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七天七夜不吃東西光喝水可以排毒，...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 04:54

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七天七夜不吃東西光喝水可以排毒，...

會(huì)員20251924男25已回復(fù)

七天七夜不吃東西光喝水可以排毒，可以清腸科學(xué)么，說是可以提高細(xì)胞機(jī)能，能不能試?。?/p>

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

郭上齊山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院外科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：外科,尤其擅長(zhǎng)痔瘡

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問題分析：您好，長(zhǎng)時(shí)間的不飲食，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，機(jī)體脫水，電解質(zhì)紊亂，二者不不利于腸道功能及腸粘膜屏障，起不到排毒的作用。
意見建議：建議堅(jiān)持規(guī)律健康飲食，保證一天2000ml的飲水，可以吃膳食纖維多的食物，可以起到清理腸道，保護(hù)腸粘膜的作用?？梢院赛c(diǎn)酸奶，調(diào)節(jié)菌群。

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相關(guān)問答

三天不吃飯只喝水排毒的說法是不科學(xué)的，三天不吃飯只喝水是不能起到排毒的效果的。具體內(nèi)容如下：
皮膚、尿路、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等是人體的排毒器官。汗液的作用是將體內(nèi)的水分和鹽排出，而呼吸則是將CO2排出。人體內(nèi)毒素是由肝、腸、尿路等系統(tǒng)來排出。不吃飯會(huì)影響腸胃的蠕動(dòng)，造成消化不良，不能排毒，反而有害于患者的身體健康。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

乙型病毒性肝臟炎癥很容易引發(fā)消化問題，它系由乙型肝臟炎癥這種肝病病毒引起，以乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、厭油、肝大及肝功能異常為主要臨床表現(xiàn)。丙型病毒性肝臟炎癥很容易引發(fā)消化問題。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎與非感染性肝??；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對(duì)慢乙肝及晚期肝硬化造詣?lì)H深！長(zhǎng)期進(jìn)行急慢性肝病的基礎(chǔ)及臨床研究

人光喝水不吃飯能活23天，具體分析如下：
如果是完全禁食，只喝水，那么在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪就會(huì)被分解，產(chǎn)生葡萄糖，24小時(shí)后，糖原會(huì)被消耗一空，而所有的能源都會(huì)被轉(zhuǎn)化為蛋白質(zhì)和脂肪。因?yàn)樯眢w有一種蛋白質(zhì)保護(hù)機(jī)制，所以蛋白質(zhì)的分解會(huì)被抑制，三天后，能量來源就會(huì)轉(zhuǎn)移到由脂肪分解生成的酮體上，一周后，能量的消耗將會(huì)完全取決于體內(nèi)的脂肪。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

感冒一般是在機(jī)體抵抗力下降，著涼引起的，經(jīng)常感冒對(duì)身體有危害，不是機(jī)體在排毒，感冒后可以出現(xiàn)頭疼，發(fā)燒，流鼻涕打噴嚏，鼻塞，全身肌肉酸痛，有的會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，開始一般是病毒性感染，以后可能有細(xì)菌性感染，出現(xiàn)咳黃痰，流膿鼻涕，查血常規(guī)會(huì)出現(xiàn)中性粒細(xì)胞增多，白細(xì)胞增高，需要及時(shí)用抗病毒的藥物，消炎藥，止咳化痰的藥物治療。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

通常來說，每天不吃飯只喝水不可以減肥，減肥可以通過調(diào)整飲食、勤加運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行。
每天不吃飯只喝水不僅不能減肥，還可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致身體虛弱，如果需要減肥，建議調(diào)整飲食、勤加運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行，其中調(diào)整飲食是指減少食用高熱量的食物，比如奶油蛋糕、紅燒肉、炸雞、漢堡、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜水果，避免油膩；而勤加運(yùn)動(dòng)是指多進(jìn)行轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)，以及仰臥起坐、俯臥撐、游泳、慢跑等，有助于減掉多余的贅肉。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

來月經(jīng)是一種很常見的生理反應(yīng)，其不具有排毒的作用，所以是不可以排毒的。
月經(jīng)血中包含了大量的血液成分，其中包括了脫落的子宮內(nèi)膜、陰道上皮和宮頸粘液。女性在來月經(jīng)的時(shí)候可以多飲用一些紅糖姜水、做腹部熱敷、適度的按摩、適量的鍛煉以及用熱水浸泡，這樣有助于經(jīng)血的排泄。女性在生理期間要注意個(gè)人的清潔，避免受寒，避免劇烈的活動(dòng)，避免出現(xiàn)經(jīng)血過多的現(xiàn)象。平時(shí)要多喝熱水，多食用一些新鮮的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和冷飲。來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意避免坐浴，避免同房，要有足夠的休息時(shí)間，要讓自己的情緒得到放松。