作者：逍遙女大俠

　　哈嘍大家好，又到一年5/6月，夏天各種光胳膊的露腰的漂亮裙子又該拿出來(lái)了，減肥大事，也迫在眉睫了……

　　一、關(guān)于減肥

　　關(guān)于減肥，易胖體質(zhì)的我是有不少經(jīng)歷可以分享的。我斷斷續(xù)續(xù)嘗試過(guò)各種減肥方法，什么中藥拔罐減肥啦（還需要配合斷碳飲食，對(duì)吃的種類很挑剔，最后把胃?jìng)耍裁垂?jié)食減肥（很難堅(jiān)持，而且節(jié)食很影響心情），當(dāng)然，也嘗試過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥（相對(duì)比較健康，但是比較累，尤其挺費(fèi)時(shí)間的，至少跑步一小時(shí)，后面就擱置了），這些有的很辛苦，有的不太健康，總之就是一句，不太好堅(jiān)持，三層肚至今仍在！

　　減肥藥我也關(guān)注過(guò)，但沒(méi)敢輕易下手，因?yàn)榕赂弊饔?。也不知道是不是大?shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)我最近變胖了，主動(dòng)給我推奧利司他這個(gè)好東西，而且說(shuō)是OTC認(rèn)證。 出于好奇，我了解了一下，發(fā)現(xiàn)很多用過(guò)的網(wǎng)友都反饋效果很好，而且沒(méi)有像其他減肥產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生不適！這么健康又有效，我趕緊下單來(lái)試試！試用之后我直呼：舒爾佳太強(qiáng)了！現(xiàn)在給大家來(lái)分享分享使用體驗(yàn)。

　　 二、關(guān)于舒爾佳奧利司他

　　是藥三分毒！這句話我是聽(tīng)過(guò)的，所以用藥物減肥，我還是比較謹(jǐn)慎的。咱吃之前必須把這個(gè)舒爾佳奧利司他好好扒一扒。

　　成分淵源-20多年歷史：

　　奧利司他這個(gè)成分至今已使用過(guò)20多年。它最早于1998年8月在新西蘭以處方藥上市，用于治療肥胖癥，它的治療肥胖的方式是通過(guò)阻斷脂肪的吸收，來(lái)幫助減肥。同年歐洲藥品管理局（EMA）批準(zhǔn)奧利司他在歐洲上市。2000年奧利司他在我國(guó)上市，用于治療肥胖。 到今天，奧利司他成為全球范圍內(nèi)廣泛使用的減肥藥之一。

　　作用原理-只作用于胃腸道：

　　有的減肥藥是有抑制食欲的化學(xué)成分，吃了之后通過(guò)刺激興奮下丘腦飽覺(jué)中樞來(lái)抑制食欲，有效果，但是很擔(dān)心副作用。奧利司他是只作用于胃腸道，而不通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的減肥藥。這意味著它只對(duì)攝入食物中的脂肪有效果，不會(huì)干擾大腦的正常功能，吃起來(lái)更放心。

　　奧利司他是可逆的胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)與胃和小腸腔內(nèi)的胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵使酶失活而發(fā)揮作用。失活的酶不能將食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解為可吸收的游離脂肪酸和單?；视汀Ｎ聪母视腿ゲ荒鼙簧眢w吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。

　　OTC（非處方藥）認(rèn)證

　　OTC是英文over the counter的縮寫(xiě)，特指非處方藥。非處方藥是指為方便公眾用藥，在保證用藥安全的前提下，經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)規(guī)定或?qū)彾ê?，不需要醫(yī)師或其他醫(yī)療專業(yè)人員開(kāi)具處方即可購(gòu)買(mǎi)的藥品。一般公眾憑自我判斷，按照藥品標(biāo)簽及使用說(shuō)明就可自行使用。

　　某寶上一搜減肥藥有很多，但是標(biāo)著otc的很少。奧利司他成分是OTC醫(yī)藥認(rèn)證過(guò)的減肥成分。之所以敢買(mǎi)，就是因?yàn)樗怯蓢?guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局（CFDA）批準(zhǔn)生產(chǎn)的OTC類減肥藥，同時(shí)獲得了美國(guó)FDA、歐盟EMA的認(rèn)證。

　　品牌舒爾佳-天然提取，更健康

　　當(dāng)然，用奧利司他成分做減肥藥的也有很多家，而舒爾佳算是比較獨(dú)特的一家。 舒爾佳的生產(chǎn)企業(yè)是山東新時(shí)代藥業(yè)有限公司，它家這款減肥藥中的奧利司他純度比國(guó)家藥典的98%標(biāo)準(zhǔn)還高，達(dá)到99.99%，而且舒爾佳的奧利司他是用大豆生物發(fā)酵技術(shù)提純的，成分相較其他同類產(chǎn)品會(huì)更加天然、健康，相比化學(xué)合成物質(zhì)對(duì)人體的潛在危害，天然合成的產(chǎn)品的安全性和有效性會(huì)更高。

　　三、使用點(diǎn)評(píng)

　　3.1舒爾佳服用體驗(yàn)

　　我買(mǎi)的舒爾佳是14顆/盒的，0.12g每盒，粉紫色的包裝，內(nèi)含2個(gè)小袋包裝，每個(gè)袋子里一版藥，7顆。盒子包裝證明的右上角赫然標(biāo)著OTC，右下角則是魯南集團(tuán)的logo，粉色膠囊。接下來(lái)，就準(zhǔn)備開(kāi)試了！

　　平日里吃麻辣香鍋、吃串串可有心理負(fù)擔(dān)了，今兒個(gè)痛痛快快地整了一頓挺油的川味牛油火鍋，趁加湯的空隙，隨餐服用了一顆舒爾佳。

　　第一次服用減肥藥，還怪緊張的，擔(dān)心會(huì)不會(huì)肚子痛啊會(huì)不會(huì)頭昏啊心悸啊啥的。雖然查詢了很多資料，明白奧利司他只是作用于胃腸道的。但是，我是屬于喝咖啡都會(huì)心慌、吃冷藏水果都要拉肚子的那種人，總歸是多點(diǎn)顧慮。

　　結(jié)果，吃完舒爾佳之后，我擔(dān)心的心慌、腹瀉、頭暈、失眠都沒(méi)有出現(xiàn)！唯一不一樣的地方就是吃了之后，我上大號(hào)時(shí)會(huì)漏油！

　　從嘴里吃進(jìn)肚子里的油，經(jīng)過(guò)藥物的阻斷作用，直接排出來(lái)了。嘿嘿，這種“酒肉穿腸過(guò)，脂肪不長(zhǎng)我身”的快樂(lè)，真瀟灑！

　　后面我又上了炸雞啊麻辣燙之類的，還有最近很流行的熱量炸彈美食——炸蛋，平日里因?yàn)榕麻L(zhǎng)胖，炸雞那香香的脆皮不敢吃，吃麻辣燙時(shí)候辣油也不敢放，湯也不敢喝，但是不好意思，今天有神器在手，全都笑納了。

　　吃炸雞之后依舊會(huì)有些微漏油，但是沒(méi)牛油火鍋多（由此可見(jiàn)，火鍋真長(zhǎng)胖?。?。 此外，吃了奧利司他之后，除了漏油，排氣也會(huì)有一些，都是常見(jiàn)反應(yīng)哈，不用過(guò)多擔(dān)心。

　　我吃舒爾佳奧利司他的這幾天，沒(méi)有什么明顯的不良反應(yīng)。有個(gè)比較明顯的身體變化是排泄物變油了，另外，這幾天吃得比較放肆，同時(shí)又有吃?shī)W利司他，身體沒(méi)有感覺(jué)有什么變化，但是上體重秤發(fā)現(xiàn)有驚喜，竟然還輕了大概半斤！??！這排油效率，算得上是饞嘴貓的神器了。

　　3.2服用建議

　?、儆湍侊嬍车拇篌w重者&每逢佳節(jié)大餐時(shí)

　　綜合我服用的體驗(yàn)和對(duì)奧利司他收集的信息，我覺(jué)得奧利司他適合BMI>24的大基數(shù)體重的小伙伴配合使用來(lái)減肥，等到體重降一些之后再逐步增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉的強(qiáng)度。

　　還有，每次佳節(jié)聚會(huì)的時(shí)候，頓頓大魚(yú)大肉不斷，這時(shí)候適合帶一盒在身邊，幫身體排排油，避免在佳節(jié)7天長(zhǎng)5斤。鑒于別人都胖了而你沒(méi)有，那就等于瘦到啦！

　　必須提醒的是，在吃舒爾佳奧利司他的時(shí)候，飲食也不能太放縱哦！減肥的本質(zhì)是熱量攝入，舒爾佳是通過(guò)阻斷油脂讓你的熱量攝入減少。如果你因?yàn)橛惺鏍柤阎?，就肆無(wú)忌憚地大吃大喝，加大攝入總量，那就打破了減肥的平衡了。

　　同時(shí)，舒爾佳奧利司他也不是那種急性特效藥——讓你一頓狂拉，快速減少水分，第二天稱體重就瘦了好幾斤（靠腹瀉瘦下去的水，過(guò)兩天全都會(huì)長(zhǎng)回來(lái)的），它是在不需要你刻意對(duì)抗美食誘惑也不需要你克服運(yùn)動(dòng)困難的前提下幫你降低了熱量的吸收，從而達(dá)到減肥的目的，更溫和。

　?、谂浜戏镁S生素。

　　我們?nèi)粘Ｊ澄镏袛z取的維生素中有些比如維生素A、D、E、K之類都是脂溶性的，奧利司他是阻斷脂肪的，吃它的時(shí)候多少會(huì)有一些影響脂溶性維生素的吸收，記得同步吃一些復(fù)合維生素類，吃完舒爾佳2個(gè)小時(shí)之后或者干脆放到睡前吃就好。

　　③做好漏油準(zhǔn)備

　　奧利司他的減肥原理就是阻斷脂肪的吸收，所以，飲食油膩的朋友，漏油在所難免，如果吃了舒爾佳記得墊個(gè)衛(wèi)生護(hù)墊，可以減少不必要的困擾哦。

　?、苈┯痛顧n

　　 針對(duì)奧利司他的漏油現(xiàn)象，魯南制藥的科研人員研究了人體腸道菌群，特地推出了舒爾佳伴侶益生菌，可以改善漏油現(xiàn)象。飲食太過(guò)油膩的朋友，不妨結(jié)合這個(gè)一起吃。

　　四、減肥心得

　　身材管理是一個(gè)終身事業(yè)，這不僅僅是因?yàn)楹蒙聿拇┮路?huì)好看，更是因?yàn)椋?dāng)人長(zhǎng)期處于肥胖的時(shí)候，會(huì)帶來(lái)很多副作用：心理上的自卑、焦慮又或是抑郁可以通過(guò)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒來(lái)緩解，身體上的影響卻不容忽視。

　　研究表明，肥胖是高血壓、冠心病和中風(fēng)等心血管疾病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。過(guò)多的脂肪堆積在體內(nèi)，特別是腹部，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高和血管硬化。肥胖也是脂肪肝的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一，過(guò)多的脂肪在肝臟中堆積，可能導(dǎo)致肝功能異常和肝硬化。此外，女性肥胖更容易增加月經(jīng)不規(guī)律、不孕和妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。而男性肥胖可能面臨性功能障礙和精子質(zhì)量下降的問(wèn)題。

　　如果你的身體BMI指數(shù)已經(jīng)超過(guò)24，屬于醫(yī)學(xué)意義上的肥胖，又很難做到運(yùn)動(dòng)或節(jié)食，不妨結(jié)合舒爾佳把體重降下來(lái)，變得健康。也可以在吃比較油膩的飲食的時(shí)候，搭配舒爾佳幫助排油，更輕松地減肥。

　　當(dāng)然，正確的身材管理還是應(yīng)該結(jié)合正確的飲食習(xí)慣和適度的運(yùn)動(dòng)才能夠長(zhǎng)久地、快樂(lè)地保持，比如說(shuō)，減少飲食中的碳水，油膩大餐盡量放在消耗比較大的白天，比如說(shuō)，找一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如羽毛球又或是乒乓球，再或者是爬山、騎車(chē)，再找一群志同道合的伙伴，定期約出去一起玩，在健康的生活方式中收獲快樂(lè)，快樂(lè)地生活著。

　　【購(gòu)買(mǎi)時(shí)請(qǐng)注意選擇國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市的OTC，請(qǐng)按藥品說(shuō)明書(shū)或在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用】

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