專家?guī)湍憬饷苁萆硭?/h2>
2018-08-07 閱讀：412 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
新年快到啦，還在為你的嬰兒胖、水腫連困擾嗎?想和蘋果圓、鴨梨肥的胖胖臉遠離吧?4位專家助你重塑臉型迎新年。
蘋果圓，先排水后排毒
蘋果好吃又健康，可假如臉也如大蘋果一樣圓，那，舊是個難題了?？缮磉吘陀羞@樣的姑娘，稍微吃得多點，臉就圓起來，早晨起床后眼睛和臉總是腫腫的，久而久之臉上脂肪大爆出，胖嘟嘟的蘋果臉就這樣不幸誕生了。
習(xí)性篇一定要改掉
1.無辣不歡，偏愛吃咸的重口味
重口味引起血液和水分循環(huán)不暢，體內(nèi)積聚的廢物排泄受阻，水分也滯留在體內(nèi)，功夫一久便引發(fā)浮腫。清淡飲食才是遠離浮腫的關(guān)鍵，冬瓜玉米湯，是去脂肪、去水腫的好食譜，且做法簡單，夜晚喝最有效。
2.趴著入夢鄉(xiāng)
趴著睡會讓水分集中的臉部，增多水腫度，更會擠出皺紋無數(shù)，一定要痛改。
日常篇秘訣養(yǎng)出V小臉
看電視時給皮膚做按摩：邊看電視邊給皮膚做按摩，手法嘛參考下面田中宥久子老師的塑顏按摩，能夠幫助排水，構(gòu)造V小臉。
睡前少喝水：睡前少喝水才能避免第二天的腫眼泡，所以夜晚一定要吃得清淡一點，并在睡前2小時之前喝水。
早睡才有好皮膚：關(guān)于方便水腫的你來說晚睡是大忌，只有按時早睡，才能讓身體循環(huán)和排水功效健康循環(huán)，避免早晨的腫腫臉。
壓力塑顏派鼻祖田中宥久子
終結(jié)篇專家出馬阻擊蘋果肥
美容大師田中宥久子的塑顏按摩法，風(fēng)靡日本不少年。現(xiàn)在我們就學(xué)習(xí)其中能夠幫助清除臉上水腫，疏散臉上積聚的按摩妙招。
Step1：在臉上、頸部涂上塑顏按摩霜，或纖臉面霜。
Step2：頭微微低下，用手掌根脂肪最多最柔軟的部位，將其放入鼻翼和顴骨之間，兩只手都要放，就像手捧大西瓜一樣，一口氣順著顴骨用力朝上推壓至顴骨最高處，兩只手要同期進行，力度要均勻。
Step3：手掌根達到顴骨最高處不要拿開，維持力度順著顴骨水平滑到耳朵旁的太陽穴。
Step4：力度減緩，下頜微微抬起，手指順著耳前、臉上的兩邊、頸部，滑至鎖骨處。
Step5：將以上動作反復(fù)3次。
V小臉結(jié)果：才能疏散顴骨下方到下頜局部積聚的脂肪，使皮膚恢復(fù)彈性，按摩一周便會發(fā)現(xiàn)顴骨高起來了，面頰也變得有棱有角。
相關(guān)文章推薦
喝白醋瘦身么 2021-11-19閱讀：321 是如果吃一些精米、精面一類的主食時，添加適當?shù)陌状?，可以有效的控制血糖的穩(wěn)定，降低碳水化合物吸收的速度。單喝白醋起不到任 中醫(yī)專家治療肺氣腫 2022-02-12閱讀：380 中醫(yī)的治療方法也是可以緩解肺氣腫癥狀的，在早期可以通過中醫(yī)療法來適當治愈，比如說服用黃芩、黨參、茯苓、白術(shù)、白芥子、甘草 專家分析直腸癌能活多久 2020-11-23閱讀：432 對于直腸癌治療，多以控制原發(fā)病，減輕痛苦，延長生命為治療目的，直腸癌多以發(fā)生擴散貨多發(fā)轉(zhuǎn)移，患者尤其是老年人多不能耐受手 霜打過的桑葉能治出汗嗎 2022-08-26閱讀：814 霜打過的桑葉一般情況下能治出汗，但需要結(jié)合自身的狀況決定。 霜打過的桑葉通常是指在冬季的時候，每天早上會有霜降，被霜降打過的桑葉可以幫助身體出汗的癥狀得到改善。桑葉屬于是一種心涼發(fā)散的藥物，無論是出現(xiàn) 醫(yī)生好，請教專家腦瘤晚期死前征兆？ 2022-03-31閱讀：155 腦瘤指的是顱內(nèi)惡性腫瘤，在疾病的晚期，患者會出現(xiàn)深度的昏迷，對于周圍的一切刺激均不會有反應(yīng)，并且雙側(cè)的瞳孔散大，伴有呼吸 得了結(jié)腸息肉別害怕，手術(shù)治療來幫你 2022-07-13閱讀：101 患者2月前無明顯誘因出現(xiàn)腹痛，呈陣發(fā)性隱痛，伴便意、腸鳴，自行服用益生菌后癥狀未見好轉(zhuǎn)，入院行腸鏡等相關(guān)檢查后，診斷為結(jié)腸息肉，予以結(jié)腸鏡下多發(fā)息肉電凝電切除術(shù)，術(shù)后患者腹痛癥狀明顯好轉(zhuǎn)，大小便正常，定期隨訪中。
相關(guān)知識
解密瘦身霜真相
解鎖完美體態(tài)的秘密武器：專業(yè)瘦身產(chǎn)品推薦
六款瘦身霜 給你完美身材
咖啡瘦身霜使用方法 教你正確使用瘦身霜
瘦身霜真的有用嗎？專業(yè)解析與使用建議
瘦身霜中那些成分在幫助我們纖體你知道嗎?
五款最有用的瘦身霜推薦 讓你輕松享“瘦”
瘦身霜真的管用嗎 瘦身霜可以涂臉嗎
瘦身霜有用嗎 揭秘瘦身霜真相
瘦身霜有用嗎 纖體瘦身霜瘦身原理是什么
網(wǎng)址: 專家?guī)湍憬饷苁萆硭?/a> http://www.u1s5d6.cn/newsview436889.html
