康。

　　假如能偷點健康，我會給我的外公。在外公被病痛折磨的'最后一年，我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想：如果能偷點健康給外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次聽到他親切的喊我“小丫頭”了。

　　假如能偷點健康，我會給我的同桌。他是一個很讓人討厭的男生，小氣，愛捉弄人，成績也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會為一塊沒有了主人的橡皮所有權而爭吵；也會為誰越界了而反復在桌子上劃“三八線”；他經(jīng)常搗我一拳，我也踢他一腳，做夢都盼著對方快從眼前消失。有一天，他沒來，我好開心；第二天，他還沒來，我依然很開心……這樣的日子一天天過去，我的心情也發(fā)生了變化。聽說他生了重病。每次看到空空的座位，我有些懷念，有點凄涼，有份傷心……假如能偷點健康，我一定會給我的同桌。這樣，他也會和我一樣奔跑和歌唱。

　　假如能偷點健康，我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛的人和所有愛我的人都快樂健康，不再受到病痛的折磨。

　　健康的作文600字 篇19

　　吸煙有害健康，這是我們?nèi)巳硕济靼椎牡览?可是在生活中每個人都并沒有做到。我常在電視上看到過句話“兒女為了爸媽請不要吸煙，爸媽為了兒女請不吸煙”?？墒怯袔讉€能做到為了家人不再吸煙了呢？

　　一支煙的長度大概９０毫米，一支煙內(nèi)超過4000種不同的化學物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000種化學物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時你是否想過正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！

　　據(jù)我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關的各種疾病所致的死亡均統(tǒng)計在內(nèi)，目前每年約有100萬人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。

　　記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門又是封閉的`，客廳充滿了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時我頭有點暈，我以為沒事，可還是頭痛得沒辦法只得送到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)院的王阿姨說：“你是不是聞過煙發(fā)出來的煙霧呢？”我連忙點頭。阿姨還說這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。

　　煙的危害太大，請大家遠離香煙，讓我們大家共建無煙家庭，無煙城市！

　　健康的作文600字 篇20

　　人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個，吸了十多年的煙。

　　近段時間，爸爸經(jīng)常覺得喉嚨不舒服，看醫(yī)生說是喉嚨發(fā)炎，是平時吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔心地對爸爸說：“爸爸，您戒煙吧，為了您的`健康，為了我們?！卑职謸u搖頭說：“孩子，戒煙不能說戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應酬，很難戒得了?！蔽乙仓缓米髁T。

　　有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節(jié)目，我看了才真正了解到煙對人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時，爸爸想著騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個屋子里濃煙滾滾的，這樣對您和我們的身邊都不好。”這時，媽媽、妹妹也你一言我一語地對爸爸說起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”

　　爸爸真的開始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖。客人給他煙，他推著說：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了?！苯酉聛淼囊欢螘r間里，爸爸似乎越來越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒有那些煙味了。

　　現(xiàn)在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時給我保管的煙，就問他怎么處理。爸爸說：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們?nèi)胰硕己荛_心。

　　我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。

　　健康的作文600字 篇21

　　“煙是什么東西？”我好奇地問。爸爸說，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰？誰的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺得呢？我問爸爸，味道好嗎？爸爸說好極了！我非常好奇，趁機爸爸不在時抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！

　　有時候在上課時，我總是看到英語老師和數(shù)學老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開始最終還是無能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個問題就是搞不懂。

　　在上思想品德課時，老師也給我們講了吸煙的'許多害處。吸煙，就相當于慢性自殺。聽了都讓我覺得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會使人過癮。如果要過癮的話一下子就會，如果要戒煙的話卻要足足五年??！

　　吸煙者大多數(shù)人都會得病或者死亡，爸爸在抽的時候，我每次都有勸告，雖然現(xiàn)在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說，吸煙不好，爸爸不相信，說沒關系的，只是你現(xiàn)在不懂，以后你就明白了。這句話是什么意思呢？我有點不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周圍吸二手煙的危害才大，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。

　　我長大后堅決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來心了就癢癢的，感覺很不舒服。哎！

　　健康的作文600字 篇22

　　每個人都有生病的時候，每個人或多或少都被疾病折磨過，健康對每個人來說都很重要。合理用藥能維護我們的健康，而不合理用藥就會給我們的健康帶來危害。

　　人的一生都各有不同的追求，而沒有健康的身體，一切都是空談?？茖W再發(fā)展，科技再先進也要把人類的健康放在首位。呵護生命，關愛健康是至關重要的。

　　生病了最直接的方法就是吃藥。但選擇藥物，也要講究方法。一般都是聽醫(yī)生讓我們買什么藥，就買什么藥。但也不能完全相信，是人總會犯錯誤的，我們要認真閱讀說明書，看是否符合病情，有沒有安全標志。也不要看什么藥貴就買什么藥，健康不可以用金錢衡量。要把購買安全、有效、經(jīng)濟實用的藥品作為購藥的原則。

　　吃藥時，要注意用量。不要怕吃多了有后遺癥，也不要吃的比標準量少了，因為這樣都不利于健康。另外不要躺著服藥，不要干吞，要溫水送服。在吃藥期間，要注意飲食方面，一般不要吃辛辣、油膩的食物。不要太勞累，不要生氣，注意好好休息。

　　為了健康，用藥時不要有焦慮心理。有些人不了解藥的特性，認為不能藥到病除，就出現(xiàn)了焦慮心理。還有恐懼心理，怕藥有副作用，病不能好就恐懼，結果不肯服藥。還有懷疑心理。由于服藥后就是不見好，就自己隨意改變用法用量，加大藥量，結果事與愿違，病情愈加嚴重。最可怕的'是拒絕心理 ，由于對某些用藥后產(chǎn)生不良反應有很深切的感受，盡管醫(yī)生怎么精心認真的選藥，也不肯用藥，所以就延誤了用藥最佳時期，給自己的健康帶來了危害。

　　總而言之，用藥與健康息息相關，合理用藥給我們的健康帶來保護，不合理用藥就會危及健康。健康的人什么都想要，而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波，再賠上自己的健康，是很不值得的。

　　健康的作文600字 篇23

　　在我兒時的記憶里最多的不是父母、不是游戲，而是那樣一幅場景。那時陽光正好，春風拂面，我在葡萄樹下玩鬧，曾祖父一身青布長衫，手持毛筆，微風撫袖。一張水曲柳桌、一方硯臺、一張宣紙，手邊是虛掩的書卷，曾祖母倚在門邊溫柔地笑著，就那么靜靜的看著、笑著，像是笑到了心坎里似的，那么恬靜而美好！

　　再向前，連著祖屋有一片葡萄架子，架子下面住著一只大黃狗。在我的'記憶里，只要有人一進來，它便像是看家的衛(wèi)士一般怒吼了起來，仿佛只要祖母一聲令下，它便能飛奔出去與闖入家中的賊人搏斗似的英武。家中有三間小屋，分別是正堂、書房和廚房，每次我來，祖母便一定會在廚房里忙碌。

　　后來我漸漸長大，到了上學的年紀，回去的也就少了起來。只是忽然有一天，我站在祖父面前，他竟然想了很久也不知道我是誰，還問我可知道大悅怎么還不回來？我就是大悅呀，我才知道祖父老了，聽爸爸說祖父的記憶越發(fā)的不好了，好多事情都不記得了，清醒的時間也越發(fā)的短了，有幾次都走丟了又被家人找了回來。直到有一天，我回去時看見曾祖母手拿著樹條子在打曾祖父，我詫異極了，曾祖母溫柔了一生，頭一回見她這個樣子，原來曾祖父又走丟了，一個人沿著雙墩那條一直向西的馬路走了很遠，家人找了很久才找到。若是再遲些發(fā)現(xiàn)，怕是要出事了。曾祖母深色激動可我清楚的看到了她渾濁的眼中含有淚水，只怕這被曾祖父保護了一生的女子此刻也是怕極了吧！

　　我再回來時，小院還是那個小院，卻唯獨少了那個手執(zhí)毛筆的舞墨人了，曾祖母還是倚在門邊，還是看著我笑著，只是這笑里多了些悲傷。

　　“守望”，守即守候，望即期望，守候著幸福，期望著安康，只愿您們在天堂安好，愉快一生。

　　健康的作文600字 篇24

　　媽媽常說：運動是生命中最重要的一部分，只有保持運動，身體才能和諧健康。把運動看的這么重要，誰讓她是瑜伽老師呢？

　　這個暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項是每天運動一小時。暑假開始接觸的第一次運動課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動作開始，一開始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時候，看到身邊的阿姨都在堅持并做的很好的時候，我就在心里默念，我一定要堅持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認輸。在鍛煉的過程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對自己說：“沒關系，咬咬牙就過去了，一個小時很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時，越來越累，做了幾十個的時候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時候，又堅決的對自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅持到底就是勝利”。時間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個。等到這節(jié)課結束的`時候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個阿姨堅持到了最后，做到了100個，打成了平手。因此得到媽媽表揚的時候，我心里也是美滋滋的?？磥碇灰蚁嘈抛约翰猿值降?，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

　　時間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過了大半，因為堅持運動我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽人說，身體和靈魂總有一個要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學們要經(jīng)常運動，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！

　　健康的作文600字 篇25

　　不講究個人衛(wèi)生，不及時洗手，不注意空氣流通，不保持室內(nèi)清潔，這都曾是我們生活中的“失誤”。正是這些“失誤”為病毒在自己身上的滋生提供了媒介。

　　不注意健身，不及時休息，不保持良好的生物鐘，也曾是我們生活中的“必修課”。正是這些“必修課”，降低了我們的.身體素質(zhì)，為病毒的生長提供了環(huán)境。

　　再看看隨地吐痰、亂扔垃圾這些生活中的“不經(jīng)意”，既破壞了良好的公共環(huán)境衛(wèi)生，又為病毒的廣泛傳播創(chuàng)造了條件。

　　這就是陋習帶給我們、帶給社會的危害！如果我們早日告別陋習、養(yǎng)成文明與健康的生活習慣，多少無辜的生命會被挽回！

　　同學們：我們是響水縣實驗小學少先隊員。我們的一舉一動、一言一行也都應為其他學校學生乃至社會做出表率。我們不但是知識的獲取者，更應是有文明行為有高尚情操的體現(xiàn)者。

　　我們不能再猶豫了！從現(xiàn)在開始，從你我做起，與文明握手，向陋習告別！

　　第一，講文明、講衛(wèi)生、保護環(huán)境、保護健康。

　　第二，保護我們的環(huán)境，從小事做起，從點滴做起；保護我們的健康，從現(xiàn)在做起，從你我做起。

　　第三，樹公共道德風尚，做文明社會公民。

　　第四，倡導科學、文明、健康的生活方式，維護典雅、和諧、舒適的生活環(huán)境。

　　第五，不亂扔垃圾、隨地吐痰，以免引發(fā)疾病、交叉感染。

　　第六，深入開展愛國衛(wèi)生運動、全民健身活動和科普知識學習活動，提高全民文明健康水平。

　　或許，一開始你還不太習慣，這不要緊，你身邊的同學和老師會時刻提醒你！

　　讓我們攜起手來，互相監(jiān)督、互相提醒，告別陋習、維護健康，讓我們共同擁有美麗而又文明的校園！

　　健康的作文600字 篇26

　　大家一定都知道牛奶吧，它是最古老的天然飲料之一，是一種非常好喝的飲品，我就非常喜歡喝。

　　我知道牛奶中含有豐富的鈣且最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配也十分合理?，F(xiàn)在我就來舉一個事例：說明牛奶能補鈣：“一杯牛奶強壯一個民族”，這是一個日本人振興民族的小故事：第二次世界大戰(zhàn)后，日本人重新開始富民強國的計劃。由于身材矮小，日本人經(jīng)常被歐美人笑話，為了改變這個令人抬不起頭的狀況，日本政府在全國推行“一杯牛奶強壯一個民族”的計劃，重點是要求正在成長發(fā)育的中小學生，每人每天至少喝一杯牛奶。事實證明，這個和牛奶的計劃是很有成效的，二次大戰(zhàn)后五六十年過去了，據(jù)統(tǒng)計，日本中小學生的平均身高逐漸超過中國的`同齡兒童，日本人不再被看作矮小的民族，身體素質(zhì)確實得到很大提高，像他們的足球運動員中田英壽等，早已經(jīng)成為歐洲著名足球俱樂部的明星球員，身價可高呢。

　　任何事物都不是完美的，牛奶也是一樣，它雖然有很高的營養(yǎng)價值，但是如果不能合理的飲用，它對人體還是有害處的。如：不能空腹飲用，因為空腹吃東西腸蠕動很快。而且，這時喝進去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉。牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)尚來不及消化．吸收，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。另外，不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用。

　　由此可見，牛奶只有在合理、科學的飲用下才能發(fā)揮它的功效，對人體產(chǎn)生益處，讓我們擁有一個健康的身體。

　　健康的作文600字 篇27

　　在遼闊的宇宙中，有一顆閃閃發(fā)亮的行星－月球?？墒?，月球的光芒越來越弱了。因此，引起了全宇宙的轟動。

　　月球爺爺最近不停地“咳嗽”。他一咳嗽，月球的山“轟隆隆”地搖，樹“啪”的一聲倒下了，大雨“沙沙”不停地直著。一場災難降臨了。這使月球總統(tǒng)焦燥不安。

　　總統(tǒng)請來了火星的宇宙醫(yī)生。機器春把月球推進宇宙醫(yī)療室。醫(yī)生看了看散發(fā)臭氣的月球爺爺，皺皺眉頭，無奈地說：“總統(tǒng)，月球得了大病，不好治呀！”“怎么會，月球是宇宙上最亮，最好的星球?。∷?身體一直很健康，只是得了小感冒吧！”總統(tǒng)好奇地說。

　　月球爺爺累得精疲力竭，倒在了病床上“呼哧呼哧”地喘氣，“嗚嗚”地呻吟起來，痛不欲生。

　　“主要發(fā)病原因是月球人太不愛環(huán)境了。機器人把用完的電池隨便扔進了月球的血脈，使他得了壞血癥；電子工廠日日夜夜地生產(chǎn)電子，不停地釋放濃煙，污染了月球的口腔，他的嘴里全是蛀牙；車子在月球上‘轟隆隆’地駛著，日復一日，月球的手就‘咔咔’骨折了；伐木場把大森林的樹木砍倒了，小鳥無家可歸，在空空的土地上‘嘰嘰喳喳’哀鳴。月球失去了往日的生機－空氣變差了，水變黑了，大森林消失了……總統(tǒng)，你可要好好反思一下！”總統(tǒng)聽了這話，恍然大悟，發(fā)出了“保護月球”的傳單。總統(tǒng)也從各星球進來了各種各樣的清潔器。在機器人們在努力；總統(tǒng)在努力；人們在努力。功夫不負有心人，月球爺爺漸漸康復了。水變清了，草變綠了，天變藍了。月球爺爺終于又恢復了往日的健康。

　　保護環(huán)境，人人有責！讓我們一起愛護環(huán)境，讓地球富強！讓地球健康！

　　健康的作文600字 篇28

　　迎著涼爽宜人的秋風，伴著雄壯威武的歌聲，學校運動會拉開了帷幕。開幕式一結束，操場上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開始了。

　　一分鐘跳繩是我參加的第一項比賽，八名選手拿著不同顏色的跳繩，一字排開，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來。老師和家長連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的弧線，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞”。85、86……我默默地數(shù)著，胳膊越來越酸，腿也越來越軟，不一會就氣喘吁吁，“平時短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時間還長？”我分明聽到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機停下來，可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神，我又堅持跳了下去，終于一分鐘結束了，隊員們個個滿臉通紅，真是既累又興奮。

　　足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美，足球就像一只聽話的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著足球，像跳八字舞的`蜜蜂一樣很快從第一個桿繞到最后一個桿。哈哈！我們女子小組第一名！

　　足球射門可是本小姐的強項，我盯著守門員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過去，等她慌忙撲救，但為時已晚，球從她頭頂進去了。耶！又為班級掙1分！

　　一天的運動會很快就結束了，在賽場上我既為班級爭了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運動，我健康，我快樂！”

　　健康的作文600字 篇29

　　古人云：君以民為天，名以食為天前者可理解為：國泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛(wèi)生安全對我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾６嗌俅?，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時，總會情不自禁，日漸長大懂事的我，在享受美味的照顧的同時，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問題，——是他！偷走了我們的健康！常常有朋友問我：現(xiàn)在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿水，在蔬菜中殘留農(nóng)藥，在制造火腿是噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，喂奶非出現(xiàn)了大頭娃娃，喝啤酒丟了性命——是他！

　　偷走了我們的健康！一種種的假冒為類食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會問：究竟，我們還能吃什么？我認為要保證大眾的.生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識抓起，要有自控自制能力。我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費習慣，培養(yǎng)進名店，購名品，看日期，查包裝的科學消費習慣，要留意識別優(yōu)劣食品的知識，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄老好人思想，增強維權意識，積極為有關部門提供線索，并主動協(xié)助監(jiān)管部門的工作，形成人人遠離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費環(huán)境。

　　食品安全關系每個人，健康是生命的本錢，往往一不小心，就會掉進深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個人都應具有一雙火眼金睛，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著陽光，在健康與快樂中成長。

　　健康的作文600字 篇30

　　古人云：君以民為天，名以食為天。

　　前者可理解為：國泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛(wèi)生安全對我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾６嗌俅?，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時，總會情不自禁，日漸長大懂事的我，在享受美味的照顧的同時，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問題，——是他！偷走了我們的健康！常常有朋友問我：現(xiàn)在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿水，在蔬菜中殘留農(nóng)藥，在制造火腿是噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，喂奶非出現(xiàn)了大頭娃娃，喝啤酒丟了性命——是他！偷走了我們的健康！一種種的假冒為類食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會問：究竟，我們還能吃什么？我認為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識抓起，要有自控自制能力。

　　我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的'消費習慣，培養(yǎng)進名店，購名品，看日期，查包裝的科學消費習慣，要留意識別優(yōu)劣食品的知識，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄老好人思想，增強維權意識，積極為有關部門提供線索，并主動協(xié)助監(jiān)管部門的工作，形成人人遠離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費環(huán)境。食品安全關系每個人，健康是生命的本錢，往往一不小心，就會掉進深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個人都應具有一雙火眼金睛，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著陽光，在健康與快樂中成長。

　　健康的作文600字 篇31

　　吃飯時，和朋友提到高血壓，我就順勢科普起來：“高血壓的預防很重要，少吃點鹽。另外，少吸煙、少喝酒?！?/p>

　　話音未落，馬上就有人說:“不是吧，很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢?！贝搜砸怀?，大家都望向我。

　　我說：“其實，這是一個人的個人愛好。從健康的角度來說，沒有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實有百害而無一利。”

　　“也有人抽了一輩子煙，健康長壽得很?！毕g立刻有人說。

　　我頓了頓，說：“當然，還有人一根煙不抽，結果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象，而不是理論，理論是用概率說話的，也就是可能性大小。拿100個抽煙的人與100個不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以，我們說，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣?！?/p>

　　說到這里，大家覺得我作為醫(yī)生，又開始老生常談了。誰不知道規(guī)律生活對身體健康最重要，但做不到啊。我沒有把老式健康教育繼續(xù)下去，而是帶領大家讓思維來了個急轉(zhuǎn)彎。

　　“其實，對健康而言，最重要的.不僅是正確的飲食習慣，還有良好的心態(tài)。也就是說每天快樂生活，心態(tài)好、傻呵呵的人，要比成天糾結郁悶的人健康。好心情對健康的重要性，要大于有規(guī)律的生活。說得極端點，每天開心地吸煙，要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康。”

　　此話一出，大家都以為我喝多了，其實才一小杯酒，我還是有分寸的。

　　唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個世紀。可以這樣說，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規(guī)律化的生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關系，心情對于疾病的影響難以評估，卻是真實存在著的。

　　健康的作文600字 篇32

　　古希臘神話的光芒,在圣火點燃的那一剎,又一次把奧運的精神照亮。古老而又年輕的北京,你將給世人帶來空前的想象。這個夢幻的神奇鳥巢,讓奧運精神在這里騰飛！廣闊的天安門廣場沸騰著,大家歡呼著,我們陶醉著！

　　激動人心的時刻越來越近,發(fā)自內(nèi)心的歡呼聲傳遍神州!華夏龍在逆境中奮勇翱翔,它在說：“世界給了中國北京一個機會,中國必將還世界一個奇跡?！本胖蔌P更比雅典神韻歡暢,它高聲歡歌：“自豪、勝利、光榮—北京；更快 更高 更強。”

　　五星紅旗在北京上空飄揚,威武雄壯的國歌豪放激蕩.成功的這一刻永恒的凝固了,想豁然展現(xiàn)我華夏古文明與現(xiàn)代文明的燦爛芬芳.而你一一個炎黃子孫是否想過：“我要為奧運做貢獻,詮釋或發(fā)揚奧運的精神?”

　　我，愛上了運動。那是不僅能夠強身健體、磨練意志、啟迪智慧，還能減少精神疾患的體育運動。有了健康才有了未來,我們的健康成長關系到祖國與民族的'未來。只有我們更壯、更強了,我們的國家才能更快、更高的發(fā)展!

　　我們已經(jīng)擺脫掉了“東亞病夫”的奇恥大辱?？墒俏覀冞@些青少年的健康狀況卻呈下降趨勢。戴眼鏡的不計其數(shù)。瘦高的“豆芽菜”越來越多,而胖墩也多不勝數(shù)我們應該以迎奧運為契機，把運動有益身心健康的觀念深入人心,并去堅持它。我現(xiàn)在常常在戶外活動,運動已經(jīng)融入了我的生活。讓我變的更健康,更快樂,更自信!

　　大海如果失去巨浪的翻滾，也就失去了雄渾；沙漠如果失去了飛沙的狂舞，也就失去了壯美；如果失去了體育運動，也就失去了快樂和健康。讓我們走到陽光下,操場上去,到大自然中去。

　　“更快、更高、更強”我們一起運動，踏著那一旋律，快樂的走下去，健康快樂會伴我們成長！

　　健康的作文600字 篇33

　　尼采說，“感恩即是靈魂上的健康?！苯】挡恢皇菗碛袕娊〉捏w魄，更重要的是擁有健康的靈魂。

　　回望歷史，古人對“感恩”一詞的理解并不亞于當代，也正因為如此，成就了許多千古佳話，古時有個人，為感恩繼母的養(yǎng)育之情，在天寒地凍的冬天里，俯在水面上，破冰為繼母捕捉鯉魚，全身被凍得通紅也毫不在意。試問如今，有誰會想大冬天冷得全向顫抖？這足以說明，“破冰求鯉”是對人性的高度贊揚。這使我回憶起另一個用身子捂熱床被的故事，兒子為了不讓父母受涼，總在父母休息之前偷偷把床溫暖，之些事例無不詮釋了古代對“感恩”的領悟透徹及善于體現(xiàn)。

　　歷史鑄就現(xiàn)實，我們應當覺醒，設想一個感恩的世界，沒有仇恨，沒有報怨，感恩自然賜于萬物，感恩父母哺育教導，感恩風雨帶來雷電的沖擊，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經(jīng)歷。

　　面對現(xiàn)實社會，親情便是感恩的`完美體現(xiàn)。然而，形勢正在病態(tài)化，為得到金錢、權力、愛情……有些人對感恩視若無睹，何謂高尚？面對年老無助的雙親，他們不僅不心存感恩，還殘忍地剝奪父母對兒女的精神寄托，關心也只不過為升官發(fā)財鋪筑道路罷了。知道喚回昔日對父母的感恩之情，但那時，已經(jīng)不能彌補未報答、未感恩而落下的遺憾了。

　　作為一名中學生，擁有強健的體魄固然重要，但要讓自己的靈魂同樣健康，則需學會感恩。縱然它很小，微不足道，“不積小流，無以成江海”，腳踏實地，不足說空話就可以體現(xiàn)。嘗試讓感恩之風“驚濤掠岸、卷起千堆雪”，鑄就卓越人格。

　　學會感恩，馳騁在人生道路上，提升自己的人格素養(yǎng)，即使腳下塵土飛揚，你卻能夠洗凈滄桑。

　　人生便是如此，感恩是身心的基石，任它經(jīng)歷洗禮，我只坐擁土域。

　　健康的作文600字 篇34

　　牙齒，可以算是我們身體中不可或缺的一部分，如果沒有它，我們只能喝粥、牛奶這一些流食，所以愛牙護齒固然重要。

　　前幾天，我媽媽得了蛀牙，只見她痛苦地鼓著腮幫子。一開始，她也沒怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至臥床不起。媽媽意識到了不能一直忍下去，于是決定去拔掉蛀牙。

　　在牙科里，見醫(yī)生熟練地拔出那顆壞死的牙齒，我湊過頭去看，嚇了一跳，原來潔白如新的牙齒，現(xiàn)在已有非常多的黑色斑點。牙醫(yī)用鑷子夾起一看，只見側(cè)邊已經(jīng)被蛀空了一個洞，令人觸目驚心。

　　我好奇，就問:“媽媽，你是不是亂吃了什么甜食?”這時我才知道，原來媽媽每晚都會吃一些小蛋糕、冰淇淋之類的甜食。久而久之，日積月累，所以才會有了蛀牙。這時我不由得想起了隔壁小孩，才5歲，因為天天偷吃家里的冰糖，所以現(xiàn)在已經(jīng)有4、5顆蛀牙了，煞是難受。

　　我想告訴這些不愛護牙齒的人:“你現(xiàn)在忽視他的存在，將來它會給予你重重一擊。”好好想想，沒有牙齒的輔助，以后吃什么都是一口悶。這樣既對腸胃不好，有時也會卡住喉嚨，是多么的不方便。

　　那么，如何預防蛀牙也是一個關鍵點，至少每天要有效刷牙兩次，蛀牙是附著在牙齒上的`牙菌斑引起的。所以刷牙是維護口腔健康的基礎。刷牙能很有效地去除殘渣，現(xiàn)在提倡用水平顫動拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及時更換。

　　牙齒只有一副，是你揮霍不起的，所以，請善待它?！邦A防牙齒疾病，牙齒伴你一生”，在“愛牙日”將來臨時，我想說一句：“你的健康，從愛牙護齒開始！

　　健康的作文600字 篇35

　　我發(fā)現(xiàn)我住的小區(qū)里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了，真令人擔心呀！

　　在一個陽光明媚的周末里，我和爸爸來到小區(qū)公園鍛煉身體。在小區(qū)公園鍛煉身體的人可真不少呀！奶奶打太極，爺爺練劍，阿姨跳廣場舞，叔叔翻雙杠，哥哥姐姐打羽毛球，還有小朋友們在玩滑梯呢！

　　可奇怪的是，在健身器材區(qū)圍了一群人，里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲，撕心裂肺的。我好奇萬分，不由自主地擠了進去。原來是一個小弟弟在踩健身腳踏車，他越踩越起勁，突然一個腳踏板掉了，他的腿被劃了一道口，血珠子不斷往外冒，他正在等著“120”來。

　　健身器材怎么會傷人呢？他們不“健康”嗎？這個問題引起了我的思考。

　　我繞著健身器材區(qū)跑了一圈，發(fā)現(xiàn)許多健身器材確實已經(jīng)不“健康”了，有的是螺絲松了，無精打采的；有的把手掉了，成了殘疾；還有的.轉(zhuǎn)盤丟了，如同廢品。

　　看了這些情景，我向爸爸提出了我的疑問：“這是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的嗎？它們不健康了不是會給使用的人帶來傷害嗎？”爸爸給我分析說：“這些不“健康”的器材大部分是因為一些人的不文明使用行為帶來的惡果?！?/p>

　　為此，我想提幾個建議：一、多加宣傳，呼吁大家愛護健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材，要有一定的懲罰。三、相關物業(yè)每天檢查健身器材，及時修理損壞的健身器材。四、請專業(yè)人員指導大家如何正確使用健身器材，避免因錯誤使用而造成健身器材的損壞。

　　我希望大家能自身做起，愛護健身器材，這樣不是方便他人又方便自己嗎？

　　健康的作文600字 篇36

　　尼采說：“感恩即是靈魂上的健康?！碑斒篱g人都在為道德的缺失而唉聲嘆氣時，這位佇立于歷史長河的圣人已經(jīng)將感恩提高到了靈魂的高度。

　　感恩首先是靈魂上的自我修養(yǎng)。正如《熔爐》中所說“我們一路奮戰(zhàn)，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們”。我們生活在一個物質(zhì)充足但精神匱乏的時代，光怪陸離的霓虹燈掩蓋的`是一次次道德底線崩塌。自我修養(yǎng)是一個人在幾十年的文化熏陶下形成的。沒有人可以輕易拋棄它，它會時常提醒你，別忘了感恩。具備這種自我修養(yǎng)的人很多，倒有些巾短情長。那我就舉一個名人的例子吧。美國總統(tǒng)羅斯福是感恩這種自我修養(yǎng)的踐行者。羅斯福家中失竊，朋友寫信安慰，羅斯福卻沒有在回信中抱怨任何人，反而這樣寫到：我感謝上帝，我感謝小偷，沒有偷走我所有的東西，我感謝我自己不是那個小偷。羅斯?？偨y(tǒng)就是一個把感恩作為自我修養(yǎng)的人，當他的自我修養(yǎng)在平常生活中流露，他才能留下這樣為人傳頌的故事。

　　感恩也是靈魂上的道德法則?？档略@樣說過：“有兩件事最值得我敬畏，一樣是頭頂?shù)臓N爛星空，一樣是心中的道德法則”。何謂“法則”，法，是法律，是神圣而不可侵犯的東西；則，是準則，是道德的約束。自我修養(yǎng)是自己的約束，法則則是具有強制性的，也就是說，法則是我們道德的最后一道底線，當我們徘徊于道德邊緣的時候，道德法則會將我們拉回，不至于走向道德淪喪。感恩也應該作為一種法則，強制性地要求我們遵守，踐行。像敬畏法律一樣去敬畏感恩的法則，才能避免：“子欲養(yǎng)而親不待”的情況。

　　木心說：“我們窮，只此一身青春”。把感恩提升到靈魂的高度，讓感恩與靈魂作伴，也與青春為友。我們便是窮人中的富裕者。

　　健康的作文600字 篇37

　　“祝大家身體健康！……”，在每一次親人的團聚，朋友的歡聚，這句話都是大家對彼此最真誠地祝福。因為大家都知道健康是人生命中最寶貴的財富。如果你沒有了健康，無論你是擁有著至高無上的權力，還是擁有著數(shù)不盡的財富，亦或是擁有成功的事業(yè)，在疾病面前，你所擁有一切都是浮云，唯有健康才是最重要的！

　　以前，我沒有體會到擁有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假，媽媽突然接到姨媽媽的電話，我看到媽媽起先滿臉的笑容慢慢地僵硬在臉上，眉宇間凝固著傷心與思念，一股清淚就奪眶而出。我飛快地抽了幾張紙巾遞給媽媽，忙問媽媽怎么了？媽媽捂著臉痛哭地對我說：“外婆生病了，是癌癥晚期……！”那一刻仿佛空氣凝固，時間停止了。我呆呆地坐在那里，不知道該怎么去安慰傷心的媽媽。

　　爸爸媽媽帶著我連夜趕回了外婆家，我看到外婆靜靜地躺在大廳的`搖椅上，面容憔悴，皮膚仿佛經(jīng)過了縮水，顴骨高聳突出，無神的眼睛嵌在臉上。看到平日里疼我、愛我的外婆被病魔折磨成這樣，我再也控制不住了，眼淚如斷了線的珠子般嘩啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊著：“病魔，你為什么要這樣折磨我的外婆……”

　　那段時間，家里所有的人都放棄了工作和學習陪同外婆一起治療。我們家都沉浸在痛苦之中，氣氛十分壓抑，每個人的臉上都鮮少能看到笑容。好在外婆憑借堅強的意志力，她戰(zhàn)勝了病魔！笑容又重新回到了我們家?，F(xiàn)在外婆還能去寧波幫忙照看舅舅家的小表妹了！

　　所以說健康對每個人來說都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，一個家庭沒有了疾病就沒有傷痛。

　　健康的作文600字 篇38

　　網(wǎng)絡是每個家庭都要有的設施，他給我們當今社會帶來了很多方便，使我們和外界的溝通異常方便、快捷。但是如果不正確使用它，也會給我們帶來很多壞處。

　　比如說網(wǎng)絡是一種很好的信息交流工具，人類有了它，就能隨時隨地地獲得信息．因此，就有越來越多的網(wǎng)絡游戲出現(xiàn)。有部分電腦游戲是以暴力或是不良信息作為主題的，當學生玩這種游戲時，就會被灌輸這樣的想法。 現(xiàn)在網(wǎng)上有許多騙人的東西，已有不少人上當受騙了，我覺得，我們應該有一顆警惕心，防止一些壞人的犯罪行為。 我認為，上網(wǎng)最主要的目的應該是查找資料，而不是一味地玩游戲，沉迷游戲，這是不好的。萬一沉迷于玩游戲，就會影響許多方面的'問題。例如學業(yè)、與別人溝通等等。所以我們應該堅決反對沉迷游戲。 有一次，我在電視上看到一個男孩，因為沉迷網(wǎng)絡游戲，天天都不回家，在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)。家長與學校也已經(jīng)多次勸阻，可還是屢教不改，最終因過于沉迷游戲，導致精神失常，傷害了別人。 沉迷網(wǎng)絡游戲是一種不好的行為。作為學生的我們，應該把精力放在學習上，而不是沉迷于上網(wǎng)玩游戲。我相信，只要我們努力，就一定能將這種不良風氣消滅的！

　　不過玩電腦也有一定的好處！玩電腦游戲可以鍛煉、提高我們的反應能力和手腦的快速配合能力，可以幫助我們了解電腦、認識電腦、學習電腦，可以使我們在緊張的學習中得到放松，好處還是很多的！只要我們每個人都能自我克制，有選擇地上網(wǎng)，就是綠色上網(wǎng)，就能利用網(wǎng)絡快樂學習。這樣，網(wǎng)絡也不是一種可怕的東西了！

　　健康的作文600字 篇39

　　現(xiàn)代人的壓力變小了。有些人可能一年至少體檢一次。心理健康呢？在我開始關注心理健康之后，我意識到也需要認真對待。

　　比如為了解決我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨詢。第一次知道價格后，知道醫(yī)院有心理門診和專家門診。前者十分鐘看完可以交報名費；后者800元/小時，資深心理醫(yī)生，大部分醫(yī)院的專家咨詢價格都比較透明。我選擇了后者，開始了我的第一次心理咨詢經(jīng)歷。

　　如何面對焦慮？如何解決焦慮？這是困擾我的問題之一。在我說了我的問題后，醫(yī)生建議我應該早睡早起，鍛煉身體，照顧好自己的身體，才能有更好的精力來解決問題。

　　人為什么要結婚？我們一定要結婚嗎？這是困擾我的第二個問題。醫(yī)生回答說人家想結婚，告訴我你要知道自己想要什么，這才是最重要的。

　　在這次對話中，我得到了我想要的答案，解決了我的許多困惑。問題的答案似乎很簡單，我知道真相，但我做不到。在和醫(yī)生談話之前，我的理論和實踐總是有偏差。聊完之后心里很高興，問題的根本原因就解決了。甚至我身后的陽光都感覺很亮。

　　焦慮是常見問題。工作生活中未解決的問題不僅會影響心情，還會加深焦慮，進一步拖延，會成為非常嚴重的問題。而人只需要溝通。書上給的'是，不會用知識，就是空談。我覺得一旦遇到自己解決不了的感情問題，就應該尋求幫助。這是個好辦法，不是心理學上的積壓。

　　“你要知道自己想要什么?！蔽蚁胍裁?？這句話適用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目標才會有付出。我從這次經(jīng)歷中獲益匪淺。我知道我開始關注自己的心理健康并尋求幫助，但心理健康并不是一個很難尋求幫助的問題。只有身心健康，才能過上更好的生活。

　　健康的作文600字 篇40

　　明顯的感覺自己老了，以前隨便熬夜，一年也不會感冒一次，現(xiàn)在晚睡一點第二天就精神不振、哈欠連天，感冒是常事，一個月幾乎有20天是感冒狀態(tài)。不禁感嘆：老了！

　　每年都會給自己定制目標，今年就快走完，我的目標完成了兩個，1：一年讀書超過20本，2：出一本粵語教材。其它的目標則在進行中，不是一個年限就可以完成的。明年，我要把運動加入我的17年目標計劃中去，雖然自己是一個算上進、生活目標清晰的人，但是這幾天真的感慨身體健康比任何目標還要重要。

　　經(jīng)?？葱侣務f某某年經(jīng)的人猝死、癌癥晚期……這些都是生活作息不健康導致的，比如熬夜、抽煙喝酒、燒烤吃多了等都導致。每當看到這些，我就會想我要早睡了，但是早睡的口號我打了好幾年，依然沒有實行，偶爾實行一次兩次，就沒有了下文。我想，為什么看書的習慣我可以天天堅持，并且很快樂，而早睡卻做不到呢？其實是因為我把本該早睡的時間拿來看書了。

　　那天VIP上課，我們兩個人都哈欠連天，要么她傳染我就是我傳染他，我們聊到睡眠這個問題，我講了自己的作息，他建議我可以早點睡，早點起來，把晚上閱讀的`習慣挪到早上，其實這個建議我也想過，只是我晚上不早說更多的時候是因為我舍不得早睡，相信現(xiàn)在的人都會這樣覺得，一天上班很累了，唯獨睡前的那點時間才是真正屬于自己的，就算躺下，我依然會拿著手機看看新聞以及關注的所有公眾賬號。

　　睡眠不好，睡眠不夠，都會降低身體機能和免疫力。夢想再大也大不過身體健康，17年的目標計劃就是早睡早起、運動！希望自己能夠像堅持閱讀一樣從內(nèi)心去遵守這個目標。

　　健康的作文600字 篇41

　　“科學愛眼”這是六月六號全國愛眼日所提倡的主題。

　　眼睛，大家都有?？墒悄忝靼资裁词茄劢悄嵫劢悄な茄劬ψ钪匾囊徊糠郑绻藳]有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎所以我們要好好保護眼睛。我們應當慶幸自我有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切完美的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么完美啊!可是，大家如果看不見東西心里就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!

　　有很多同學把眼鏡當做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。

　　我們學生由于學習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。

　　我們從小就要養(yǎng)成好習慣，每一天按時做兩節(jié)眼保健操?？茖W用眼，不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠方，使眼睛得到簡便。如果不保護眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺僅有親身體驗才明白。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看，可是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學在一齊，我老把人錯了。這經(jīng)常是

　　伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ?。所以，大家如果不想當伙伴們?笑柄。最重要的一點是為自我好。那就從小養(yǎng)成一個科學愛眼的好孩子，按時做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一向處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長。

　　讓我們每個人都能有一雙美麗又健康的眼睛，讓我們明亮的眼睛照亮世間的每一份歡樂!

　　健康的作文600字 篇42

　　因為我運動，所以我健康;因為我運動，所以我快樂!每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

　　剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什么兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。

　　第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏?！睂ρ?想鍛煉好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀!

　　回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術拳看看動作規(guī)不規(guī)范?！庇谑俏揖蛿[好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼?！岸椎靡€(wěn)，出拳要準。”這是武術拳動作要領，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。

　　武術拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧?！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好?！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的`把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。

　　就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經(jīng)過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂!”

　　健康的作文600字 篇43

　　世界上最重要的不是花容月貌，更不是榮華富貴，而是我們時常忽略的“健康”！不久前，我的同學就是因為挑食得了低血糖，上課時突然昏倒在地，鬧得班里轟動一時。我們大家都應該記住，一日三餐一定要按時吃哦！

　　令我無比心痛的是，最疼愛的姑媽因為不重視身體健康，不注意營養(yǎng)均衡，過度操勞，經(jīng)常奔波于風雨中，現(xiàn)在不幸生了重病，住在醫(yī)院。昨天我去看望姑媽時，她依然十分和藹可親，不忘拿新鮮誘人的'水果給我吃。我看著她那瘦小的身軀和蒼白的面頰，一股憐意涌上心頭。我思緒萬千，回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣，都是以前姑媽親自為我購買上等的絨線，挑選鮮艷的顏色，精心幫我編織的。她還為我買了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡，一樣樣都令我愛不釋手。

　　姑媽還是我這個小饞貓心目中的美食家，每當我到她家去玩時，她總會做“山珍海味”給我吃，每次我都是腆著肚皮回家。我想著想著，不禁鼻子一酸，淚水奪眶而出。聽著醫(yī)生講解病情，我們都面面相覷，保持沉默。我一邊在心里埋怨：為什么人世間會有這么多疾?。慷移湓谏屏嫉墓脣屔砩?；一邊暗暗下定決心：將來我要做一名醫(yī)生，潛心研究出治療絕癥的藥方，讓更多人受益，沒有病痛，沒有絕望，處處歡笑不斷。健康是福，平安就好。

　　有了健康的身體，我們才能去追求花容月貌，去享受榮華寶貴，才有溫馨和諧，才有幸福美滿，才能向著完美進發(fā)！我們要時刻牢記，健康是福。要多運動，不挑食，平時不要太勞累，盡量不要養(yǎng)寵物，保持快樂很重要。姑媽，祝愿你早日康復！

　　健康的作文600字 篇44

　　生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠航，生命誠可貴！我們歌頌聲明，因為生命是寶貴的，他只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，他令我們的人生煥發(fā)出光彩！在這個世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！

　　今天，老師帶著我們觀看了《安全伴我行》教育片，里面一個個精彩的安全教育小故事讓我受益匪淺。其中《火場逃生〉這個場景個我留下了深刻的印象。

　　故事中男孩亮亮和非非發(fā)現(xiàn)宿舍著火后，他門沉著、冷靜想對策。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。又將床單撕成條，連接成繩，然后利用其繩成功逃離了火海。

　　在同學們的交流過程中，我還知道了發(fā)生火災時，我們應用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達60%-100%，還可濾去10%-40%的一氧化碳。同時我們要匍匐前進，避開空氣上方的濃濃煙霧。另外，發(fā)生火災是呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)。這時，我們可以用竹竿撐起鮮艷的衣物，最好是紅色的，也可向窗外仍一些不易傷人的柔軟物品，以便引起周圍人的主意，同時選擇適合自身條件的自救方法，想辦法盡快逃離火場。

　　"人，最寶貴的是生命，生命對于每一個人來說，只有一次。"寶爾柯察金的這段名言我們耳熟能詳，紅燈短暫的生命長久。的確，只有生命的'健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國的花朵，更是要精彩的活著！

　　請記?。赫鋹凵?，關注安全。讓我們攜起手來，呵護著文明之花，讓我們遠離傷痛珍愛彼此的生命吧！為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進自己的心田，當它發(fā)芽開花，長成參天大樹時，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

　　健康的作文600字 篇45

　　以為身強力壯但身無分文的年輕人，去拜見一位德高望重的老國王，碰巧，正趕上過往生了一場大病，但國王還是找見了年輕人，并且就“什么是幸?！钡脑掝}聊了起來。

　　年輕人說：“尊敬的國王，我敢保證，你是世上最幸福的人，因為你富有。

　　國王說：“年輕人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康。

　　年輕不以為然。

　　不，尊敬的國王，你有崇高的地位和巨大的財富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取。

　　年輕人說。

　　國王一聽，正中下懷。

　　兩人便互換了健康與富有。

　　得到了王位和財富的年輕人整天過著奢侈的生活，暴飲暴食，生活不講節(jié)制，很快染上了各種各樣的奇怪的疾病，盡管宮廷里有醫(yī)術高明的醫(yī)生，但是，就是華佗再世，也難以治好他的病，因為他壓根兒不重視健康。

　　還是一如既往的暴飲暴食……

　　失去了王位和財富的國王，非常珍惜換來的健康，她憑借良好的體力，通過勞動慢慢積累了一點本錢，開了一間小吃店。

　　過了幾年，那位年輕的國王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。

　　而那位用財富換來健康的國王，憑借自己誠實的勞動和健康身體，生意越做越大，他無比的幸福，他很高興自己當初的決定。

　　健康比什么都重要，他是我們?nèi)祟惖靡韵硎艿腵一種快樂，一種金錢買不到的快樂。

　　如果為了錢而透支健康、透支生命，就永遠也不會感受到生活的幸福！

　　這個故事告訴我們：做人不要視金錢為所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……

　　雖然錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能，用自己的努力來擁有……

　　健康的作文600字 篇46

　　今天上午我和全家人參加了西湖健康暴走的活動，我們是親子組，我們的親子隊叫做媽寶1隊，方瑜和方瑜媽媽也跟我們一隊。路線從少年宮出發(fā)，走白堤——平湖秋月——孤山——北山路，回到少年宮。

　　我們9點就到了少年宮的集合地方，有2位阿姨給我們發(fā)了小紅旗和小圍巾，今天有2個親子隊參加這個活動，我們還在隊旗上簽字了，隊旗上寫著“媽寶義工隊——媽媽，我想做義工?！?。等人到齊了，一個叔叔告訴我們，今天暴走同時要完成3個任務，第一個是在斷橋上像白娘子一樣擺個POSE，第二個任務是在平湖秋月給外地的游客講一個西湖的傳說故事，第三個是找到雞毛信并在那里合影。

　　9點40我們排隊出發(fā)了，我們都想拿第一名，都走得很快，還跑！到了第一個任務地點——斷橋，我們擺了“法海你不懂愛”里面的姿勢，很搞笑。我們到第二個任務點，但我們跑過頭了，又往回跑，我們找到了一位西安的叔叔，但是我們有點偷懶，并沒有給他講西湖的故事，就跟他合了影，但我們表示非常歡迎他來杭州旅游。由于我和方瑜春游的時候去過雞毛信的地方，所以我們兩個帶路，順利找到了雞毛信，我們爬上去合影后，又迅速的跑了。這次是我和方瑜輪流舉隊旗，我們順著北山路快快的走，快到的.時候我們都很累，我看到鴨子，我就唱起了鴨子歌，唱歌走路就感到不太累了。終于到達終點了，還有一個阿姨給我們發(fā)了文具，我的是畫著KITTY貓的筆、橡皮和筆套，非常漂亮。

　　今天我們親子隊大概用了1小時走完了全程，我覺得我們都很棒！

　　健康的作文600字 篇47

　　我們身邊總會有一些這樣的人，他們在工作時，總是一絲不茍、熬夜加班?；蛘?，為了減肥變瘦，而整天只吃一點東西，但是這樣做的人們，你們想過自己的身體健康嗎？無論你變得多么美麗，取得了多么大的努力，沒有健康，一切都等于零。俗話說的好:“民以食為天?！睕]錯，食物是我們每個人生活中必不可缺的一位主角?，F(xiàn)在，人們不僅有美味且豐盛的主食，還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小點心，飲品店中的飲料，等等。

　　雖然衛(wèi)生問題令人擔憂，可是卻還常有人光顧，雖然這樣會解饞，可是你想過衛(wèi)生嗎？你的健康嗎？在外面，千萬不要去光顧那些路邊小攤，現(xiàn)在的無良商家為了賺錢用地溝油、壞掉不新鮮的肉與蔬菜，在商店里買零食食品時，你一定要看保質(zhì)期與生產(chǎn)日期，確定沒有過期，不是三無產(chǎn)品才能去購買及使用。要把健康永遠放在第一位，當然生命在于運動，在這過程中也要多運動?。　吧眢w的健康在很大程度上取決于精神的健康?！痹谌粘５纳钪校覀儾灰詾榻】抵慌c飲食和生活習慣有關，更大取決于精神上的健康，在人生中無論遇到什么，發(fā)生什么，經(jīng)歷什么，別擔心，明天的太陽會掃過今天的風雨，以陽光的`心態(tài)面對一切已向上的態(tài)度，面對生活，以樂觀的心情面對風雨，保持精神上的健康?！敖】祦碜越】档纳盍晳T，健康需要樂觀開朗的生活態(tài)度?！本退隳銚碛袩o數(shù)財富，擁有無數(shù)珍寶，擁有崇高地位，擁有不少成功，沒有了健康，這些又算什么呢？因此，健康勝過所有。

　　健康的作文600字 篇48

　　科學在飛速前進著，但對食品健康來說，并沒有到日新月異的程度。

　　現(xiàn)在又有小食品在生產(chǎn)，然后賣到商店，之后商店再賣給我們這些小孩子，因為小孩子愛吃小食品，但人們并沒有注意到那些小食品是一些好吃的“毒藥”更可比喻成“毒蘑菇”讓人們吃了后總生病。甚至危害到人們的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕，是因為事實就是這樣的。

　　尤其是那種辣條，那是由豆干和一些香精等化學品做成的。如果一個人在一間屋子里吃了一袋辣條，當你進屋里時就會聞到一股有點發(fā)臭甚至讓人感到惡心的味道。如果小孩子經(jīng)常食用這種東西的話，就會總生病，而且導致不愛吃飯，體質(zhì)下降等一些癥狀。不光是辣條，每一種小食品都會對人們的身體健康帶來嚴重威脅。

　　現(xiàn)在大街上還有賣炸串的，燒烤等食品，這些東西都是用油炸或者是煙熏制成的，對人體的危害特別大。

　　如果長期食用這種東西的話，就會讓人發(fā)胖，生病。因為第一，油炸食品中一定會有油的'，正因為有大量的油，那些常吃炸串的人就會發(fā)胖，因為油多了的話，就不會轉(zhuǎn)變成營養(yǎng)，而是脂肪，脂肪一旦多了的話就會發(fā)胖。所以盡量少吃這種油炸食品，最好是不吃。

　　第二就是燒烤，有的人說，炸串有油，那燒烤也沒那么多油，吃了也沒多大的事，這種說法是錯誤的。燒烤雖然沒那么多油，但燒烤是烤出來的，烤時又有致癌物質(zhì)，吃多了會得癌癥的。所以這種東西最好也不要吃

　　說了這么多，我希望人們不要多吃那種被稱為“垃圾食品”的東西了，那些東西會危害到我們的健康的。

　　記住“少吃一口垃圾食品，多過一天幸福生活！”那就讓我們一起行動起來吧！

　　健康的作文600字 篇49

　　我的書桌上放著一個長22厘米，寬11.5厘米，厚45厘米的粉色的大盒子，上面印有“林文老師 十大發(fā)明家”。打開盒子，里面躺著一支梅紅色的筆，長14厘米寬約1.5厘米，外型酷筆，笫上有一報像頭，中間寫著“預防近視”四個字。這就是“視力健康筆”

　　“ 視力健康筆”有三種筆芯：圓珠筆芯，水筆芯和自動鉛筆芯。它是中國十大發(fā)明之一。我們知道預防近視、防止陀背要從握筆開始，正確的握筆姿勢和正確的坐姿，直接影響少年兒童的生長發(fā)育，也直接影響少年兒童的生活和學習，這種筆可以通過裝在筆中的小型攝像頭察看你的坐姿是否正確，一旦你在寫字時趴下或者其它不正確的握筆姿勢，它就會把筆芯縮回去，使你寫不出字來。只有你調(diào)整好了坐姿筆芯才會自動伸出來。

　　“ 視力健康筆”是集光學、電子學、機械學和工程力學于一體的.智能書寫筆。那么讓我來教教你怎么變換筆芯吧！剛買來的時候，它里面先裝著自動筆芯，拆開包裝后打開筆蓋，擰開筆頭，取出在里面藍色的“ 視力健康筆”自動筆芯，將要用的筆芯塞進去，再擰上筆頭，就可以用了，

　　當然，它有時候也會出毛病，它會在你坐姿端正的情況下縮回筆頭，你可以在草稿紙上按幾下，直到筆芯出來后保持姿勢接著寫，也可以按著說明書說的做，說明書會把可能發(fā)生的事寫在上面，發(fā)生后可供參考。

　　這種筆幼兒園的孩子可以使用，小學生可以使用，中學生也可以使用。有了它孩子們便能從小養(yǎng)成好習慣，保持良好的坐姿。

　　“ 視力健康筆”的說明書有保修卡，保修一年。這種筆很好用，只需一百多無，它可以讓你終生愛益！喜歡的人快點把它帶回家。

　　健康的作文600字 篇50

　　我和一個人談話時，得到一個消息，吸煙中學初一年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，后面的話卻讓我感到跟加驚奇。

　　這位同學的體育成績卻是全班的倒數(shù)第一，800米測試都是走下來的，而且，身體看起來十分虛弱，嘴唇幾乎全是白的`。聽完后，引起了我深刻的思考。

　　我們學習是為了什么。是為了長大找一個好工作?還是成為一個名人，在歷史上留芳百世?還是為了強國?不管為了什么，我們是不是都要有一個健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人說你行3 、說你的那個人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那么，你肯定成不了名。第四條就是錢三套的載體。前三條可以利用學習來實現(xiàn)，但是，最后一條則需要鍛煉，需要在日常生活中鍛煉。

　　歷史上有一個人，他本來可以第一個統(tǒng)一中國，但是因為身體不行，當了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著名的天體物理學家霍金，因為得了脊椎側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說她活不過兩個月，但他加強鍛煉，雖然想在只有一個手指能動，但也在全世界有了很大的名聲，為全人類做出了巨大奉獻，他的名字已經(jīng)牢牢地刻在世界歷史上。設想，假如他一再的學習，會不會活到今天，會不會在世界歷史上留下他的名字?

　　學習成績固然重要，他畢竟是我們每一個學生所奮斗的目標，他就像登上夢想的階梯：但是，健康的體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也很難爬上去。

　　在這里，我想說， 身體健康大于學習成績。

　　健康的作文600字 篇51

　　在改革開放的年代，我們要想把握機遇開拓創(chuàng)新，難免會遇到挫折，置身逆境；我們要想在事業(yè)上取得任何成就，都很可能遭受失敗，深陷逆境。面對逆境，在無數(shù)煩惱和種種憂愁襲來之際，要想保持身心健康，人們則應像美國杰出幽默諷刺作家馬克·吐溫所說的那樣：“人生在世，必須善處逆境，萬不可浪費時間，作無益的煩惱，最好還是平心靜氣地去辦事，想出補救的辦法來，辛勤的蜜蜂，永遠沒有時間悲哀?！苯艹龅娜藗?，會在逆境中磨礪意志，臥薪嘗膽，厲兵秣馬，展現(xiàn)非凡人生風采。

　　快樂即是健康，憂郁即是疾病。悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。憂愁是一朵黑云，可以改變?nèi)藗兊腵精神狀態(tài)。因此，身處逆境的人們一定要豁達樂觀，避免憂愁，做到“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”，并銘記英國文豪狄更斯勸導世人這段話：“莫把煩惱放心上，免得白了少年頭；莫把煩惱放心上，免得未老先喪生?！比藷o泰然之習慣，必無健康之身體。人們在逆境中能處之泰然，便能保持快樂和健康。其中的道理很簡單，因為心情愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法，長期憂愁和煩惱足以損害健康甚至扼殺生命，一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛苦。

　　英國偉大的哲學家培根在《論養(yǎng)生》一文中說：“養(yǎng)生是一種智慧，非醫(yī)學規(guī)律所能囊括，在自己觀察的基礎上，找出什么對自己有益，什么對自己有害，乃是最好的保健藥品……在吃飯、睡覺、運動的時候，心中坦然，精神愉快，是長壽的最好藥方?！睆倪@段名言中不難看出，人們在逆境中化憂為樂，于健康是非常有益的。

　　健康是人生第一財富。經(jīng)常保持心胸坦然、心情愉快，是延年益壽的秘訣之一。人們在擁有健康之時，應加倍珍惜它；在健康被侵害之際，應全力保護它。

　　健康的作文600字 篇52

　　人說：“三日不讀書，面目可憎?！鄙頌橐晃恍W生，我的本分就是讀書，因為讀書可以使我考上好的學校，將來能找到很好的工作，成為一位有用的人。但是，除了讀書之外，我認為這世界上還是有比讀書更重要的事，那就是─健康。

　　蘋果公司的執(zhí)行長賈伯斯，他生前雖然得到了很大的成就，賺了很多錢，但卻在人生達到巔峰的時候，罹患了癌癥而離開了人世。因為失去了健康，他所做過的努力都白費了，真是令人唏噓不已。所以我覺得讀書雖然很重要，但健康比讀書更重要。

　　古人說：”賺錢有數(shù)，性命愛護?！币馑际钦f賺錢是很重要沒錯，但不要因此而過度使用自己的身體，而失去了健康。就像讀書一樣，不要為了讀書而長期熬夜，影響了身體的健康，因為有句話是這幺說的：”休息是為了走更長遠的'路。”所以我們應該要適當?shù)淖x書、適當?shù)男菹⑦€要有健康的飲食，這樣才可以做一個健康的人。

　　若是一個人失去了健康，人生就會瞬間從彩色變成黑白的，只能躺在病床上，等待死神的來臨，之前所得到的學問，再也沒有機會運用在生活中；過去所賺的錢，也沒有機會拿來花了。所以我們應該好好照顧自己的身體，那幺我們應該如何維持身體的健康呢？我認為要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類食物，并且不挑食；此外，我們與應該多做運動，例如：打籃球、騎自行車、游泳……，這樣才能維持身體的健康，擁有更多的本錢來活出生命的意義！

　　總而言之，讀書很重要沒錯，但我認為維持身體的健康比讀書還要更重要。

　　健康的作文600字 篇53

　　一縷夏季的涼風吹進教室。一位老師正在講課，激情飽滿，眉飛色舞，額頭上亮閃閃的。

　　他就是教我們健康學科的老師，所以我們叫他健康老師。他嚴肅的長方形臉上戴著一副黑寬邊眼鏡，兩只不大的眼睛在鏡片后邊閃著亮光，他的嘴是緊緊地閉著，平時不怎么愛說話。而他總愛穿著那件黑衣服，袖子也愛往上挽一截。

　　可是，在課堂上，他就像變成了另一個人。他講起課來滔滔不絕，朗讀起課文來聲音異常洪亮，有時還會激動得臉上放出紅光，一步跨到講臺前，揮舞著手臂，同學們的注意力都被他吸引住了，睜大眼睛看著他，忽然，一位同學“呼”的舉起手，問道：“老師健康到底是什么？”

　　“哈哈，這個同學提的問題好！要擁有健康的第一要素是什么？我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之······”只見他眼睛發(fā)著光，講到重點的時候，他總會忘乎所以地踱著講臺，口水四濺，他的聲音越來越高，就跟拿著麥克風一樣，直至教室的每個角落，老師有力地揮舞著手臂，不厭其煩地為同學們講解著，同學們也一個個眨著晶亮的大眼睛，認真地聽著，有時候還時不時地點點頭。

　　老師的話音剛落，一陣熱烈的掌聲如潮涌般涌來，每一位同學都快把手都拍紅了，還是無以表達自己內(nèi)心的`肯定！

　　而每當下課時，他就把書本往胳肢窩下一夾，把用剩下的半截粉筆往盒子里一扔，便慢慢地向自己辦公室走去了。

　　這就是我們敬愛的健康老師！他總是默默地付出，不管是為同學，還是為學校，他總是第一個站出來，這樣的一位老師，怎能不博得我們的尊敬！

　　健康的作文600字 篇54

　　我的外婆是一位非常能干的種菜高手，媽媽常說，外婆是連石頭縫里都能種出蔬菜。

　　今天，我們跟爸爸一起去新廠房里轉(zhuǎn)了一圈。溜達時，我發(fā)現(xiàn)外婆竟然在門前布滿石子的小山坡上開墾出了一片新菜園，菜園里種有各類蔬菜、瓜果、雜糧。

　　蔬果棚架頂上，長著一片又一片，怎么數(shù)也數(shù)不清的橢圓形葉子，綠葉從中開著許多鮮艷的、金黃色的喇叭狀花朵，花朵末端上長著許多綠色的細長條，像一條條小“青蛇”一樣的絲瓜。絲瓜旁的地面上，長著一條條又粗又壯的藤蔓，藤蔓上密密麻麻的長滿了綠葉，像鋪著一條綠地毯。綠地毯上一朵朵咧著嘴的'黃色花朵，像似在和睡在地下的大南瓜做謎藏。

　　絲瓜棚架前面種的是茄子，碩大的綠葉下藏著一片穿著紫色衣袍的茄子。茄子的鄰居，是一簇簇綠油油的是韭菜。韭菜旁的辣椒枝丫上，掛滿了或嫩或老的辣椒，老紅辣椒，形狀細長，像隔壁脾氣火爆的大嫂那生氣的臉一樣紅，嫩綠辣椒，像嬌氣的格格在叢林間玩耍。

　　側(cè)面的土坡上分別種著毛豆，四季豆，豆角等。四季豆和豆角都已成熟，只有毛豆還開著淡白色的小花，像上帝從天上撒下的米粒。

　　后院的小山坡上， 種著各種五谷雜糧。有根莖植物花生、有節(jié)節(jié)開花節(jié)接高的芝麻，還有我最愛吃的紅薯，紅薯藤蔓爬滿了整個山坡。紅薯們把身子鉆進泥土里避免被拔掉的災難，可他們一個個都是馬大哈，忘記把頭發(fā)也藏進泥土里了。

　　外婆的菜園是我們家的天然菜場。里面的菜都是純天然，無添加，無農(nóng)藥，無激素的，是我們家的健康菜園。

　　健康的作文600字 篇55

　　具有韓國特色的韓服；韓國有名的泡菜；韓國最營養(yǎng)、最健康的人參雞湯以及眾所周知的樂天世界，都是韓國游夏令營中絢麗多彩的風景線。

　　不得不說，這次韓國之行讓我受益匪淺。令我印象最深的不是韓國那一個個充滿歡聲笑語的游樂世界，而是韓國的健康飲食。

　　首先我們來談一談韓國人的飲食習慣。韓國的飯菜幾乎沒有油，雖然沒有四川菜那樣油光光、亮閃閃，但是吃起來也別有一番風味。這也是韓國人血壓、膽固醇不會超標的主要原因。我覺得韓國的'人參雞湯特別好吃，而且還特別補身體。每到驕陽似火的夏日，人們會在雞湯店排起長隊，爭相購買。我有幸在導游申姐姐的帶領下品嘗一回。我們一到餐館，服務生就熱情地和我們打招呼，人參雞湯上桌了。金燦燦的湯中放著枸杞，湯中有一只肥嫩的童子雞，我們用湯勺和筷子扒開雞，雞肚子里有小米、大棗、芋頭和一小段上好的人參，看得我口水都要流下來了，急忙開吃了。除了每人一鍋人參雞，桌上還放著鹽巴、醬油等佐料。當然還有每餐都出現(xiàn)的泡菜。聽導游說，韓國的泡菜不僅味道好，更重要的是吃了腸胃會特別通暢、舒服，對身體大有好處。那鮮嫩的雞肉和一鍋熱乎乎的雞湯下了肚，人頓時精神多了，旅游的疲勞感沒有了，吃這人參雞湯還真有用呢！

　　值得一提的還有韓國人的禮儀。導游姐姐說她的兒子每天上學放學都要在門前向她鞠90度的躬，還要向她問好。單單是這一點兒，我想我們中國的小孩就應該向他們學習，禮貌待人，尊老愛幼。

　　在韓國這幾天，我就養(yǎng)成了這個好習慣。我們?nèi)ニ鲜澜鐣r，看見韓國的小朋友不吵不鬧，在那兒靜靜地排著隊，一聲都不出，這也體現(xiàn)了韓國良好的國民素質(zhì)，這些都值得我們學習。

　　健康的作文600字 篇56

　　常說，牙齒是人這一生中最重要的一部分，它是人體里最堅硬的骨頭。曾有考古學校發(fā)現(xiàn)，古代皇帝的墓里沒有發(fā)現(xiàn)其他東西，卻發(fā)現(xiàn)了人的牙齒。那牙齒這么堅硬，它的健康知識又有哪些呢？今天，讓我們一起去了解一下吧！

　　其實，想要牙齒健康，最簡單的就是要認真保護牙齒，那我們先從刷牙說起。你知道嗎？正確的`刷牙方法是“二三三原則”。這“二”是指我們每天需要至少刷牙兩次，早晚各一次，如果有條件在吃完飯后也應該刷牙；第一個“三”則是提醒大家，每次刷牙不能偷懶，保證三分鐘；第二個“三”是指刷牙得刷到三個面，有牙齒的正面、咬合面，還有內(nèi)側(cè)面。

　　能正確刷牙了，那你了解牙齒的基本知識嗎？每個人都會有兩副牙齒，它們分別是乳牙和恒牙。乳牙在嬰兒時的4至6個月開始生長，恒牙則是在6歲時開始生長。乳牙掉的時候，恒牙就悄悄長出來了，當然如果恒牙長出來了乳牙還沒掉的話，必須及時請醫(yī)生拔掉乳牙，不然會讓恒牙沒有位置，從而變成雙排牙。乳牙長完時共有20顆，恒牙長完時共有28顆或32顆。曾有世界衛(wèi)生組織提出“820計劃”，意思是在人到了80歲的時候，還能擁有20顆健康的恒牙。

　　好了，說了這么多的牙齒知識，你可能會問，萬一不小心把牙磕掉了怎么辦？對了，這就是意外情況。如果你的牙齒真是遇到這樣的意外，你可不要拋棄它，正確的做法是，趕緊將它撿起來，拿清水輕輕沖一沖，再買瓶牛奶，將牙放進牛奶里浸泡著，讓它保持濕潤，并且在2小時內(nèi)請爸爸媽媽帶你去醫(yī)院，醫(yī)生就會幫你把牙救回來。

　　嗯，今天就講到這里。聽完我的介紹，你的牙科健康知識有沒有增長呢？

　　健康的作文600字 篇57

　　健康、快樂的生活伴隨著我們度過了每一天，體育運動更是每一天都有的節(jié)目。體育像是一臺健身機器，幫助我們鍛煉身體，體育像容光煥發(fā)的使者，向青年人微笑致意。體育是美麗，體育是勇氣，體育是榮譽、樂趣，體育是進步，體育是和平！

　　清晨，在廣場上，鳥兒唱起動聽的歌曲，風兒在輕輕地吹著，陣陣微風從身邊吹過。很多老人早已起床，來到廣場上一起放音樂在跳舞，在一起健身，美妙，動聽的音樂從廣場里傳出來，令人心曠神怡，還有一些中年人在廣場周圍跑步，鍛煉身體。晚上，太陽已經(jīng)落下，月亮來接替太陽的`位置，夜晚顯得格外寧靜，很多小孩，大人來廣場散步，跳舞，度過美好的一天。

　　每逢周末，家人帶我一起去打羽毛球。漸漸的，我從原來的不會打，變成能打幾下，有時還能讓對方輸球。雖然時間短，只有一兩個小時，但是，在每個星期的一兩個小時，但是，在這每個星期的一兩個小時里我的球技不但有了進步，還讓我鍛煉身體，也不會像剛開始了一會就累得氣喘吁吁。

　　現(xiàn)在，在許多地方都新建了一些籃球場，我們小區(qū)門口也有，每到傍晚，總有一群人在哪里打球，星期天更是如此，許多初中，高中的男生在球場上盡情顯示自己的風采。

　　四月份即將到來，意味著育苗杯運動會也即將到來，本次它在我校舉辦，它是我們戚實中的驕傲，它讓我們每一位戚實中學子感到自豪。

　　在運動之中，我感到體育所帶給我們的快樂，健康，青春不是永久的，生命不是永遠的，時間也不是停留在那一個時段，但是，體育卻是不分年齡的，不分民族，不分男女的！讓體育帶給我們更多的快樂，更多的健康！

　　健康的作文600字 篇58

　　當今社會，健康這個話題越來越受到人們的關注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衛(wèi)生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。

　　首先，我們要注意飲食衛(wèi)生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說法，

　　大家應該還記得當年廣州的福壽螺事件吧，所以我們在吃東西時一定要注意衛(wèi)生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品，可千萬不能去買，那些攤販們都沒有營業(yè)許可證，他們的食品根本沒有衛(wèi)生保障，那些油被重復使用，里面有許多的有毒的物質(zhì)，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體健康大有好處。

　　第二，注意個人衛(wèi)生和習慣，以保障自己的'身體健康。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時候要曬一下被子，平時要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；經(jīng)常要打掃房間；這些講究衛(wèi)生的行為習慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時要適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強身體免疫力。

　　第三，注意公共場所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場所的衛(wèi)生更為重要，在公共場所不講衛(wèi)生，不但影響自己的健康，而且還會影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場所抽煙，原本抽煙就有害個人的健康，而公共場所抽煙更影響了他人的健康。據(jù)說，二手煙對健康的影響是很大的。

　　為了擁有個健康的好身體，讓我們該變不好的生活方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　健康的作文600字 篇59

　　想擁有健康是每個人的夢想，誰不想擁有健康呢？

　　我小時候體質(zhì)特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應該很美好吧。我真想偷點健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。

　　我想偷點健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時還要去打針，每次到姥姥家便看見一個大盒子里擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當幫姥姥整理藥的時候就有一種心痛的感覺。我多想偷點健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當這樣的小偷，為姥姥偷一點健康，不讓她這么大年紀還要遭受這種折磨。

　　小時候我很想為老爺爺偷點健康，現(xiàn)在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點而是一些。從我記事起老爺爺?shù)哪_就一直沒好過，最后忍受不了病痛，做了截肢手術，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說，在解放濟南的戰(zhàn)役中，老爺爺?shù)哪_被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現(xiàn)在我想偷一點健康，在英文中“一些”是lot，而這個單詞中唯一一個元音字母o發(fā)的音，像一個嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個貪婪的`嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂里健康的生活。

　　健康是個多么奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點健康給我的家人。

　　健康的作文600字 篇60

　　大家都知道，生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切?？墒牵F(xiàn)實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。

　　有一次，我放學走在回家的路上，有一個小學生正和同學玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發(fā)生意外。

　　這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車里的人能活著的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。

　　翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

　　然而，血的教訓并沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車水馬龍的大街，你就會發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的.，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

　　生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會越來越少。

　　健康的作文600字 篇61

　　據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。

　　煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，并在那里沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

　　吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。有的學者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的`瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。

　　吸煙會損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過早衰老。

　　吸煙會損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。

　　吸煙者容易得胃潰瘍，因為香煙煙霧中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。

　　總之，吸煙對身體健康危害甚大。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數(shù)字：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。

　　女性吸煙可導致嬰兒畸形，吸煙對正在發(fā)育中的青少年危害很大！而被迫吸煙（吸入別人吸煙時呼出的煙霧），相等于吸煙時產(chǎn)生的毒素的四倍！

　　健康的作文600字 篇62

　　網(wǎng)絡這一條線將你我牽起，構筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個多姿多彩的世界里！

　　“上網(wǎng)做些啥？”活動一開始老師就拋出這么一個問題。許多同學都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝?！”同學們大聲地嚷道，然后坐得端端正正。“你們討論的結果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學迅速舉起了手，真是熱情洋溢啊！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑瞇瞇地說：“上網(wǎng)可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗。”“Yeah！”我們這組高興得不得了。

　　接下來，老師給我們講述了上網(wǎng)危害的小故事：某中學的一名學生，迷上了網(wǎng)絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財物，有一次偷了家里的300元正想去網(wǎng)吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了。“哎！真是可悲、可嘆啊！”我情不自禁地說道。他之所以沉迷網(wǎng)絡，就是因為不控制自己上網(wǎng)的時間，還可能是因為父母過分溺愛、學習壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網(wǎng)絡。

　　記得在去年暑假，我一直沉迷著玩QQ炫舞，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個網(wǎng)癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我體會到參加一些課外活動給我們帶來的.快樂會比上網(wǎng)更加快樂！

　　今天，我的收獲很大。知道了上網(wǎng)要控制時間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時，也會帶來危害。只要我們學會綠色上網(wǎng)，我們一定會更健康快樂地成長！

　　健康的作文600字 篇63

　　著名的法國思想家羅曼羅蘭說過：世界上只有一種英雄主義，那就是了解而且熱愛生命的人。生命是人類最寶貴的東西，是自然給人類的寶石，前幾天，我讀了一則新，讓我感到無比心痛。

　　這則新聞說的是：湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學12月7日晚9時30分，學生們剛下晚自習，急于回到宿舍的學生擁擠在離宿舍最近的樓梯口，一人倒下而引發(fā)嚴重的踩踏的事故，8名學生當場死亡，26名學生仍在住院治療。從這則新聞中，我體會到了：生命是寶貴的，也是脆弱的，我們要學會保護自己的生命?？催^這則文章我想起了：在不久前的2009年11月25日，重慶彭水縣桑拓鎮(zhèn)中心學校發(fā)生的一起踩踏的事件，造成了5名學生嚴重受傷，數(shù)十人輕傷。還有在2006年11月18日，江西都昌縣土塘中學發(fā)生一起踩踏的事件，造成6名學生死亡，11名學生重傷，還有在2006、2007年也發(fā)生過許多起校園踩踏的'事件，奪走了很多個未成年人的生命。從中我領悟到：生命是不可以重來的，珍愛生命，珍惜生命，關愛生活，我們也要負責地對待自己的生命。生命是重要的。人有了生命，才有了快樂和悲傷，人有了生命，才有了希望與理想，人有了生命，才有了對生命的珍愛。所以，我們要珍惜自己是一個健健康康的人。

　　每一個生命，都有他存在的價值，我們要珍愛生命，健康成長，一步一步，踏踏實實，勇敢、自信地向前走去，你會看到希望，感受到生命路上的美好，收獲生命的碩果，實現(xiàn)生命賦予的責任，讓生命之光，永遠輝煌，讓生命之歌，成為一種永恒！

　　健康的作文600字 篇64

　　那天，爸爸給我買了《唐詩三百首》這本書。我拿起來隨意翻了一下，哇！這么多字。于是，我就放下了。

　　有一次，我獨自在家實在無聊，便想起那書，于是又拿起那本書認真地看著。殊不知，我看著看著似乎就放不下了。這時我知道，我已經(jīng)陶醉在經(jīng)典的唐詩世界里了。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)學了很多唐詩，嗅到了“唐詩經(jīng)典”這朵花的芬芳。不同的詩表現(xiàn)了不同的意境。李白的詩總是豪邁奔放，清新飄逸的。他的.《峨眉山月歌》：峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流。夜發(fā)清溪向三峽，思君不見下渝州。全詩連用了多個地名，頗有趣味，詩歌語言很輕快，意境很清朗，讀著讓人心情也隨之放松。

　　白居易的詩是直白如話，通俗易通的。我很小的時候就知道他的“野火燒不盡，春風吹又生?！?/p>

　　草是很常見的，但白居易卻找出了它的優(yōu)點：韌勁。全詩語言凝重，意境優(yōu)美，讓我們完全感受得到野草渴望生命的欲望是多么強盛！讀著這詩不由得讓人們對小草有了一股敬佩之情。

　　每當我讀著孟郊的詩句：“臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?！笨倳M眶淚花！母愛正是在日常生活的細節(jié)中表現(xiàn)出來的。母親事事都盡最大的努力為我們著想。她的愛總是熾熱而扣人心弦的，“無私”，“偉大”？真不知道用哪個詞語更適合形容母愛了！然而，現(xiàn)代學生又有多少人珍惜母親給予的愛呢？讓我們與唐詩經(jīng)典同行，學會珍惜母愛，感恩母親吧！

　　在我們迷茫時，唐詩經(jīng)典會成為指南針，指引著我們正確的方向。在我們無趣時唐詩經(jīng)典會成為與我們一起度過美好時光的伴侶！讓經(jīng)典伴隨著我們健康成長吧！

　　健康的作文600字 篇65

　　一天晚上，爸爸突然和我說，明天要帶你去通善口腔做個牙醫(yī)小體驗，檢查一下你的牙是否健康和牢固！好啊，我激動得跳起來了。

　　走進口腔醫(yī)院的大門，干凈整潔的地面，來來往往的人，可是去那兒聽講座呢？我和爸爸問了一下醫(yī)院的阿姨，阿姨告訴我們說：＂直走，然后拐一個彎就到了。‘’

　　我走了進去，看到了很多和我一樣穿著小記者的小朋友們，我趕緊找了一個位置坐下來，不一會兒，就有一個牙醫(yī)老師走了進來，她說：＂今天我給大家講牙的朋友，牙的敵人，牙是怎么用的`。牙的朋友，包括各種蔬菜，水果，肉可以讓我們的牙齒可以更堅硬。牙的敵人是飲料，零食和糖，它們會讓牙生病，得蛀牙了就要找醫(yī)生拔牙了，哦，我的天，好可怕，我可不要拔牙～牙的作用可真不少呢～醫(yī)生阿姨說：在人的一生中，一生中先后長兩次牙，首次長出的稱“乳牙”，到二歲左右出齊，共二十個。六歲左右，乳牙逐漸脫落，長出“恒牙”，共三十二個。按形態(tài)可分為、尖牙。和磨牙切牙的功能是切斷食物，雙尖牙用以搗碎食物，磨牙則能磨碎食物。

　　牙齒的小知識可真多啊，我和爸爸聽了一起點頭。到了我喜歡的電影環(huán)節(jié)了，醫(yī)生阿姨給我們放了一個幼兒園里我看過的繪本故事《牙醫(yī)怕怕，鱷魚怕怕》，這個電影告訴了我們要保護牙齒，要做好牙齒的清潔，還要定期找牙醫(yī)看牙呢～

　　最后牙醫(yī)阿姨給我們每個參加活動的小朋友和大人都做了一個檢查，爸爸的牙齒很棒，我的大門牙就有點太大了，醫(yī)生阿姨說讓我要多吃一些硬骨頭～這樣對我的牙齒好～恩～我要乖乖的聽醫(yī)生阿姨的話～通過這次口腔醫(yī)院的參觀，我知道了關于牙齒的小秘密～真的很開心～你們也要保護好牙齒哦～

　　健康的作文600字 篇66

　　世上什么東西最寶貴？有人說是金錢，有人說是權利……我認為，世界上最寶貴的是生命。

　　記得一個悶熱夏日的午后，狂風大作，雷雨交加。我坐在窗前，無意間看到一株小草，經(jīng)受著風雨的折磨，卻依然倔強地挺立著。那抹鮮亮的綠色猶如一面旗在風雨中颯颯飄揚。到了第二天，小草又在陽光下抬起了頭，那抹鮮亮耀眼的綠色變得更為蓬勃，昨日的風雨早已化為了晶瑩閃爍的露珠。我深深被小草的精神所震撼、所感動。

　　草，這樣一種平凡而又渺小的植物都能這樣熱愛、不放奔牛命．更何況我們?nèi)四?？“五百．一二”地震中的人們就是一個個鮮活的例子：一位普普通通的母親，面對大地震的'來臨，首先想到的就是把孩子保護好。而看著到處亂砸的大石塊，她只能先保護好學生。她是老師??！

　　五名老師將80個孩子疏散到安全地帶成了老師們不可能完成的任務。但老師們齊聲喊了一句“救孩子”，就轉(zhuǎn)身沖向酣睡的孩子，她也毫不遲疑地沖向幾個孩子。接下來她做了什么，無人知曉。奇跡發(fā)生了！救援人員發(fā)現(xiàn)她時，她生命跡象微弱，卻堅強地活下來了！

　　在她身下的幾個孩子也奇跡生還。這難道不是珍愛生命的表現(xiàn)嗎？在水泥板下斷水斷電斷糧的情況下依然倔強地活著，一呆就是幾十個小時，實在需要很大的勇氣！其實我們每個人都應像他們一樣，面對種種困難與挫折，不退縮，不害怕，敢于斗爭，敢于勝利，做一個生命的強者！不要期待一帆風順的生命旅程，請忘記過去的痛苦，讓生命去迎接挑戰(zhàn)！

　　生命可貴，在這美好的陽光里，我們難道不應該加倍珍惜生命嗎？當然應該，我們要加倍珍惜、關愛生命，讓成長之路開滿艷麗的鮮花！

　　健康的作文600字 篇67

　　在日常生活中，我們常常會遇到危險。 有一位小學生到某建筑工地玩耍，見工地內(nèi)堆放著幾根鋼管，便好奇地玩起了“捉迷藏”。當他一個人在鋼管里來回蹦跳時，突然傳來異樣的聲響，他趕緊跑出管外，這時，鋼管已經(jīng)滑散，小學生被一根鋼管壓住下腹，當場腸子流出，不省人事。經(jīng)送醫(yī)院搶救，他一度蘇醒過來，斷斷續(xù)續(xù)地向父母說了那段遭遇，隨后又陷入昏迷之中，兩天后，他永遠地閉上了雙眼。多么令人痛心啊，一位花季少年就這樣永遠的離開了我們。

　　某幼兒園里，一位幼兒悄悄地把大人的打火機帶進了幼兒園，中午，別的孩子都漸漸地進入了夢香，惟有那位幼兒悄悄地在被窩里玩起了打火機。突然，這位幼兒的.小手一顫，火苗把棉被燒了一個大窟窿，頓時，棉被飄出一股難聞的燒焦味兒。這時，保育員聞到了這股燒焦味兒，連忙掀開幼兒們的被窩一個一個地找，終于找到了那個帶打火機的孩子，一場災難才慶幸避免了。

　　看了聽了這兩個驚心動魄的例子，你是不是已經(jīng)感覺到了危險是多么的可怕。所以為了我們自身的安全，我們要做到：過馬路要走斑馬線，沒有斑馬線就靠邊行走。不能把鞭炮、打火機等易燃物帶進學?；驇г谏磉叀２荒芘艿浇ㄖさ鼗蝰R路上去玩耍。不要墊凳子站在陽臺上晾衣服、收衣服。不能把身子探到陽臺外和窗子外去。風雨突然襲來時，不要墊起凳子去關窗，更不能站到窗臺上去關。下雨的時候不能在大樹下或高處涼亭里躲雨，要在裝有避雷器的地方躲雨才安全。

　　總之一句話，我們在生活中，在校園中，在活動中，在馬路上都要每時每刻要安全放在心上。愛惜自己的生命，遠離危險，健康成長！

　　健康的作文600字 篇68

　　隨著人們生活水平的提高，居住環(huán)境有了很大改善?？吹侥鞘覂?nèi)室外都擺滿花草的住家，你一定會贊嘆:多美的環(huán)境??！但是，養(yǎng)花也要懂點科學，不然就會受害，我曾親眼見過一件實事:那是在一個雨夜里，鄰居劉大伯突然暈倒了。幸虧被人發(fā)現(xiàn)，當大伙擠進他那不足十平方米的小屋時，發(fā)現(xiàn)他躺在地上，張大嘴巴使勁地喘著氣，臉色發(fā)青，嘴唇發(fā)紫，已經(jīng)不省人事了。人們急忙打開門窗，并準備送他進醫(yī)院?？墒沁^了一會兒，劉大伯卻漸漸地蘇醒過來，恢復了正常。

　　對這件奇怪的事情，人們議論紛紛:有的說劉大伯中了“邪”(這當然是迷信)。有的說煤氣中毒，而屋里沒生爐子多有的說可能是呼吸道有毛病，但在場有位醫(yī)生說，正常。

　　這到底是什么原因呢?還是先看看劉大伯的住室吧。他的住房不足10平方米，室內(nèi)除了一張床，一張桌子之外，其余的空間全都擺滿了各種花草。用他自己的話來說，放在地上的叫“住平房”，放在窗臺上的'叫“居二樓”，放在花架界。

　　花草不是可以美化環(huán)境，對人的身體有益嗎?一般來說這是毫無異議的。但通過劉大伯暈倒這件事，說明養(yǎng)花也應當橫點科學。大家知道:植物通過光合作用制造出碳水化合物。在這個過程中，植物吸入二氧化碳，排出新鮮氧氣，光的作用越強，這種現(xiàn)象就越明顯。但是，植物在無光或弱光條件下，吸入的卻是大量的氧氣，放出的是二氧化碳。光越弱，這種現(xiàn)象就越明顯。地窯里能使人窒息，就充分說明了植物的呼吸特性。

　　明白上述科學道理之后，便懂得劉大伯暈倒是因為屋子小花多，花草和人爭吸氧氣而造成的。可以看出，不注意科學養(yǎng)花，不但不能增強人身健康，反而會身受其害。

　　健康的作文600字 篇69

　　引子：碘鹽的好處可多了，快來看碘鹽“個性”簡歷吧!危害：碘缺乏病是嚴重危害人類身心健康的一種地方病，缺碘會引起月經(jīng)異常、不孕癥、流產(chǎn)、死產(chǎn)等后果。

　　它還會引起地方性甲狀性腺腫。

　　更嚴重的是，影響腦發(fā)育，導致智力損傷。

　　所以，吃碘鹽對于每個人來說，都是非常重要的。

　　好處：大腦發(fā)育有兩個關鍵時期：胎兒期、三歲以前，如果在這些時期缺碘就會造成智力損害，也不可能恢復的。

　　因此，在大腦發(fā)育的關鍵時期，缺碘地區(qū)的'人如果不吃碘鹽，使身體得不到足夠的碘，大腦發(fā)育就會受到了阻礙。

　　所以，孕婦懷孕前吃碘鹽和嬰幼兒攝取碘鹽就顯得更重要了。

　　因為碘鹽能幫助我們健康成長，所以我們要多吃碘鹽。

　　現(xiàn)狀：環(huán)境缺碘造成了世界上許多國家和地區(qū)群體智力受傷和一系列健康問題，我國受到缺碘影響的有一億多人。

　　在1995年，全國碘鹽覆蓋率只有54%，低于國際標準，到1999年這一比例已上升到93%，到2005年全省達到基本消除碘缺乏病的階段目標。

　　補碘對象：嬰幼兒、兒童以及準備做母親或正在給寶寶喂奶的婦女，一定要多吃碘鹽。

　　拯救方法：吃合格碘鹽是防治碘缺乏癥的最好方法，同時，同學們還要多吃海帶、海蟄、海蟹、海蝦、海參、帶魚等含碘海洋食品。

　　使用方法：

　　(1)要避免用水沖洗碘鹽。

　　(2)要避免高溫。

　　炒菜、做湯要出鍋時再放碘鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。

　　(3)要避免加醋或酸味菜，碘遇到酸易破壞分解。

　　(4)要避免用動物油炒菜，動物油易與碘元素發(fā)生化學變化，使其揮發(fā)。

　　同學們，看過碘鹽“個性”簡歷，是不是想立刻補碘，立刻擁有一個健康的體魄呢?

　　健康的作文600字 篇70

　　因為大自然是最美、最神奇的，所以我想象中的的學校也是最美、最神奇的。

　　學校的大門可以自由變換形狀和顏色，讓我們每天進校都有一種新鮮感。每間教室都是各種各樣的地方，有的是山洞，有的是太空倉，有的是小茅屋、有的是鳥語花香，山青水秀的原野……同學們在這種環(huán)境下學習，一定會心曠神怡并且會全神貫注地聽講。

　　學校不僅外觀美麗，而且都是高科技，老師想講什么內(nèi)容，屏幕上就會出現(xiàn)關于這類知識的`圖片和文字，而且，我們每個人的課桌就是一臺可升降的電腦，上課時升起，做作業(yè)時就收到課桌下面了。有這樣的設備，同學們的學習成績一定穩(wěn)步提升！

　　學校的操場是多功能的，可以變成正規(guī)的足球場，一轉(zhuǎn)又可變成兩個籃球場。到了夏天，中間一打開，頂蓬升起，下面自然是一個遮擋太陽的游泳池，可供我們在水中嬉戲。

　　美麗不僅指外觀和高新科技，還有人素質(zhì)的美麗，到這所學校任教的老師必須通過電腦測試，老師的智商要達標，而且個個都是無所不曉的能人，上知天文，下知地理，能回答學生各種各樣的問題。學生那當然也不能例外，也要經(jīng)過嚴格篩選，要品行端正，熱愛學習的孩子才能入學。這所學校允許孩子犯錯，但每個錯誤，每人只能犯一下，因為這里一臺神奇的電腦，會準確的記錄著，沒有人能逃過他過“眼睛”，而且一定要知錯必改。否則會遭到“魔法掃帚”的懲罰，那就是撓癢癢，你肯定受不了。

　　雖然這樣的學校現(xiàn)在沒有，可是，說不定通過我們的努力，20年后就能創(chuàng)造出這么“美麗、神奇”的學校呢

　　健康的作文600字 篇71

　　世界上只有母親的愛是最偉大的，母親讓我們衣食無憂，母親為我們遮風擋雨，當我們心靈受到傷害時，想到的又何嘗不是母親呢！這正如冰心所寫的母親：母親啊！天上的風雨來了，鳥兒躲到它的巢里；心中的風雨來了，我只躲到你的懷里。

　　母親對我們的關心是無微不至的：經(jīng)過風雪的磨煉，梁小大橋漸漸的力不從心了，它需要新的大橋來替代它，偉大的工程就此開始了?？蛇@樣，我家就要從很遠的地方繞道而行。雖然我姨媽家有一條船能過去，但總不能天天麻煩人家吧。媽媽就只能從大老遠的來接我了?？杉依镆灿谢钜觯缓脮簳r把我放在姨媽家只有星期五才來接我。這又是一個星期五，我在校門口焦急的.張望著，終于，一個期盼的身影出現(xiàn)了，我坐上媽媽的車，一路上談著學校和家里原情況，仿佛我們成了一個無話不談的朋友。忽然，前面的一輛大卡車攔住了去路，只留下一塊很小的地方讓我們走。那邊過來了一輛電瓶車，我把腳盡力往里靠，可還是被他勾了一下，掉下了車，車子也被弄翻了。媽媽便上去和那個人理論。對方是一個健壯的大男人，而媽媽卻為了自己的女兒的安危而勇敢的和他爭斗。我生怕媽媽吃虧，便硬拉著她走，可媽媽卻堅持和那個男人理論。后來那個男人被別人拉走了，我媽媽才把我?guī)Щ丶?，一路上，媽媽一直問我有沒有事。

　　母親永遠是我們的保護神，永遠保護我們的安危；母親是我們的太陽，讓我們感受到春天般的溫暖；母親是我們最新的人，她讓我們健康成長。我多么想對母親說：媽媽，謝謝您！

　　健康的作文600字 篇72

　　清晨的第一縷陽光照向了大地，空氣是那么清新，天空是那么明朗。我望著樓下，那熟悉的小屋里，傳出了老木椅那沉重的“吱吱”聲。“姥姥，是你嗎？”我驚訝極了，大聲問道?？蔁o人回聲。我仿佛想起了什么，淚不由自主地落了下來。

　　姥姥，你不在的這三年里，我早已不是那個頑皮的毛頭小孩了。我長大了，變得堅強，變得勇敢了。這些，你知道嗎？

　　“嘎吱，嘎吱”，老木椅又開始搖晃起來。記得那時，我會坐在你的大腿上，聽你講一個個古老的故事，聽你唱一支支樸實平凡的'歌曲。有時，我會為了故事中的情節(jié)急切地問：“那貓最后有沒有當上12生肖？”你笑了笑：“老鼠沒有叫貓，一個人去參加生肖大會了，于是，老鼠當上了12生肖，貓則落選了。”我又追問：“姥姥，你是屬什么的呀？”你拍了拍我的背：“我就是屬老鼠的呀！”我用手使勁地拍打著你的肩膀：“姥姥你又騙人，不理你了?！?/p>

　　“嘎吱，嘎吱”，老木椅又發(fā)出了沉重的響聲，而這次的記憶，是在重癥監(jiān)護室。當醫(yī)生說你沒救了的時候，我已哭成了淚人。你用盡最后的力氣，用手撫著我的臉，親切地說：“姥姥要走了……以……以后不能陪你了。你……你要成為一個堅強的男子漢，要……要堅強……”話還沒說完，您那雙牽著我走過10年歲月的手落了下去，您那對給予我無數(shù)鼓勵的眼睛閉了起來。“要加油！”我仿佛聽到了你內(nèi)心深處的聲音。時間仿佛定格在了這一刻，我聽到風在嘆息，雨在哭泣。姥姥，謝謝您，溫暖了我10年的歲月，謝謝您，讓你最疼愛的孫子健康成長。

　　又是一個中秋節(jié)，我把對您的思念化作孔明燈，送上天堂。上面工工整整地寫著：因為有你，我健康成長！

　　健康的作文600字 篇73

　　很多同學認為父母給買很多零食，要什么買什么，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對孩子的愛。而我的媽媽不一樣，她對我的愛是一種嚴厲的愛。

　　從小媽媽就對我的零食管理很嚴。小時候我看著別人吃糖，便總是嚷著要買，可媽媽總是嚴詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對于我來說，是十分難得的'。每次媽媽做飯，總會煮一鍋白菜讓我多吃點，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來對吃東西不太在意的我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時，一個疑問就冒出來：媽媽是不是不喜歡我？慢慢地，我長大了一點，上了小學，發(fā)現(xiàn)很多同齡的孩子都已經(jīng)長了滿口蛀牙，還經(jīng)常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時，我才明白媽媽都是為我好，只是愛的方式不同而已。

　　媽媽不僅對我吃零食很嚴，學習更嚴。記得有一次，我周末的時候?qū)懽鳂I(yè)，總是寫一會兒去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆，做一題又看一下漫畫書，算一道算式吃點東西，以至于一兩個小時可以寫完的作業(yè)被我從早上寫到了下午。當媽媽看了看我寫的作業(yè)又看了看時間時，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發(fā)現(xiàn)媽媽的臉色不對，怯生生地問道：“媽媽，怎么了？”媽媽立刻把頭扭了過來，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對我吼道：“這點作業(yè)你寫那么久，磨磨蹭蹭地寫什么作業(yè)！”說著便拿起我的作業(yè)丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫就不要寫了，明天被老師罰也只怪你磨蹭！”從那以后，我再也不磨蹭了，養(yǎng)成了認真及時完成作業(yè)的好習慣。

　　愛是嚴厲的，愛是有原則的，這種愛伴隨著我健康成長。

　　健康的作文600字 篇74

　　生命沒有倒帶，你的人生只會前進，不會后退，直到走向盡頭。如果讓我在生命、健康、財富、權利和地位中選擇，我會毫不猶豫地選擇生命和健康，因為沒有生命，一切都會化為烏有。

　　生活中經(jīng)常發(fā)生失去生命的事件。一個年輕人貪圖方便，跨過安全護欄橫穿馬路，結果被飛馳而過的汽車撞死；貪玩的小孩子為了滿足好奇心，隨意玩火嬉戲，招來烈焰焚身，告別人世；中學生因壓力太大承受不了而自殺……這一件件悲慘的事情，都是因為他們不珍惜生命。死，或許對于有些人來說是一種解脫，但對身邊的親人好友來說是一種心靈的沉重打擊，父母好不容易將他撫養(yǎng)成人，可他卻輕易放棄了生命，這對于父母而言是多么巨大的悲痛?。?/p>

　　人，生于宇宙間，長于天地中，都會有屬于自己的那份美麗。沒有一個人的人生會是一帆風順的，遇到逆境時，重要的是改變自己的心境。正如你不改變風的方向，但你可以掌握自己的風帆一樣。把握生命里的`每一分鐘，全力以赴我們心中的夢！

　　我是一個耳朵不好的孩子，但幸運的是，父母沒有放棄我，3歲以前我長期生活在醫(yī)院里。父母耐心教導我，教我說話，親近身邊的事物，漸漸地，我長大了，中途我經(jīng)歷了不少困難，但我都勇敢地去面對，沒有因為挫折而產(chǎn)生一絲輕生的念頭。我現(xiàn)在五年級了，話說得流利了，朋友也聽得懂我在說什么了，我們相處得很融洽。這件事是我的親身經(jīng)歷，那么，你遇到困難時，是不是也應該鼓起勇氣去面對呢？

　　生命如此寶貴，請大家珍愛生命，健康成長！

　　健康的作文600字 篇75

　　健康是幸福生活的前提，身體健康是每個人的愿望，無恙，才會歲月靜好。

　　疫情考驗著我們，只能裹足在家。生命在于運動，為了保持身體健康。在這段特殊的時期里，我決定制作一個“居家健身計劃”。計劃堪稱完美，重要的是落實。為了顯示決心，我特地請老媽監(jiān)督我。老媽高興地答應了。

　　一日之計在于晨。疫情期間依然要早睡早起，可是清晨是最考驗意志的時候，我努力戰(zhàn)勝瞌睡蟲的襲擊，在早上六點十分就準時起床。早上頭腦是最清醒的，很快我就完成了當天要背的一首詩。晨讀完畢，開啟傳說中一分鐘跳繩，我緊緊地握住繩柄，暗暗給自己加油：不就是一分鐘跳繩嘛，不必太過緊張。漸漸地，我開始體力不支，雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊：“一分鐘怎么這么漫長！“停！”老媽一聲令下，我隨即癱坐在地，眼冒金星，老媽一臉壞笑地說：“為了提高你的效率，我特地給你多加了一分鐘！”“?。∈裁础?/p>

　　作為一個體育渣，運動項目總是令我望而卻步，但中考體育的幾十分很關鍵。我每天上完了網(wǎng)課完成了作業(yè)，就到客廳鍛煉，揮汗如雨。每當我想放棄時，一抬頭看見了我親手制定的計劃，它們仿佛在對我說：“堂堂七中學子怎能向這小小的體育屈服？”于是，我咬著牙堅持了下去。

　　在一段時間的.堅持下，我明顯感到精神狀態(tài)比以前好了一些，這不就是堅持的力量嗎？我高興極了。

　　我漸漸明白擁有健康并不是一種非常容易的事，貴在堅持。一旦堅持下來，將受益終生。愿我們健康生活，健康成長，擁抱每一天！

　　健康的作文600字 篇76

　　現(xiàn)在，隨著生活水平的提高，人們的飲食水平也提高了，經(jīng)常會出現(xiàn)學生在學校里買一些三無產(chǎn)品。

　　每天早上起來，我就去學校。哇！學校門口的早餐可真是五花八門啊！買早餐的叔叔阿姨們，忙得不亦樂乎。可是，我又發(fā)現(xiàn)有很多同學拿著爸爸媽媽給的零花錢，不是去買早餐吃，而是去買路邊的零食吃、飲料喝。 那些零食和飲料讓人看了，真想嘔吐，食用起來就更不用說了。這些劣質(zhì)產(chǎn)品衛(wèi)生往往不合格，是三無產(chǎn)品，吃起來會危害我們的健康。

　　其實對于我們小學生來說，早餐不僅要吃飽，還需要吃的有營養(yǎng)，對于我們來說，它是一天中最重要的一頓。如果每天都能夠吃的營養(yǎng)豐富，發(fā)育就會比較好，身體也就強壯，上課時精神充沛，學習效率才會高。早餐應該注意質(zhì)量而不是數(shù)量，除了要提供熱量的淀粉類食物外，還要提供飽腹感強，不容易產(chǎn)生饑餓感的蛋白質(zhì)和脂肪，如玉米牛肉、茶葉蛋、紅油豆腐干、肉包子、餃子、餛飩等。有條件的`還可以增加富含維生素的水果。早餐食欲較差，要盡可能注意色、香、味、型，使其更具有吸引力。午餐應該占全天營養(yǎng)的40%，午餐中要有肉食和豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。晚餐由于小學生在晚上8——9點才休息，所以應與早餐熱量相等，應做到干稀結合，葷素搭配，但要防止過于油膩，既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化。

　　我們應該注意飲食，俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！?所以我們不僅應該吃飯，而且要好好吃飯，因為只有良好的飲食，我們才能有健康的身體，認真的聽老師講課，健康茁壯的成長。

　　健康的作文600字 篇77

　　6月份到了，意味著炎熱的夏季來了。當夏日正悄悄向我們走來時，你可能會發(fā)現(xiàn)，這個月除了有讓我們狂歡的兒童節(jié)，還有一個特別的日子–世界愛眼日。

　　眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，處于一個混沌之際。可隨著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高，學習、工作使我的眼睛日漸疲勞，我們身邊戴上眼鏡的`人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。在一份對中國四個城市高三學生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。 最近的一份調(diào)查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22．78%，中學生為55．22%，而大學生高達76．74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關注與采取措施的時候了。

　　說起近視和戴眼鏡，我便只有“淚水漣漣”了。誰都不想被眼鏡愛上，可他還是偏偏愛上了我 ，每天上課，我的眼鏡非要跳到我的頭上，我使勁把它摘下來，他依然在我的頭上，這回可來動真格的了，他說：“這塊地盤是我的，我就不下來?！卑?，悲劇啊！我每天都要與他抗戰(zhàn)，叫我怎么辦??！

　　同學們，創(chuàng)立這個愛眼日就是為了呼吁我們要保護眼睛這扇——心靈窗戶，如果不想像我一樣天天與眼鏡抗戰(zhàn)的話，那就好好保護你們的眼睛，科學用眼 ，健康成長，讓我們記住6月6日，并一起行動，愛護眼睛。

　　健康的作文600字 篇78

　　運動是什么？用較科學的話來說，就是一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。對于我來說，運動就是一種健康。

　　我從小就做許多運動，例如長跑，打乒乓，游泳等。至今我還在堅持做，每天做一個小時的運動。為什么我要每天堅持運動呢？就是因為它能帶來健康，讓我的身體強壯。

　　現(xiàn)代社會的人們生活節(jié)奏加快、工作壓力加大，大家都忽視了日常的身體鍛煉和運動，等到有一天身子骨被拖垮時才后悔沒有好好保重自己的身體，因此讓大家了解運動鍛煉對身體健康的好處至關重要。那么運動能帶來什么好處呢？現(xiàn)在由我來告訴你。

　　第一，經(jīng)常運動可大量消耗的人體熱能，減少脂肪的堆積，從而避免因肥胖的發(fā)生。這對于不愛肥胖的美女來說，需要注意哦！第二，經(jīng)常進行運動鍛煉能夠保持我們的大腦活躍，避免老年癡呆，以及能夠增加人體肌肉，保持充沛的精力和活力。這點對于經(jīng)常要動腦的學生及正在安享晚年的老人至關重要。最后一點，運動能預防麻煩的骨質(zhì)疏松的毛病。

　　當然，運動給我們帶來的好處不止我提到的以上幾點，還有許多，這里不再多說了。

　　需要注意的是不要運動過量，我以前做自己喜歡的運動時常常忘記時間，沒了限制，結果第二天就肌肉拉傷了，正所謂物極必反。

　　著名文學家伏爾泰曾說過，生命在于運動。在世界歷史上受世人稱贊的全才達·芬奇也發(fā)出過“運動是一切生命的源泉”的'感嘆，就連我國的開國元帥朱德也號召：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。同學們，老師們，各位尊敬的家長們，身體是革命的本錢，這句話大家都知道，但又有多少人在堅持呢？所以，從現(xiàn)在開始要每天堅持鍛煉，為了我們的身體，為了我們的健康。

　　健康的作文600字 篇79

　　人們常說“生命在于運動?！笨墒怯钟姓l把這句話變?yōu)閷嶋H呢？大多數(shù)人總是口頭上說明天我要做什么運動，運動多久、多久。但是一到明天又會找出無數(shù)多的借口，再次把這個不是任務的任務推到明天。于是運動就被人們明日復明日的推啊推，直到人們生了大病或得了肥胖的那一天，才開始抱怨自己運動不夠，可往往那時早已亡羊補牢為時已晚了。

　　在近幾年的中國國民體質(zhì)報告中，中國國民肥胖的概率一直呈上升趨勢。盡管如此，很多人還是滿不在乎，因為他們相信自己永遠不會得肥胖，因此就出現(xiàn)了早已得了肥胖卻一些自以為健壯的人。他們直到自己被檢測出得了好幾種關于肥胖的致命的病時，才發(fā)覺自己平時運動太少，但又解釋說說自己的時間太少了。

　　魯迅先生說：“時間像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！?/p>

　　要我說，每天不要求運動太多，只有抽半個小時來運動就足夠了。不要說你沒時間，把你玩手機、發(fā)呆、上網(wǎng)打游戲等等時間拿出來我相信遠遠不止半個小時。如果你說還沒時間，比國家總統(tǒng)還忙，那你就把平時的坐車換成步行或騎自行車。不過你還說沒時間，每天24小時要用23小時59分鐘，僅有的`一分鐘要用來洗臉刷牙、睡覺吃飯。那我也沒辦法，誰叫你忙得打嗝的時間都沒有呢？

　　再來說運動對我們心理上的幫助。

　　在美國的一份調(diào)查中顯示，1750名心理醫(yī)生中，80%認為運動可以治療抑郁癥。有人認為每天多運動可以解除你外在的壓力，讓人保持活力充沛，讓人神清氣爽。運動還可以改善睡眠，失眠的人多運動是一個比藥物更有效健康的方法。

　　當然運動的好處還有很多，不過每一種運動的好處但是不同的，所以要多選做幾種運動。

　　最后祝大家多多運動，身體健康。謝謝！

　　健康的作文600字 篇80

　　最近，班上同學都在看一本叫《爆笑校園》的漫畫書，我也特地借了一本周六在家看?？吹骄手?，忍不住哈哈大笑起來，并將一則“精彩”的成語與媽媽分享：“你知道什么是‘事實勝于雄辯’嗎？”沒等媽媽開口，我就搶答道：“就是一只獅子拉了一堆屎，獅屎有一天遇到了熊的便便，它倆就打了起來，結果獅屎贏了。哈哈哈……”我簡直笑噴了。

　　媽媽一臉嚴肅地問：“你知道這個成語正確的解釋嗎？”我一下子愣住了，支支吾吾地答不上來。見我答不上來，媽媽轉(zhuǎn)移了話題：“你每次考數(shù)學總是信誓旦旦，爭取考到 95 分，可每次的成績總是七、八十分，這說明什么呢？”

　　“哼！不許說，不許說。”見媽媽揭我的短，我惱羞成怒。

　　“你考試的成績不理想，事實就在眼前，無論你怎么為自己辯解，不小心啦，寫錯啦都沒有用，說得好不如做得好，這就是‘事實勝于雄辯’這個成語的意思，你明白了嗎？”聽媽媽這么一說，我不吭聲了。

　　“看了這本書后，你有什么收獲？”媽媽問。

　　“沒收獲?！蔽壹t著臉答道。

　　“這些純消遣的書雖然沒有教會你知識，卻也給你帶來了快樂。想一想，什么樣的書才能讓你在喜歡讀的同時又能學到知識呢？”

　　我想了想，說：“如果在搞笑娛樂的基礎上，再加上每個成語的正確解釋，這本書就有價值了。”媽媽肯定了我的說法。

　　通過這件事我明白了，選好書讀好書是多么重要??！我們的心靈是純潔的，美好的，好書猶如甘甜的泉水，能滋潤著我們的心靈。好書猶如一盞盞明燈，指引著我們前進的'方向。在成長的歷程中，我們一定要擦亮雙眼，選擇適合自己閱讀的、有意義、有價值的好書，讓我們在知識的海洋里自由地遨游，健康地成長吧！

　　健康的作文600字 篇81

　　生活中，由于工作的繁忙，很多人并不注重養(yǎng)生，因此就會導致一系列的疾病在我們的身上發(fā)生，其實我們可以多學習一些有關身體健康方面的小常識，這樣不僅可以了解這方面的知識，而且還能夠充分的預防疾病的來臨，那么下面就讓我們大家一起來學習和了解一下，身體健康的小常識都有哪些呢？

　　在飯后不要吃水果，很多人都喜歡在飯后吃水果，其實這是一種非常錯誤的行為，我們都知道水果是一種非常好的食物，夠幫助我們攝取身體所需的養(yǎng)分，但是我們應該等到食物進入胃以后，徹底消化了之后再吃水果，這樣對身體是有好處的，另外很多人會出現(xiàn)高血壓這樣的現(xiàn)象，如果這個時候用芥末煮水洗腳，可以有效的降低我們的高血壓，所以可以取適量的芥末面放在洗腳盆里，再加入適量的溫水，每天早晚各寢泡一次，能夠有效的幫助我們降血壓。

　　另外在生活中，有很多人會出現(xiàn)偏頭痛，這樣的現(xiàn)象發(fā)生，如果用熱水泡雙手，可以很好的治療我們的這類現(xiàn)象，可以把雙手浸入熱水當中，讓水量侵泡過我們的手腕，之后可以不斷地加熱水，以保持水的溫度，等超過半個小時之后，偏頭痛的感覺就會逐漸的消失，這種方法是十分有效的。另外在生活中，我們可以多做一些有氧運動，能夠有效的提高我們身體的.抵抗能力，從而能夠抵抗很多疾病的發(fā)生。

　　所以我們在日常生活中應該格外愛惜自己的身體，不要食用一些對身體沒有好處的食物，但是平日里要保持良好的作息睡眠習慣，多學習一些有關養(yǎng)生方面的相關知識，這樣我們才能擁有一個健康的體魄和良好的身體素質(zhì)。

　　健康的作文600字 篇82

　　我爺爺今年六十幾歲了,雖然他已經(jīng)年過半百,但身體依然十分健康，沒有什么病。這是為什么呢?原因有兩個：一、我爺爺堅持每天鍛煉；二、也是非常重要的一點，他把煙戒了。

　　我爺爺年輕的時候，非常喜歡抽煙，每天吞云吐霧。他常常說：“飯后一支煙，賽過活神仙?！笨砂职?、媽媽和我，都不這么認為，認為煙這種害人的東西還是不抽為妙，所以經(jīng)常勸他戒煙。可他怎么也聽不進去，把我們的話當耳邊風，繼續(xù)做他的“活神仙”。

　　后來，我在網(wǎng)上無意間查到這么一條消息：吸煙不僅傷害人體的肺，而且會引起可怕的結核病。因為吸煙者多吸一支煙就等于多殺死一個健康小衛(wèi)士。我想，要是爺爺再這樣下去很可能得結核病，要想辦法讓他知道結核病的危害。

　　為此，我們家開展了一次“了解結核病，關注結核病”的活動。由我和姐姐當主持人，活動開始了。

　　“結核病是由結核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病，長期以來因為沒有有效藥物治療并具有較強的傳染性，故人們對結核病產(chǎn)生了很強的.恐懼心理。隨著科學技術的進展，科學工作者自50年代以來，已經(jīng)研制出十數(shù)種有效的抗結核藥物，只要早期發(fā)現(xiàn)，正規(guī)治療，是完全可以治愈的……”沒等我說完，姐姐就接下去說：“結核桿菌可以侵入人體任何器官，也就是說人體的各種器官都可以發(fā)生結核病，但結核桿菌主要通過人體的呼吸道進行傳播，所以在人體感染結核桿菌后發(fā)生肺結核者占絕大多數(shù)。因此，要控制乃至消滅結核病，加強對肺結核患者的治療與管理，是當前結核病防治工作中的重點?！苯憬阋徽f完，爸爸媽媽響起一陣掌聲。

　　此后，爺爺戒了煙，身體也好起來了。

　　健康的作文600字 篇83

　　廈門經(jīng)歷了幾次入冬失敗后，終于感受到了冬的寒意，送走了火熱的天氣，在這個初冬的季節(jié)，迎來了一年一度的運動會。這次運動會對我們六年級學生來說，意義重大，因為這是我們小學生涯中的最后一場。

　　在早上的單項比賽中，我狀態(tài)良好。下午的團體，我參加了多人花式“8”字繞長繩。

　　馬上要檢錄嘍!等會兒比賽我可得加油，爭取為班級拿下第一!我心里有些緊張，有些期待，暗暗捏緊拳頭，為自己鼓勁。我隨著大部隊來到檢錄處，忽然，胃刺痛了一下，接著，陣陣鼓脹感隱隱襲來，像被堵了幾簍棉花似的'，難受極了，媽呀!不會是老毛病又犯了吧!這可快要比賽了呀!我慢慢撫摸肚子，想讓它好受一些，唉!看來是一時半會兒好不了的!望望擺在跑道上的幾根跳繩，不禁有些擔憂起來：我這樣子還能比賽嗎?

　　可老師說過，不舒服就要說出來，不舒服就得休息，可不能帶病“出征”呀!要是嚴重的話可就完蛋了呀!

　　我想著，跨出一步，剛要離開隊伍，可轉(zhuǎn)念一想，可是參加比賽的人數(shù)已經(jīng)定好了呀!要是中途退出會不會影響全班?

　　不行!我收回了剛要邁出的腳。

　　身體是革命的本錢，既然身體不舒服，就要及時告訴老師，畢竟健康最珍貴啊!

　　我邁開步子，向老師走去……

　　跳繩比賽開始了，“啪!啪!”繩子接觸地面發(fā)出清脆的響聲，同學們像一尾尾靈活自如的小魚穿梭于五彩的繩子中間。作為觀眾的我在一旁為班里的同學加油。經(jīng)過了這場風波也使我明白了所有的一切事情都是要在有一個健康的身體的前提下才能完成，而如果沒有一個健康的體魄，完成事情都會有困難。

　　我不禁感嘆：健康最為珍貴啊!

　　健康的作文600字 篇84

　　昨天的時候，大概是因為天氣太過炎熱，某人在家呆著，什么都沒有干，都給中暑了。然后整整一天的時間，不是躺在床上呼呼睡覺，醒來之后就叫喊惡心想吐，一天也吐了好幾次！雖然買的吃了藥也不管用。

　　看著他一個大老爺們那么的難受，心里真的很不是滋味！

　　這么多年來，某人好像很少生病，偶爾感冒一次也是兩三天就好了，而且還不是特別嚴重的那種，所以平日里就覺得沒有什么，吃飯也是餓了就吃，不餓的時候就不吃，飲食不是特別的規(guī)律，平日里也總在忙著賺錢什么的。真的沒有感覺身邊有什么好怕的，又或者說是健康是特別重要的一件事！

　　可是當一個人生病，躺在床上什么也做不了的'時候，才發(fā)現(xiàn)掙錢什么的都是浮云，真正重要的是擁有一個健康的身體，這個時候無論是花錢也好，還是安安靜靜的躺在家里也罷，健康真的是一切資本！

　　想著曾經(jīng)的自己，也是那么任性妄為的消耗著自己的健康，心情不好的時候，也就會想著不去吃飯什么的，有的時候日子過，平淡的時候還想著要是能夠生病，躺兩天就好了！

　　可是等你真正生病，躺在床上的時候，你會發(fā)現(xiàn)，原來在這個世界上真的沒有什么比健康更加重要！

　　因為你生病難受的時候，身邊的人只適合伺候你，但是沒有一個人能夠代替你難受，包括自己對對方也一樣，不管是再愛的人，也只是心里開始難受罷了，無論誰都沒有對別人的感受，感同身受！

　　有的時候想一下，上有老下有小的我們，真的連生病的資格都沒有，所以我們只能，在平日里就不斷告訴自己，無論做什么事情都得照顧好自己的身體？

　　身體才是革命的本錢，只有擁有一個健康的身體，才能夠擁有一切的可能！

　　健康的作文600字 篇85

　　我是一個健康活潑的小男孩。可是只要冬天來了，天氣一冷，我就變得很脆弱，很容易生病。

　　那是一個下雪天，學校放假。早上，我和朋友們在打雪仗，朋友在我脖子里放了一大把雪，特別的冷?？赡芮皫滋炀陀悬c感冒，回家后，眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常。媽媽問我：“怎么了？怎么和打了敗仗一樣？哪不舒服？”我說：“我和他們打雪仗了，可能感冒了?！眿寢屆业念^，擔心的說“咋這么燙呢？”于是，媽媽立馬帶我前往醫(yī)院。

　　到了醫(yī)院，醫(yī)生問我哪不舒服。媽媽告訴醫(yī)生我可能發(fā)燒了，醫(yī)生給我夾了溫度計。十分鐘后，結果出來了，果然發(fā)燒了，三十八度，看來我的一切都逃不過媽媽的眼睛。醫(yī)生說：“打針吧?！蔽译y受地點了點頭。

　　在給我打針時，周圍小朋友都停止了哭泣，好像都在等我出洋相，醫(yī)生先揉揉我的屁股，然后給我猛地一扎，我有說不出的疼痛，感覺有十把刀同時插到我的身上。我強忍住眼淚，一直到打完了，我才不那么疼，我感覺自己好像又“活”過來了，簡直是脫胎換骨??！

　　回到家后，媽媽給我端來了一碗藥，我接過來一看，藥黑黑的，味道很難聞，我把眼睛一閉，快速地喝了藥，“太苦了！”我大叫。媽媽這時又給我一杯溫水漱口，這才把苦味去除了。醫(yī)生讓我多休息，我喝了藥，就睡下了。

　　第二天，媽媽又帶我去打針。我見了針，想到昨天，更加的害怕，勇氣都消失不見了，媽媽一直用手按住我的`身體，才打完。我的淚水一直在眼睛里打轉(zhuǎn)，很是痛苦。

　　生病，一個曾經(jīng)讓十分我頭痛的東西，因為得病，我害得爸爸媽媽為我擔心，休息不好。又因為得病，我知道了身體健康的重要。我決定，以后要加強體育鍛煉，把自己的身體練得棒棒的，讓疾病遠離我吧！

　　健康的作文600字 篇86

　　有句話說得好“生命在于運動”沒錯，你瞧，無論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵，大家都在堅持運動，并體驗運動帶來的快樂。

　　我是一個不太擅長體育運動的小男孩。平時除了參加學校的體育活動外，業(yè)余時間很少鍛煉，由于缺乏運動，體能就下降了。為了增強體質(zhì)，我在媽媽的帶領下開始了運動。

　　這是一個周末的'清晨，我和媽媽還有姐姐到公園的操場上打羽毛球。因為第一次接觸羽毛球，媽媽把球拍遞給我的時候，我就開始亂舞了，媽媽走過來耐心的教我了怎么握拍，怎么發(fā)球，最后我選擇了一個比較容易的方式發(fā)球。我和媽媽各自選好位置，開始了運動之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過去，只見媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾，可球還是不聽話地落在了地上。就這樣，幾個回合下來，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋?？蓩寢屢廊桓鷽]事人似的。我有點不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開始鼓勵我，努力沒有白費，通過練習我終于能夠接住幾個飛過來的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。

　　通過羽毛球讓我開始喜歡體育運動了。接下來我又拿出跳繩，因為跳繩有在學校學習過，還算不會太差，我自信滿滿的在媽媽和姐姐面前跳了起來，姐姐在一邊幫我數(shù)數(shù)，媽媽笑盈盈的說：媽媽跳的還沒你厲害呢！

　　跳繩結束后，我就抱著籃球開始投籃了，姐姐跑過來說我投籃的手勢不對，耐心的教了我如何投籃～就這樣我們開心的耍起來了！

　　最后我認為，運動不僅讓我強身健體，更多的磨煉了我的意志。同時還讓我收獲了喜悅。我想說：“運動使我健康，運動使我快樂?！贝蠹铱炜煨袆悠饋砑尤氲襟w育運動中來吧！

　　健康的作文600字 篇87

　　現(xiàn)在大家都變得人心惶惶，緊張不堪。走在路上只要有人咳嗽、打噴嚏，人們就會不由自主地躲到一邊，害怕自己感染上病菌?！吧习嘧濉被氐郊?，家里人也擔心把病菌帶回來，怎么辦呢？我突發(fā)奇想，特別想研發(fā)一種多功能機器，消滅病菌，給大家?guī)斫】?、幸福的生活?/p>

　　健康小衛(wèi)士看上去很簡單，它和普通路燈長得一樣，高高瘦瘦的，當人們向“他”走來時，你就會看到它三頭六臂的本領了！

　　小衛(wèi)士功能特別齊全！頂端有兩個分叉，一個分叉上是圓圓胖胖的納米材質(zhì)的照明燈，白天把吸收的.太陽光儲存在大容量的電池里，用儲存電量點亮光源板工作的原理，夜晚為人們照明；另一個分叉上是氣霧專用噴灑頭，它可以定時向下方周圍噴灑氣霧狀的水，用來環(huán)保。

　　小衛(wèi)士不僅能解決照明和噴灑水，而且它還能測出人體體溫，并加以消毒。在它的下方有一個桃形控制面板，面板上有兩個按鈕。只要觸碰左邊的按鈕，小衛(wèi)士就會根據(jù)你的身高自動升降，掃描你的額頭測出體溫；當人們有需要時，只要按下右邊的按鈕，小衛(wèi)士就會立刻噴出氣霧狀消毒液。這段時間爸爸下班回到家，媽媽就會催促爸爸快點去洗澡，還要把爸爸的衣服用掛燙機消毒，就是擔心爸爸把病菌帶回家。如果把我的“健康小衛(wèi)士”安裝在每個小區(qū)的入口處，每一個經(jīng)過的人，都可以享受一下被消毒的安心感覺，同時也可以將外面買回來的東西一并消毒，帶回家的時候就會十分安心。

　　我真希望有這樣一個“小衛(wèi)士”，為維護大家的健康做出貢獻！你有沒有我這樣的想法？如果有，就讓我們一起努力好好讀書，掌握豐富的科學知識，去實現(xiàn)我們的夢想吧！

　　健康的作文600字 篇88

　　生活就像天上多姿多彩的云朵，令我們回味無窮。

　　記得有一次，我的腳受傷了，媽媽帶我去兒童醫(yī)院檢查，順便去看看我在醫(yī)院里的一個朋友。上我和媽媽大約做了一個小時的車，就到了兒童醫(yī)院的門口，一下車，我就直奔住院部，恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也許是信念給了我力量，于是我像身上長了翅膀一樣，眨眼間就“飛”到了朋友的病床前，我趕緊爬上病床，一邊爬，一邊看，忽然我目不轉(zhuǎn)睛地看著朋友的手，一根長長的導管插在朋友的手腕這里……正想著，一位護士走到了朋友面前，三個長長的針頭安安靜靜地躺在護士手中端著盤子里，那閃著寒光的針頭差點刺瞎了我的眼睛，護士開始有順序的打針，有的病人哇哇大哭，有的則咬緊牙關，還有的額頭上冒出了黃豆大的汗珠……輪到朋友了，她朝我吐吐舌頭，調(diào)皮地做了一個鬼臉，可當護士給朋友打針的`時候，一聲震耳欲聾的聲音從朋友中傳出。雖然朋友的媽媽知道朋友很疼，但也只能心疼又無可奈何地看著。光看著，我就怕得連連后退，不敢靠近。我問她：“很疼嗎？”“很疼，我不敢動?！薄澳悄阍趺磳懽鳂I(yè)？”“照樣寫唄。”“哦?！薄竺嫖胰タ纯茨_怎么樣時，我只好戀戀不舍地告別朋友。當我們來到骨科醫(yī)生面前時，他摸了摸，笑著說：“沒多大事。”我們見沒多大事，正準備回去的時候，我就央求媽媽說：“媽媽天色還早，我還想和朋友玩一下?！币婚_始媽媽不答應，但后來禁不住我的軟磨硬泡，只好答應了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友開心的事情集團做習題玩得不亦樂乎。

　　快樂的時間總是過得很快，在不知不覺中我和朋友又要搞了，真希望他能快點好起來，和我一起快樂的學習玩耍了。

　　健康的作文600字 篇89

　　眾所周知，徒步這項體育運動有益身心健康，為了讓我們鍛煉身體，春游那天，我校舉行了一次徒步行。

　　4月13日上午，六年級同學整裝待發(fā)，在顧校長振奮人心的動員下，同學們的興致一下子達到了頂點。乘上大巴車，我們整理好背包，嘰嘰喳喳地講了起來。本著對徒步的興趣，我也加入了討論的行列?！按蟾乓邘追昼?？”“或許一小時吧！”……同學們的疑惑還沒打消，司機師傅就停車了。

　　下了車，我抬頭仰望，藍天白云，附近還有一排排古樓?！拔覀冸x靈山好遠?。∫驗槲疫B靈山勝境這四個字都沒看到。”有的同學不禁感嘆。背上書包，突然感到背上一沉，我急忙收緊書包帶子，在老師的`帶領下，我們正式開啟了徒步行。

　　大街上車水馬龍，路邊酒家中人們進進出出，我欣賞著路邊的美景，完全忘記了書包的沉重。“duang~ duang~ duang~ duang~”后面的同學發(fā)出了一陣叫聲，逗得我們哈哈大笑，原本緊張的心情頓時放松下來。

　　路邊的行人發(fā)現(xiàn)了我們，不禁用疑惑的目光望著我們，我們自豪地昂起頭，邁開大步，向著靈山勝境走去。伴著小鳥嘰嘰喳喳的叫聲，我們歡聲笑語，邁著輕快的步伐前進著。放眼望去，四周是連綿不斷的青山，空氣是這樣清新，我還嗅到淡淡的泥土芬芳。此時，我發(fā)現(xiàn)馬路旁出現(xiàn)了一塊指示牌，上面寫著——“靈山勝境500米”。?。〗?，還有0。5公里就到了。大家紛紛加快步伐，用了不足5分鐘的時間就來到了這次徒步的目的地——靈山?！耙拔覀儦g呼雀躍，互相擊掌慶賀。

　　雖然這次徒步行很短暫，但是它鍛煉了我們的身體，還給我們的小學生涯留下了一個美好的回憶。這真是一次有益身心健康的徒步行?。?/p>

　　健康的作文600字 篇90

　　等自己真正感冒，躺在床上的時候，自己才后知后覺的發(fā)現(xiàn)，原來冬天真的來了！

　　記得那天早晨的天氣，特別的冷，媽媽在去上班之前囑咐我說讓我去樓下的面條店買三塊錢的面條，自己也特別認真的記住了，畢竟我已經(jīng)是八歲的`孩子了，可以自己做一些事情了！

　　在家里的時候，因為開著暖氣，家里特別的暖和，自己并沒有想象到外面也有多么的冷，媽媽也沒有囑咐我說出去的時候一定要穿外套，我也想著前前后后也不過幾分鐘的時間，跑出去再跑回來就可以了！

　　可是自己確實忽略了天氣的寒冷，雖然當時沒有覺得多么的冷，可是到了晚上的時候卻感冒發(fā)燒起來，雖然說吃了退燒藥之后身體舒服了不少，可是咳嗽卻一直止不??！

　　咳嗽真的是一件特別讓人難受的事情，總是有事沒事，不停的咳嗽兩聲，嗓子也癢的不舒服，并且咳嗽的時間長了，連肚子都疼！

　　雖然后來老媽給我熬了一些梨水喝，可是大概去了學校，學校里不比在家里暖和得去，教室外面做操之類的，我的咳嗽就更加的厲害了！

　　以至于中午的時候，老媽給自己買了一些止咳藥，本來我想的是一些兒童藥也應該很好喝的，可是等老媽把藥丸放在我跟前的時候，我才發(fā)現(xiàn)，原來藥特別的苦！

　　自己也特別想和老媽撒嬌說，藥太苦了，喝不下去！

　　可是老媽給自己解釋說良藥苦口利于病，只有認真的去喝藥了，咳嗽才能早一點好了！

　　聽了老媽的話，我也只好硬著頭皮把藥喝下去了，可是想一下，健康的時候是一件多么舒服的事情！

　　因此就是在平日里，我們一定要好好吃飯，注重自己的身體，不生病，不吃藥！不讓爸爸媽媽擔心！

　　健康的作文600字 篇91

　　不知道從什么時候開始，自己就喜歡上了喝酒，雖然是作為一個女孩子來說，這種習慣真的是不好，但可能真的是生活中有太多讓人感到壓抑的事情，以至于自己就迷上了酒精的那種，可以讓人恍惚的感覺！

　　因此，無論在自己高興的時候，或者還是在自己不高興的時候，總是想要喝上兩杯！

　　好在每一次對于這樣的事情，某人也比較支持，因為自己也就是習慣了在家里邊喝酒，而不是說出去外面喝酒什么樣的，也就不存在各種危險的事情發(fā)生！

　　每次自己想的`是喝醉之后也就睡了，有一些平常說不出口的話，也能夠在酒精的催化下面說一些自己想要說的話，雖然有的時候感覺自己這樣特別的矯情，但是有一些東西確實容易著迷！

　　都是喝酒這件事，真的是小酌怡情，大喝傷身，可是對于自己來說，如果喝一杯或者兩杯的話，倒不如不喝，因為自己從來都沒覺得酒精是一件多么好的東西！而自己想要的也不過是那種，半醉半醒的感覺！

　　可是不知道從什么時候開始，自己發(fā)現(xiàn)這樣的一個事實，就是當自己喝醉酒之后，晚上身體會變得特別的難受，就是過了半歲半血的那個狀態(tài)之后，剩下的后半夜，無論是胃部還是心臟，都特別的難受！

　　自己也清楚的知道，那肯定是酒精的作用，都說喝酒傷身，這句話真的是一點都不假！

　　雖然之前自己也說過以后不再喝酒了，畢竟身體健康最重要，可是，當遇上一些不高興的事情，自己還是會忍不住去喝！

　　可是難受的時候又是真正的在難受著，讓人也是特別的糾結！

　　其實靜下心來想一下，在這個世界上沒有什么事情是過不去的，真的沒必要借酒澆愁之類的，又或者說，在這個世界上，自己還有舍不得的牽掛，太多太多！

　　身體健康還是最重要的，健康第一，以后還是盡量不喝酒的比較好！

　　健康的作文600字 篇92

　　每當放學時，我看見我們學校有些同學圍著小賣部買零食吃。我很羨慕他們，也很想吃。

　　有一天，我放學回家，走出校門口不久，我跟奶奶說：“我很想吃零食，你能不能幫我買？”我本以為一向疼愛我的奶奶會答應，沒想到奶奶卻嚴厲地說：“我勸你不要買零食吃，小賣部的零食不一定衛(wèi)生，吃不衛(wèi)生的零食會影響你的健康?！蔽矣X得奶奶太嚴厲了，我對奶奶說：“他們能吃，我為什么不能吃？別人吃了不會生病，我吃了就會生??？”想吃零食被奶奶拒絕了，心里有點不高興，但我怕奶奶生氣，就不敢多問多說，只好帶著不愉快的心情回家了。

　　回到家里，我的心情漸漸平靜下來，覺得奶奶說得也對，小賣部的東西質(zhì)量不能保證，再說零食吃多了對我們生長也沒有好處。于是，我便自言自語地對自己說：“別想著買零食，今后別想去吃零食?！?/p>

　　這樣堅持了兩天，第三天傍晚放學，在荔秀華庭樓下，我又看見有些同學圍著小賣部買這、買那。那誘人的食品包裝，那撲鼻而來的食品香味，讓我有些動搖，就在這時：“別想吃零食，吃不衛(wèi)生的零食會影響你的健康?！蹦棠踢@句話在我的耳邊不斷響著。我趕緊捂著鼻子，側(cè)過臉，快步向前走去?？珊韲道?，卻忍不住咽了好幾下口水。

　　一個星期過去了，兩個星期過去了，我通過奶奶的`話和我的毅力終于擋住了零食的誘惑?，F(xiàn)在，經(jīng)過小賣部，我不再向奶奶提出買零食的請求，甚至經(jīng)過小賣部時連看它都很少，更不用說步入小賣部買零食了。

　　現(xiàn)在，我每次放學回家，放下書包，心里樂滋滋的，我終于成功擋住了零食的誘惑。

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