睡眠障礙怎么治療

2020-06-23 收聽量：33440

睡眠障礙通常表現為睡眠中出現異常行為及睡眠量不正常，通常是由于多種因素導致的，它的治療主要包括一般心理治療和藥物治療，心理治療主要包括緩解緊張因素，改善焦慮，抑郁，放松心情，適當戶外運動，保持樂觀的心態(tài)，藥物指導可以在醫(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)靜、安神的藥物，同時可以配合針灸、理療等措施，大部分患者的預后良好，平時還需注意飲食，戒煙，戒酒，注意休息，避免勞累。

神經外科

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